10 domácich posilňovacích strojov

Zdá sa, že najväčším nepriateľom tréningu je nedostatok času. Ak máte nabitý program a nemáte čas ísť do posilňovne, môžete trénovať doma. Pripravili sme 10 najefektívnejších posilňovacích strojov pre váš domáci tréning. Tieto spotrebiče určené na domáce použitie sú špeciálne navrhnuté tak, aby sa ľahko skladovali a aby vo vašej domácnosti zaberali málo miesta.

Veslovací trenažér WaterRower A1 Home

Veslovací trenažér WaterRower A1 Home je vyrobený v USA a má jedinečný a moderný dizajn. Je vyrobený z jaseňového dreva, nefarbený a povrchovo upravený dánskym olejom, špeciálne navrhnutý pre domáce použitie.

Veslovací trenažér A1 Home má jedinú hliníkovú koľajnicu, ktorá funguje ľahko a produkuje relaxačný hluk aj pri extrémne intenzívnom tréningu. Dobre umiestnené pedále, ergonomická rukoväť a pohodlné sedadlo vytvárajú skvelý zážitok z plavby. Ľahko sa používa vďaka tlačidlám okolo monitora. Vďaka tomu, že má malý vplyv na kĺby, sú šance na zranenie znížené na minimum.

Patent WaterFlywheel simuluje dynamický pohyb veslovania a samonastavovací odpor výberom plynule nastaviteľnej rýchlosti veslovania je vhodný pre každého používateľa.

Stroj pracuje so všetkými hlavnými svalovými skupinami a trénuje až 84% svalovej hmoty. Monitor zobrazuje základné funkcie ako: čas, prejdenú vzdialenosť a spotrebované kalórie. Pre efektívnu správu priestoru je možné ho uložiť vertikálne.

Multifunkčné zariadenie WB-LS Powertec

Multifunkčné zariadenie WB-LS je určené pre domáce a ľahké komerčné použitie, je ideálne na úplné precvičenie rúk, ramien, chrbta a nôh.

Toto multifunkčné zariadenie umožňuje vykonávať najefektívnejšie cviky bez váhy v podobe pák - viac ako 20 najlepších a najefektívnejších cvikov na precvičenie každej svalovej skupiny pri maximálnej intenzite.
Powertec Workbench LeverGym ™ je jeden z najfunkčnejších výcvikových systémov pre jednu stanicu, aký bol kedy vytvorený. Bočné ramená zariadenia môžu bezpečne pojať až 500 kilogramov. Multifunkčná lavica je odnímateľná a po jej odstránení je možné vykonať množstvo ďalších cvičení.

Zoznam cvikov je takmer nekonečný, najmä so širokou škálou príslušenstva, ktoré je možné pripevniť k tejto lavici.

Načítanie závaží sa vykonáva ručne, priamo na rukovätiach, čo poskytuje prirodzený pocit kontroly. Takže toto multifunkčné zariadenie je všetko, čo potrebujete na trénovanie doma. Skutočné fitnescentrum v jednom prístroji!

Bežecký pás OFT1001

Bežecký pás OFT1001 je ideálny pre tréning doma vďaka skladaciemu systému. LED displej typu 3 zobrazuje informácie o sklone, rýchlosti, čase, prejdenej vzdialenosti v km, počte spotrebovaných kalórií a pulze.

Tento domáci bežecký pás, navrhnutý pre optimálnu bezpečnosť a účinnosť, vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele, či už ide o chudnutie, zlepšenie celkového zdravia alebo prekonanie vlastných rekordov. Bežecký pás Way Fitness je vaša cesta k zdravému aktívnemu životu!

Skladací fitness bicykel X-Bike

Skladací fitness bicykel je izbový bicykel, špeciálne navrhnutý pre domáci tréning. Je tichý, odolný, kompaktný a pohodlný, ideálny na precvičenie dolnej časti tela.

Šliapaním do pedálov na fitness bicykli predvádzate vynikajúce kardio cvičenie, ktoré rozhýbe krvný obeh a tonizuje dolnú časť tela, nohy a zadok. 5 funkcií vám ponúka možnosť sledovať trvanie tréningu, pulz, rýchlosť, prejdenú vzdialenosť a spotrebované kalórie.
Skladací fitness bicykel s magnetickým odporom je ideálny pre tréning doma, pretože si môžete zvoliť úroveň odporu, aby ste mohli trénovať v programe a rytme, ktorý vám vyhovuje.
Ak je bicykel nepoužívaný, je skladací a môžete ho ľahko uložiť. Má veľmi odolnú kovovú konštrukciu, s pohodlným a výškovo nastaviteľným sedadlom.

Zariadenie GHD (štvorhlavý sval, zadok, brucho)

Tento GHD (vývojár Glute Ham) je domáci prístroj, ideálny na precvičenie štvorhlavého svalu, zadku, brucha a krížov.
Stabilné a pohodlné zariadenie má ideálnu výšku a tvar pre bezpečné cvičenie. Poskytuje dobrú oporu pre nohy a umožňuje ľahké nastavenie v závislosti od preferencií používateľa. Je vybavená okrúhlymi stoličkami a pevnými úchytkami na podporu. Prístroj vám dáva príležitosť tonizovať celé telo kombináciou kardiovaskulárneho cvičenia so silou. Pomáha vám redukovať tukové tkanivo a tonizovať vaše svaly, pričom vo veľmi krátkom čase odhalí ploché brucho a silné svaly.

Umožňuje vám precvičiť ruky, brucho, boky, zadok a stehná súčasne. Je vybavená ergonomickými a pohodlnými rukoväťami. Má pohodlné opory na ochranu lakťov a kolien počas tréningu.

Zariadenie Power Tower

Power Tower je ideálny pre domáci tréning, ktorý vám umožňuje vykonávať veľké množstvo cvikov na hornú časť tela pomocou vlastnej váhy. Je ideálny na trakciu, paralelné tlaky a cviky na brucho.

Je vybavený trakčnou tyčou, ktorá obsahuje protišmykové rukoväte, podporu pre plaváky a rám na precvičenie brucha. Medzi všetky tieto vlastnosti patrí Power Tower v kategórii multifunkčných domácich spotrebičov. Poskytuje zvýšenú stabilitu vďaka rozšírenej podpore. Viaceré rukoväte vám umožňujú vykonávať cviky v závislosti od cieľovej svalovej skupiny.

Skladacia a nastaviteľná multifunkčná fitnes lavica v 5 polohách

Nastaviteľná a skladacia lavica je určená na použitie v domácnosti a je vyrobená z ocele odolnej proti napätiu a s elektrostaticky odolným povrchom zo syntetického povlaku. Umožňuje intenzívne cvičenie, poskytuje podporu a stabilitu.

Vďaka nastaviteľnosti v 5 pozíciách môžete s touto fitness lavičkou získať sklonenú a sklonenú lavicu pre komplexné cvičenie. Inštalácia nie je nutná, lavička sa ľahko zloží sklopením nožičiek. Môžete ho ľahko uložiť pod posteľ alebo do skrine, čo je ideálne riešenie do malých priestorov. Odporúča sa na precvičenie brucha a paží.

Brušný prístroj AB Generator sa perfektne hodí do každého domu, je skladacím strojom. Je to prístroj, ktorý vám ponúka možnosť tonizovať celé telo kombináciou kardiovaskulárneho cvičenia so silou. Pomôže vám redukovať tukové tkanivo a tonizovať vaše svaly, pričom vo veľmi krátkom čase odhalí ploché brucho a silné svaly.
Umožňuje vám precvičiť ruky, brucho, boky, zadok a stehná súčasne.

Môžu ho používať začiatočníci aj profesionáli!

Trakčná tyč Iron Gym Original NOVINKA

Trakčná tyč Iron Gym Original NEW sa teší obľube športových a fitnesových pracovníkov z celého sveta. Je to vysoko kvalitný produkt, vysoký výkon, ľahko sa prepravuje a predstavuje všetko, čo potrebujete, aby ste si za krátku dobu doma vytvorili silné telo.

Oje sa ľahko pripevní na akýkoľvek rám dverí bez poškodenia. S jeho pomocou môžete robiť cviky na brucho, trakciu a tlaky. Pomáha tónovať hornú časť tela: plecia, chrbát, biceps, triceps, prsné svaly.

Najkupovanejším fitnes vybavením pre domácnosť je stále sada 22 kg činiek. S jeho pomocou môžete získať silné paže, plecia a vytvarovaný hrudník. Nastaviteľné činky sa neodporúčajú začiatočníkom, pretože môžu upraviť váhu činky v závislosti od tréningu. Ak pracujete s bicepsom, tricepsom, ramenami, chrbtom alebo hrudníkom, hmotnosť sa môže líšiť v závislosti od sily každého svalu.

Prispôsobte si tréning pomocou sady nastaviteľných činiek, ktoré sa dajú ľahko premeniť na činku pomocou spojovacej tyče, ktorá je súčasťou balenia.

Ak sa rozhodnete kúpiť domáce fitness zariadenie bez ohľadu na jeho typ, vyžaduje si náležitú údržbu. Aby ste si ho užili čo najdlhšie, utierajte prístroj každý týždeň čistiacim prostriedkom na prach a pot, aby ste predišli baktériám. Raz mesačne skontrolujte mazanie káblov, skrutiek a dotiahnite rozšírené prvky. Ak potrebujete ďalšie informácie, náhradné diely alebo radu pri výbere ideálneho zariadenia, kontaktujte nás!