10 priznaní celebrít o ich telách po tehotenstve

Hviezdy, ktoré sa stali matkami, vedia rovnako ako vy, čo to znamená bojovať proti kilogramom získaným počas tehotenstva. Zatiaľ čo niektorí po narodení rezignovali na nový tvar tela a naučili sa milovať svoje telo také, aké je, iní stále bojujú s diétou a športom, aby sa vrátili do pôvodnej formy. Tu je 10 najlepších priznaní celebrít o ich tvare tela po narodení a tajomstvách chudnutia!

Adriana Lima

Modelka Adriana Lima je matka, ktorá priniesla veľké obete, aby sa po narodení vrátila do pôvodnej formy, najmä kvôli svojej profesii.

Priznala, že sa uchýlila k pekelnému telesnému tréningu a 12-dennej diéte bez tekutín, aby sa mohla včas vrátiť na pódium.

Jessica Simpson

Jessica Simpson je jednou z hviezd, ktoré po pôrode kvôli váhe prepadli depresiám. Pripustil, že teraz váži viac ako kedykoľvek predtým, ale že bude tvrdo pracovať, aby odstránil všetok prebytok.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow, ktorá bola pred tehotenstvom vyznávačkou makrobiotickej stravy, dávala v tehotenstve príchuť do výrobkov rýchleho občerstvenia a pribrala o viac ako 20 kilogramov viac.

Pri chudnutí herečka priznala, že prijala vyváženú stravu a veľa športovala.

Jessica Alba

Tehotenstvo Jessicy Alby sa podpísalo na jej tele. Uviedol, že je pre neho veľmi ťažké prijať seba s celulitídou, uvoľnenou pokožkou a nie práve lesklou, ale že sa časom naučil milovať sám seba taký, aký je.

"Po tehotenstve som cítila uvoľnenie. Naučila som sa prijímať svoje telo a prikladať menší význam fyzickému vzhľadu. Odkedy som matka, naučila som sa adaptovať na každú situáciu," uviedla hviezda.

Miranda Kerr

Rovnako ako v prípade Adriany Limy, aj Miranda Kerr bola po narodení postavy, ktorá ju preslávila a ktorú predviedla na mólach, nútená rýchlo sa vrátiť.

Tajomstvom rýchleho chudnutia bola strava založená na krvných skupinách. Hviezda uviedla, že sa snažila dodať telu všetky potrebné živiny, ale výberom potravy kompatibilným s jej krvnou skupinou - A - zásadité jedlá, čerstvé produkty, filtrovaná voda.

Molly Sims

Krásna herečka a matka Molly Sims súhlasí s väčšinou žien, ktoré porodili, a uviedla, že schudnúť po tehotenstve nie je ľahké.

Hviezda pripustila, že chudnutie sa neobjavuje náhle, bez akejkoľvek námahy a že na návrat k diéte musela cvičiť 60 až 90 minút, 5 dní v týždni, udržiavať stravu s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom kalórií. bývalá forma.

Uma Thurman

Uma Thurman je matka, ktorá bojovala s viac ako 30 kilogramami prijatými v tehotenstve. Snaha vyzliecť ich nebola vôbec ľahká a hviezda priznala, že sa intenzívne venovala športu a diéte nutrysistem, aby získala späť svoju postavu.

Heidi Klum

Figurína Heidi Klum má necelé 4 aktívne úlohy a stále má závideniahodné telo, napriek tomu, že sa rýchlo blíži k veku 40 rokov.

Hviezda priznala, že sa intenzívne usilovala o chudnutie, ale najsilnejšou zbraňou proti nadbytočným kilogramom boli dojčenie, tlačenie na kočík a osobný tréner.

A Pink je jednou z matiek, ktoré sa po tehotenstve dobre zaoblili, ale ktorým sa podarilo rýchlo schudnúť. Obrátil sa k osobnému športovému trénerovi, dodržiaval vyváženú stravu a dokázal sa vrátiť k svojej bývalej postave.

Penelope Cruz

Krásna latinskoamerická herečka je jednou z matiek, ktoré žasli nad tým, ako rýchlo sa po pôrode vrátili k svojej bývalej postave.

Hviezda neschudla pomocou športu, ktorý podľa jej slov neznáša, ale išla ruka v ruke so stredomorskou stravou. A pretože nemohla schudnúť bez kvapky pohybu, Penelope sa obrátila k baletu, aby spálila ešte pár kalórií.

Koľko kilogramov ste si vybrali na otehotnenie a ako sa vám ich podarilo zbaviť? Povedzte nám svoje triky na chudnutie po pôrode v sekcii komentárov nižšie!