10-dňový detoxikačný program: ako očistiť telo

Príklad 10-denného detoxikačného programu: čo jesť, aby ste sa zbavili toxínov v tele.

Detoxikácia je dnes čoraz bežnejšou praxou. Je to jednoduchý a efektívny spôsob, ako očistiť telo od toxínov, ktoré sa hromadia v dôsledku konzumácie potravín a potravín čoraz viac plných chemikálií.

Výhody detoxikačného programu

Detoxikácia má niekoľko výhod, medzi ktoré patrí:

- vylúčenie nadbytočných kilogramov

- posilnenie imunitného systému

- eliminácia zvyškov akumulovaných v tele

- zlepšenie vzhľadu pokožky a vlasov

- spomalenie procesu starnutia

- zmiznutie telesných pachov a zápachu z úst.

10-dňový detoxikačný program: čo jesť

Počas detoxikačného programu by ste mali zvyčajne jesť zdravé jedlá a vzdať sa cukru, chleba, sladkostí, vyprážaných jedál a červeného mäsa.

10-dňový detoxikačný program: tu čo jesť, aké vedľajšie účinky môže mať detox a čo nerobiť počas detoxikačného programu.