13 ZNAČIEK ODPADU O SVOJ ŽIVOT

Tento článok som čítal druhý deň. Týchto 13 znakov sa týka jednoduchých vecí, ktoré som v zásade vedel, ale bolo treba mi ich pripomenúť. Nemyslím si, že by bolo na škodu dať ich všetkým do povedomia. Život, ktorý chceme, môže byť bližšie, ako si myslíme. Je čas na nejaké zmeny! 🙂

Tento článok je preložený a adaptovaný z pôvodného textu Dr. Carol Morgan.

Tu je 13 znakov, že by ste mohli premárniť život, ale nechcete si to pripustiť:

1. Tráviš príliš veľa času tým, čo by si robiť nemal.

Video hry. Realitné televízne relácie. Surfujete po sieti. Jete príliš veľa. Pite nadbytok. Popremýšľajte, ako trávite väčšinu času. A položte si otázku, ako vám to pomáha. Poskytuje vám to lepší život, vysnívanú budúcnosť? Ak nie, je čas prehodnotiť svoj denný režim a vykonať zmeny.

Sťažujete sa na svoju prácu, šéfa, plat, susedov alebo životného partnera? Neustále cítite, že ste ohromení tým, čo sa s vami deje, a určite to všetkým hovoríte? No, potom vysielaš iba negatívnu energiu. A tak sa namiesto zmeny vecí zasekneš. Takže si to rozmysli a hovor o tom, čo si v živote ceníš. Prestaňte sa sústrediť na veci, ktoré sa vám nepáčia.

Ak sa neučíte neustále a nerastiete ako človek, potom vaša myseľ stagnuje. Pozitívne veci v živote pomôžu vašej mysli otvoriť sa, nie ustúpiť. Udržujte ju aktívnu, učte sa nové veci!

4. Často so sebou hovoríš negatívne

To, ako so sebou hovoríte, vám môže pomôcť mať život, ktorý máte radi, alebo naopak, môže vám zničiť život. Henry Ford povedal: „Ak si myslíte, že môžete, alebo nemyslíte, že máte, máte pravdu.“ Ak si neustále hovoríte, že nie ste dosť múdri na to, aby ste sa dostali na propagáciu alebo začali podnikať, máte pravdu. Keď si poviete, že ste príliš unavení na to, aby ste sa trápili so zmenami, máte opäť pravdu.

Čokoľvek poviete, stane sa realitou. Pamätajte, že váš život zodpovedá vašim myšlienkam!

Aká je vaša vášeň? Každý jeden máme, len ho musíte (znovu) objaviť. Uvidíte, čo vás vzrušuje, a robte to tak často, ako je to možné.

6. Neplánujte si svoju budúcnosť

Aj keď je skvelé žiť v súčasnosti, niekedy sa musíte pozerať dopredu, aby ste videli, kam chcete ísť. Ak vám chýba plán alebo účel, potom ste ako loď bezcieľne plávajúca cez oceán v nádeji, že si nájdete dobré miesto. Potrebujete podrobného sprievodcu, ktorý vás zavedie tam, kam chcete. Potrebujete vlastné vnútorné GPS.

7. Tráviš príliš veľa času s ľuďmi, ktorí ti nepomáhajú rásť

Je ľahké zaseknúť sa, keď sa obklopíte ľuďmi, vďaka ktorým sa nebudete cítiť lepšie. Ak to tak udržíte, budete stagnovať alebo budete strhnutí nimi. Môžu sa nazývať „energetickí upíri“: vysávajú z vás život a na oplátku vám nič neponúkajú. Radšej hľadajte ľudí, ktorí vám pomôžu rásť a zostať v ich okolí.

8. Ste závislí od telefónu

Popremýšľajte, koľko času strácate sedením pri telefóne. Popremýšľajte, koľko vzťahov sa dá takto ovplyvniť. Počas večere so svojím partnerom alebo deťmi môžete posielať správy alebo surfovať po internete. Stratíte drahocenný čas, ktorý by ste mohli stráviť so svojimi blízkymi - alebo čas, ktorý ste mohli venovať plánovaniu do budúcnosti.

9. Míňate peniaze za veci, na ktorých nezáleží

Je rozdiel medzi „potrebou“ a „túžbou“, vieme to zo škôlky. Bohužiaľ, často zabúdame. Existujú ľudia, ktorí nemôžu platiť svoje splátky v bankách, ale majú tie najsofistikovanejšie pomôcky. Ak sa nad tým zamyslíte, v skutočnosti potrebujeme veľmi málo vecí, ako napríklad: jedlo, vodu, strechu nad hlavou alebo lásku. Všetko ostatné je bonus. Popremýšľajte, na čo utratíte peniaze a uvidíte, či môžete urobiť zmeny. Ušetrené peniaze by ste mohli použiť na investovanie do svojej budúcnosti.

Spánok je pre zdravie nevyhnutný. Ak ste príliš zaneprázdnení na to, aby ste sa dostatočne vyspali, alebo ak máte zlý zvyk na strácanie nocí, mali by ste svoje návyky prehodnotiť.

11. Nestaraj sa o svoje telo

Pre zdravie nie je nevyhnutný iba spánok. Pamätajte na jedlo a šport. Ak budete mať zdravú a vyváženú stravu a budete pravidelne športovať, získate viac ako krásnu postavu. Vaša nálada sa úplne zmení. Možno teda zistíte, že niektoré drobné zmeny v stravovaní a športe výrazne zlepšia váš život.

12. Nevychádzajte zo svojej komfortnej zóny

A to neznamená, že si vo svojej obľúbenej reštaurácii objednáte vždy to isté jedlo. Musíte riskovať, ktoré zlepšia váš život. Pamätajte, že medzi „rizikom“ a „vypočítaným rizikom“ je rozdiel. Akékoľvek riziko môže byť smrteľné, ale vypočítané je také, pri ktorom ste zvážili všetky možnosti a vytvorili dobrý plán činnosti.

13. Žiješ život, ktorý sa ti nepáči

Úspech niekoho sa dá merať podľa úrovne šťastia tohto človeka. Ty si šťastný? Ak nie, je čas na nejaké zmeny. Život by mal byť vzrušujúci! Užite si to alebo niečo zmeňte, aby ste to dokázali!

Ak ste sa spoznali v niektorom z 13 bodov uvedených vyššie, je to v poriadku. Môžete robiť zmeny. Prvá na vašom zozname: vzdajte sa myšlienky, že nemôžete. Najväčšou prekážkou je často váš vlastný myšlienkový proces. Začnite tu: zmeniť spôsob myslenia a potom zmeniť svoj život!