22. týždeň tehotenstva

22. týždeň tehotenstva - Ako sa dieťa vyvíja

Novinka týždňa

Na 28 centimetroch a takmer pol kilogramu (ako malá tekvica) začne plod vyzerať ako novorodenec. Pysky, viečka a obočie sa dajú ľahko rozlíšiť a na ďasnách sa objavili zubné púčiky. Oči sa tiež vytvorili, ale dúhovka (farebná oblasť) ešte nie je pigmentovaná.

môžeš urobiť

Keby ste videli dovnútra maternice, videli by ste jemné chĺpky (laguno), ktoré zakrývajú jej telo. V jeho brušnej dutine sa pankreas vyvíja pomaly a bezpečne - čo je nevyhnutné pre produkciu dôležitého hormónu. Ak máte dievčatko, vaše pohlavné orgány sú v plnom prúde a ak ste chlapec, semenníky začnú klesať od brucha k miešku.

22. týždeň tehotenstva. Ako sa mení váš život

V tomto okamihu zistíte, že sa vaše bruško zmenilo na magnet na ruky. Nie je nič zlé na tom, keď tým, ktorí sa chcú dotknúť vášho brucha, poviete, že to radšej neurobíte, ak sa tak cítite. Ak vám niekto povie, že v tomto veku tehotenstva máte príliš veľké alebo príliš malé bruško, nezabudnite, že každý plod sa vyvíja vlastným tempom.

Je dôležité, aby ste pravidelne chodili na kontroly pred pôrodom, aby ste sa ubezpečili, že je všetko v poriadku a že sa dieťa vyvíja normálne. V tomto období môžete mať na bruchu strie, ktoré sa natiahlo, aby sa prispôsobilo „požiadavkám“.

Aspoň polovica tehotných žien si vyberá strie až do pôrodu. Tieto tenké prúžky kože s inou textúrou, ako je obvyklé, sa môžu pohybovať od ružovej po tmavohnedú (v závislosti od farby vašej pokožky) a sú čoraz viditeľnejšie v priebehu tehotenstva. Aj keď sú najčastejšie na bruchu, môžu sa objaviť aj na zadku, stehnách, bokoch a prsiach.

Vedecky nebolo dokázané, že pleťové vody minimalizujú alebo zabraňujú ich vzhľadu, takže stačí iba správne hydratovať.

22. týždeň tehotenstva. Vďaka tomu vám rastie bruško

Očakávate, že vám bude rásť bruško a možno aj prsia, ale nasledujúce fyzické zmeny vás môžu zaskočiť. A aj tu sú zodpovedné hormóny.

Vlasy sú hustejšie a lesklejšie.

V skutočnosti vám vlasy nezhustli, iba to, že až tak veľmi nevypadávajú.

Čo robiť: ak je to požehnanie, potom si vlasy často užívajte. Ak je problém, požiadajte svojho kaderníka, aby vám účes zmenil, aby ste sa cítili dobre. Buďte si istí, že táto situácia nebude trvať donekonečna. Po narodení vám začnú vlasy vypadávať, dokonca aj po pramienkoch.

Zahustite vlasy na tele.

Pohlavné hormóny známe ako androgény môžu spôsobiť rast vlasov vo fúzoch, nad hornou perou, lícnymi kosťami a lícami.

Čo môžeš urobiť: Myslenie alebo epilácia udržujú tento problém pod kontrolou.

22. týždeň tehotenstva. Nechty rastú rýchlejšie.

Je možné, že vaše nechty budú v tomto období rýchlejšie rásť a meniť ich štruktúru. U niektorých žien silnejú, zatiaľ čo u iných chudnú alebo lámu sa.

Čo môžeš urobiť: Pri čistení si nechty chráňte gumovými rukavicami a používajte zvlhčovače.

Farba pokožky sa mení.

Niektoré tehotné ženy tvrdia, že nikdy nemali takú žiariacu pokožku. Iní si naopak uvedomujú, že hormonálne zmeny prehĺbili už existujúce problémy, ako je akné.

Čo môžeš urobiť: používajte jemné mydlo a umyte si tvár (alebo ruky) dvakrát denne a uistite sa, že použitý make-up nie je na báze oleja. Neužívajte tabletky na akné a nepoužívajte na ich ošetrenie žiadnu masť skôr, ako sa poradíte s lekárom.

Objavujú sa strie.

Keď sa vám bruško roztiahne, na pokožke sa môžu objavovať pruhy rôznych farieb. Tieto strie vyblednú do 12 mesiacov od narodenia.

Čo môžeš urobiť: Okrem toho, že máte svoju váhu pod kontrolou a správne hydratujete, nemôžete toho veľa urobiť. Dedičnosť je zodpovedná za pružnosť pokožky.

Koža je zafarbená.

Zvýšené množstvo melanínu vytvára tenkú tmavú čiaru, ktorá sa tiahne od pupka po lonovú kosť. Na tvári sa môžu objaviť aj tmavé škvrny.

Čo môžeš urobiť: Používajte ochranný krém s SPF 15 alebo vyšším, klobúk a vyhýbajte sa slnečnému žiareniu medzi 10.00 - 14.00.

22. týždeň tehotenstva. Vsuvky a areoly sa zväčšujú.

Uvidíte, že bradavky a oblasti okolo nich (areoly) sú väčšie a tmavšej farby. Malé opuchy na dvorcoch, známe ako hľuzy Montgomeryho, sa tiež môžu zväčšiť.

Tieto hľuzy produkujú tuky, ktoré bojujú proti baktériám a pomáhajú mazať pokožku. U niektorých žien sú cievy v prsníkoch výraznejšie. Všetky tieto zmeny majú za úlohu pripraviť prsia na dojčenie.

Čo môžeš urobiť: Nič!

Nohy opuchnú.

Zadržiavate vodu a nohy vám opúchajú, takže máte dojem, že potrebujete väčšie a širšie topánky. Tento pocit zmizne po narodení.

Čo môžeš urobiť: Kúpte si pohodlnú obuv.

Čo by ste mali robiť tento týždeň

Skontrolujte svoje prstene! Počas tehotenstva je normálne, že vám opuchnú prsty. Ak vás obrúčky a snubný prsteň vôbec utiahnu, vytiahnite ich hneď, až kým nie je neskoro (alebo ich aspoň strážte).

Ak neznesiete myšlienku vzdať sa snubného prsteňa alebo iného dôležitého prsteňa, vyberte ich a nasaďte si ich na náhrdelník, ktorý sa nosí okolo krku.

Dokumenty hore! Odporúčame knihy v balíčku „Na začiatku cesty“. Detaily TU .