5 prírodných štiav proti kŕčovým žilám

Okrem zavádzania týchto prírodných štiav do stravy na liečbu kŕčových žíl a problémov s krvným obehom je veľmi dôležité pravidelne cvičiť a mať správnu stravu.

Predstavujeme vám 5 receptov prírodných štiav proti kŕčovým žilám a problémom s krvným obehom. Pred predstavením vašich receptov si povieme niečo o príčinách kŕčových žíl.

Vzhľad kŕčových žíl na nohách je viac ako otázkou krásy. Toto je zdravotný problém. Aj keď dodáva chodidlu nepekný vzhľad, prítomnosť kŕčových žíl naznačuje, že prietok krvi v dolnej časti tela stráca schopnosť účinného návratu do srdca.

Tento stav môže nastať v dôsledku nerovnováhy zápalových procesov alebo kvôli tomu, že sú poškodené žilové chlopne, ktoré regulujú krvný obeh.

Aj keď spočiatku kŕčové žily nespôsobujú bolesť, s progresiou stavu, môže spôsobiť ťažkosti v nohách, zápaly a iné zdravotné problémy.

Našťastie existuje niekoľko prírodných metód, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť krvný obeh, zmierniť príznaky kŕčových žíl a zmenšiť ich objem.

V nasledujúcom, predstavujeme vám recepty piatich prírodných štiav proti kŕčovým žilám pripravených najmä z ovocia a zeleniny a ktoré môžete použiť ako doplnky na liečbu týchto problémov.

Prírodné šťavy proti kŕčovým žilám a problémom s krvným obehom

1. Melón, hroznová a mätová šťava

Kvôli diuretickým a protizápalovým zložkám, tento lahodný džús predstavuje a vynikajúca alternatíva na stimuláciu obehu a zmenšenie veľkosti povrchových kŕčových žíl, tiež známych ako „pavúčie žily“.

Antioxidanty a vláknina v tomto nápoji vám pomôžu vyčistiť telo, eliminovať toxíny, ktoré spôsobujú nástup mnohých chorôb.

prísady

Plátok melónu
Pol šálky zeleného hrozna (75 g)
Šálka vody (250 ml)
4 lístky mäty

Spôsob prípravy

Nakrájajte plátok melónu na kocky a rozmixujte ich v mixéri s hroznom a vodou.
Po rozmixovaní pridáme lístky mäty.

Režim spotreby

2. Chrenová šťava a mrkva

Antioxidanty v tomto nápoji vám môžu pomôcť vyčistiť krv toxínov, ktoré spôsobujú obehové problémy.

Protizápalové vlastnosti použitých zložiek uľahčujú liečbu kŕčových žíl a pomáhajú zmierňovať bolesti a ťažkosti v nohách.

prísady

Spôsob prípravy

Zeleninu umyte, nakrájajte na kúsky a vložte do mixéra.
Pridajte vodu a ingrediencie spracujte niekoľko minút.

Režim spotreby

3. Jahodová a hroznová šťava

Kombináciou antioxidantov v jahodách s vitamínmi a minerálmi v hrozne získavame nápoj na zlepšenie cirkulácie a detoxikáciu tela. Tieto zložky vám pomôžu vylúčiť toxíny z krvi a vyhýbajte sa ukladaniu cholesterolu na tepnách.

prísady

8 jahôd
10 hrozna
Šálka vody (250 ml)
Lyžica medu (25 g)

Spôsob prípravy

Plody umyte a vložte do mixéra s vodou a medom.
Spracujte do hladka a ak je to potrebné, pridajte ľad.

Režim spotreby

Šťavu pite každý deň po raňajkách dva týždne.
Dajte si týždeň pauzu a potom znova začnite s liečbou.

4. Jablkový džús, ľanové semiačka a cesnak

Bohatý na antioxidanty, vlákninu a mastné kyseliny, tento vyrobený nápoj je prírodným liekom na čistenie krvi a detoxikáciu tela.

Kombinácia zložiek v tejto šťave vám poskytne vitamíny, minerály a aminokyseliny, ktoré vám pomôžu zmierniť zápal a liečiť kŕčové žily. Jedná sa o jeden z najúčinnejších prírodných džúsov proti kŕčovým žilám a problémom s krvným obehom.

prísady

Jablko
Pol strúčika cesnaku
Polievková lyžica ľanových semiačok (10 g)
Lyžička pivovarských kvasníc (5 g)
Pol šálky vody (125 ml)

Spôsob prípravy

Jablká nakrájajte na malé kúsky a spracujte ich v mixéri spolu s ostatnými ingredienciami.
Nápoj ihneď podávajte.

Režim spotreby

5. Hruškový a pomarančový džús

Jedná sa o osviežujúci nápoj, ktorý prispieva k ľahkému tráveniu a zároveň je dobrým detoxikátorom a protizápalovým prostriedkom. Príjem vitamínov, minerálov a vlákniny pomáha zlepšovať krvný obeh a znižuje hladinu cholesterolu.

prísady

Spôsob prípravy

Hrušky nakrájajte na malé kúsky a spracujte ich spolu s pomarančovým džúsom a strúhaným zázvorom.
Podávajte ihneď, bez filtrovania nápoja.

Režim spotreby

Máte kŕčové žily alebo iné príznaky problémov s krvným obehom a premýšľate, aké prírodné metódy môžete použiť na urýchlenie hojenia? Neváhajte pripraviť tieto prírodné šťavy proti kŕčovým žilám a problémom s krvným obehom.

Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, nesmiete zároveň zabúdať, že okrem konzumácie týchto štiav musíte dodržiavať vyváženú stravu a aktívny životný štýl.