5 rýchlych trikov, vďaka ktorým je celulitída menej viditeľná

Celulitída je úplne normálna, takže sa netrestajte, ak tomu čelíte. Odporučím vám niekoľko trikov, ktoré pokožku rýchlo vyhladia, aby ste sa cítili istejšie.

Nech už máte akúkoľvek váhu, pravdepodobne sa stretávate s celulitídou v určitých častiach tela. Nie je sa za čo hanbiť, ale viem, že vás núti vzdať sa určitých kúskov oblečenia a rozhodnúť sa pre niektoré, ktoré to skrývajú. Možno aj preto nie ste tak nadšení, že si oblečiete plavky alebo krátke šaty.

Ak je to váš prípad, mali by ste vedieť, že existujú určité triky, ktoré vám pomôžu minimalizovať výskyt celulitídy a vyhladiť pokožku. Z dlhodobého hľadiska však bude zdravá strava vždy fungovať. Ak znížite obsah cukru a nasýtených tukov, určite vylúčite veľkú časť celulitídy. Kardio cvičenia alebo zdvíhanie závažia vám tiež pomôžu tonizovať telo a zmierniť celulitídu.

Z krátkodobého hľadiska však zvážte tieto metódy:

1. Na masáž pokožky použite suchú kefku

Telová kefa na masáž, 32 lei, znížená zo 44 lei, savonia.ro

Ovplyvňovateľ krásy Tati Westbrook už dlho odporúča „kefovanie na sucho“, aby stimulovala krvný obeh, vyhladila celulitídu a pomohla pokožke vyzerať rovnomernejšie. V zásade používa veľkú masážnu kefu a masíruje ňou celé telo, počnúc od stredu (hrudník) až po končatiny (chodidlá, ruky). To vám pomôže vyhladiť celulitídu, mať jasnú a tónovanú pokožku a ešte viac energie.

2. Naneste krém na telo s retinolom najmenej 3-krát týždenne

Paula’s Choice Skin Smoothing Retinol Body Treatment, 149 lei, paulaschoice.ro

Dermatologička Mona Gohara hovorí, že dosiahla veľmi dobré výsledky pomocou suchého kefovania spolu s telovým krémom, ktorý obsahuje retinol. „Retinol je zložka, ktorá stimuluje produkciu kolagénu, aby vyplnil pokožku vo vnútri, vyhladil ju a vyrovnal ju. Deň za dňom bude vaša pokožka vyzerať lepšie a celulitída bude menej viditeľná “, vysvetľuje špecialista.

3. Použite kávový peeling

Frank Body Coconut Coffee Scrub, 43 lei, sephora.ro

Ak nemáte radi masážne doplnky, môžete sa rozhodnúť pre jemný peeling, ktorý obsahuje kávu. Môže minimalizovať výskyt celulitídy dvoma spôsobmi: stimuláciou lymfy samotnou masážou, zatiaľ čo káva je dobrým tonikom a dodáva pokožke pevnosť.

4. Použite samoopaľovač

Vita Liberata pHenomenal 2-3 týždne Tan Mousse, 205 lei, douglas.ro

Opaľovanie pomáha vyrovnať pokožku a maskovať celulitídu. Ak ste ešte neboli na pláži alebo sa vyhýbate slnečnému žiareniu, odporúčam použiť kvalitný samoopaľovač, ktorý vyzerá prirodzene. Vaša pokožka bude okamžite vyzerať lepšie a budete si sebavedomejšie bez ohľadu na to, aké oblečenie sa rozhodnete nosiť.

5. Pite viac vody

Viem, že každý vám dá toto riešenie na čokoľvek, ale dermatológovia potvrdzujú, že intenzívna hydratácia pomáha redukovať celulitídu. Hydratovaná pokožka vo vnútri je „plnšia“, hladšia a jasnejšia, takže bude vyzerať oveľa lepšie. Namiesto toho dehydratácia zdôrazňuje výskyt celulitídy.