5 tajomstiev starostlivosti o pokožku krku

Možno už máte zabehnutú starostlivosť o pleť a každý večer si tvár ošetríte tým správnym krémom, zájdete na kozmetiku alebo si nanesiete rôzne masky či pílingy. Ako veľmi vám však záleží na pokožke na krku? Podľa štatistík iba tretina žien vo veku od 30 do 59 rokov používa ošetrenie pokožky na krku alebo hrudníku, hoci v týchto oblastiach je pokožka veľmi jemná a s vekom ľahšie stráca svoju pružnosť.

Keby si nevedela, pokožka na krku produkuje menej mazu ako pokožka na tvári, čo spôsobuje výraznejšiu suchosť. Viac ho ovplyvňujú aj časté pohyby, na rozdiel od pokožky tváre. Preto sa časom vrásky na krku množia a prehlbujú sa a rozširujú.

Dermatológovia tiež upozorňujú, že ženy si väčšinou krémy s ochranným slnečným faktorom nanášajú iba na oblasť tváre, bez toho, aby šli dole v oblasti krku, pod bradu.

Masáž krku

Jednou z najčastejších chýb pri starostlivosti o pokožku krku je nanášanie vhodného krému, ako je masáž.
Správny smer na masáž pokožky na krku je zdola nahor, pričom masáž prebieha súčasne oboma rukami s vertikálnymi pohybmi. Nikdy si nemasírujte krk krúživými pohybmi alebo pohybmi zhora nadol.

oleje

Na ošetrenie pokožky krku sú veľmi dobré oleje, ale nie akékoľvek oleje. Pri výbere správnych olejov musíte byť opatrní. Napríklad kokosový olej je veľmi mastný olej, ale dá sa použiť vo veľmi malom množstve alebo ho môžete zriediť vodou. Olivový alebo harmančekový olej, eukalyptový alebo ružový olej sú ideálne možnosti na masáž pokožky na krku.

Trvanie masáže

Príliš si nemasírujte hrdlo. Účinná masáž krku by mala trvať maximálne 10 až 15 minút s prestávkou jednej alebo dvoch minút uprostred masáže. Príliš veľa masáže môže poškodiť citlivú pokožku krku.

Ovocné masky

Masky a zábaly dokážu rovnako ako na pokožke krku zázraky. Pre vynikajúce výsledky používajte ovocné masky. Najvhodnejšie sú banány, jablká, avokádo a slivky.

Príklad ovocnej masky na krk: Očistite a podajte dva dobre vyzreté banány a miešajte ich s olivovým olejom, až kým nezískate jemnú pastu, ktorú je dobré natrieť aj na krk. Aplikujte na krk dvakrát týždenne po dobu 15 minút a potom opláchnite teplou vodou.

píling

Pri použití exfoliačných masiek buďte veľmi opatrní s pokožkou na krku. Vysuší sa oveľa rýchlejšie a ak pomocou pílingov odstránite odumretú pokožku z iných oblastí tela, môžete si tým viac ublížiť, ak ich použijete aj na krk.