5 bylín užitočných pri detoxikácii

Detoxikujte svoje telo prírodnými kúrami! Ponúkame vám päť veľmi užitočných rastlín v akejkoľvek detoxikačnej strave. Doprajte si horúci čaj a zbavte sa toxínov!
Týchto päť rastlín je veľmi užitočných pri detoxikačnej kúre, najmä ak ste na sviatočnú polievku dostali aj tráviace ťažkosti. Pozrite sa na všetky ich výhody, na to, ako sa používajú a ako sú pripravené!
ZEM-ZEM (CENTARIUM UMBELLATUM)

Má čistiaci, detoxikačný, povzbudzujúci, protizápalový, antibakteriálny účinok, stimuluje žalúdočné sekréty. Odporúča sa pri dyskinéze žlčových ciest, chrípke a nachladnutí sprevádzaných horúčkou, anorexiou, plynatosťou, črevnou kolikou, hypokyselinovou gastroduodenitídou, nadúvaním, zápchou, črevnými parazitmi, ochoreniami pečene, anémiou. Je kontraindikovaný pri prekyslenej gastritíde a žalúdočných vredoch.

Interné použitie: vo forme nálevu pripraveného z lyžičky nasekaných bylín na šálke vody. Pred hlavnými jedlami vypite dve šálky denne. Je súčasťou liečivých čajov. Používa sa tiež ako tinktúra pri liečbe anémie.

PASTINACA SATIVA

Terapeutické účinky sú mierne, pretože sa musia konzumovať v malom množstve. Má podobné chemické zloženie ako petržlen, je bohatý na draselné soli, vitamíny A, B1, B2 a C a prchavý olej. Energetická hodnota je nízka: 40 kcal na 100 g koreňov. Je to dobrý tonikový-aperitív, mierne močopudný. Produkuje vylučovanie toxínov z tela, pomáha regulovať menštruačný cyklus a je indikovaný pri reumatizme.

Interné použitie: konzumuje sa ako taký v kulinárskych prípravkoch. Môžete tiež urobiť odvar z 50 g varených koreňov po dobu 20 minút v litri vody. Preceďte a oslaďte. Pite dve alebo tri šálky denne.

LINARIA (VULGARIS LINARIA)

Pôsobí močopudne, potne a preháňavo. Podporuje vylučovanie toxínov z tela. Je to tiež dobrý dewormer. V minulosti sa používal pri liečbe infekčnej dermatitídy, ale aj rakoviny. Je indikovaný aj pri ochoreniach sleziny, pečene a močových ciest, hemoroidoch a zápaloch hrubého čreva, akné, leukoree. Pri dodržaní predpísaných dávok nemá žiadne kontraindikácie.

Interné použitie: urobte infúziu z lyžice na pohár vody. Pite jednu alebo dve šálky denne.
Vonkajšie použitie: masti sa nachádzajú vo forme štandardizovaných výrobkov s extraktmi z ľanového semena. Doma si môžete pripraviť prípravok na miestne použitie: varte 10 minút polievkovú lyžicu kvetov v litri mlieka.

Púpava lekárska (TARAXACUM OFFICINALE)

Čistí intoxikované telo vďaka nevyváženej strave. Pomáha znižovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Má priaznivý účinok v prípade biliárnej dyspepsie. Vysoký obsah draselných solí ho robí užitočným v prípade litiázy. Pretože púpava pôsobí močopudne, dáva dobré výsledky aj pri zadržiavaní tekutín. Odporúča sa tiež pri bolestivých poruchách trávenia, zlyhaní pečene a zápaloch žlčových ciest. Je kontraindikovaný pre ľudí s mikrokalkuláciou žlčníka a pre ľudí trpiacich peptickým vredom.

Použiť interne: pripravte nálev z dvoch čajových lyžičiek celej rastliny (koreň, stonka a listy) v šálke vody, z ktorej vypite dve šálky denne. Šalát si môžete pripraviť aj z listov.

JABLKO (MALUS PUMILA)

Jablká vďaka svojej miernej kyslosti pomáhajú tráveniu, zvyšujú vylučovanie slín a žalúdočných štiav. Pri konzumácii spolu s pokožkou sú ľahko preháňadlá a absorbujú toxíny a mikroorganizmy v čreve. Pomáhajú vylučovať kyselinu močovú z krvi, a sú preto prospešné pri reumatizme alebo dne. U detí sú olúpané jablká spolu s mrkvou liekom na hnačky.

Použiť interne: ovocie ako také, nastrúhané alebo vo forme šťavy.
Vonkajšie použitie: aplikácie je možné robiť s vareným ovocím (znášaným na znesiteľnú teplotu) proti ušným boltcom. V lesnej terapii sa prechádzky po jablkových sadoch považujú za liek na rakovinu.