AEROBICS Country klub Stejarii

Jazyky

AEROBIK

Partner

Pretože nám záleží na vašich cieľoch v oblasti fitnes a zaviazali sme sa, že vám pomôžeme spáliť viac kalórií, vytvorili sme vylepšený plán skupinového fitnesu s triedami rôznych typov a intenzít.

Nájdete nižšie harmonogram aktivít na aerobiku.

Informácie o aktivitách

Aerobik

Agenda

RUMUNSKÉ SNACKY JESENNÁ STRANA

Outdoor Team Challenge 2016. PRIPOJTE SA K TÍMU, BOJTE EXTRÉMNE!

Tenisky

Iulia je zo svojej pozície vedúcej fitnesky zodpovedná za koordináciu fitnes zóny Country klubu Stejarii, riadenie tímu profesionálnych trénerov a organizovanie osobných tréningových stretnutí. Iulia získala titul elitnej hlavnej trénerky osobného tréningu počas štúdia na škandinávskej škole a má viac ako 10 rokov skúseností v spolupráci s mnohými špičkovými športovými klubmi. Ďalšou vecou, ktorá odlišuje Iuliu, je skutočnosť, že bola viac ako 8 rokov profesionálnou športovkyňou a bola majsterkou sveta v skoku do výšky. Je tiež absolventkou rumunsko-americkej univerzity na Fakulte riadenia a marketingu a je na ceste k získaniu magisterského titulu v odbore výživa na Univerzite športu a telesnej výchovy.

Dumitru Butilca zastáva pozíciu Group Fitness Manager a je zodpovedný za fitness služby a za koordináciu členov tímu a trénerov. To, čo Dumitru odporúča pre túto prácu, sú jeho rozsiahle skúsenosti ako osobného trénera, inštruktora aerobiku a organizátora športových podujatí už viac ako 10 rokov v Rumunsku a krajinách ako Turecko, Francúzsko a Grécko. Priniesol do Rumunska dobre známe značky z odvetvia ako TRX a Trigger Point. Z pozície veľvyslanca týchto značiek a konzultanta pre rôzne tímové športy je pripravený začleniť do Rumunska po prvý raz triedy nových konceptov v Country klube Stejarii. Je absolventom Ekonomickej univerzity v Brašove a zúčastnil sa mnohých osobných školení, skupinových školení, cyklistických kurzov a workshopov.

Šport bol dôležitou súčasťou života Tibiho od jeho 9 rokov a jeho otec ho vzal na prvý tréning hádzanej. Potom pokračoval v ceste do atletického života absolvovaním Školy telesnej výchovy. Práve tam Tibi prvýkrát okúsil úspech, keď vyhral juniorské finále, nechal sa draftovať národným tímom a vyhral medzinárodné zápasy so svojim klubovým tímom. O wellness a zotavení sa musel dozvedieť z prvej ruky, potom, čo na kurte utrpel nejaké zranenia. To mu pomohlo vidieť hodnotu správneho prístupu k fyzickej praxi a kondícii. Tibi je profesionálny, spoľahlivý, odchádzajúci a vášnivý človek, ktorý vám s využitím svojich rozsiahlych skúseností pomôže dosiahnuť vaše tréningové ciele a odísť z každého sedenia s úsmevom na tvári.

Alexandru získal licenciu na Univerzite telesnej výchovy a má tiež magisterský titul v odbore kulturistika, fitnes a osobný tréning. Je medzinárodným inštruktorom Power-Plate a trénerom sily a kondičného tréningu IRB s mnohými titulmi v rôznych športových a fitnes aktivitách. Jeho atletické rekordy sú tiež veľmi pôsobivé. Alexandru je trikrát národným šampiónom a dvojnásobným vicemajstrom v atletike a bol tiež členom rumunského národného ragbyového tímu. Jeho slová sú: „Ak máš vôľu, mám cestu!“

Howard Dell je náš hlavný tréner vo vidieckom klube Stejarii. Jeho poverovacie listiny sú skutočne pôsobivé. V priebehu rokov pracoval s niektorými z najlepších profesionálnych športovcov na svete vrátane členov NFL, NBA, WTA, PGA a s mnohými olympijskými medailistami v atletike. Jeho vlastné športové schopnosti sú medzinárodne uznávané. Je olympionik v boboch, desaťbojár, profesionálny basketbalista, futbalista v NFL, CFL a sedemnásobný držiteľ svetového rekordu v atletike na svetových transplantačných hrách. Howard môže využiť svoje rozsiahle skúsenosti na to, aby našim členom poskytol všetko školenie a vedel, čo potrebujú na zlepšenie svojho tela. Má bakalársky titul z ekonómie a je certifikovaným odborníkom na výživu IFA, špecialistom na terapiu EECP a členom Európskej kardiologickej spoločnosti. Sme hrdí na to, že v našom tíme je Howard, a sme si úplne istí, že s jeho pomocou budú naši členovia schopní dosiahnuť a prekonať svoje ciele v oblasti športového tréningu a wellness.

Bogdan je jediný osobný tréner v Rumunsku, ktorý spolupracoval s majstrom sveta vo fitnes. Medzi ľuďmi, ktorých trénoval, sa objavujú známe mená z rumunského šoubiznisu, ale pravdepodobne najznámejšou celebritou, s ktorou Bogdan spolupracoval, je slávny americký herec a fitnes nadšenec Dolph Lundgren. Viac ako 7 rokov pracoval v jednom z najprestížnejších reťazcov telesnej zdatnosti v Rumunsku ako inštruktor fitnes a cyklistiky a tiež ako osobný tréner. Jeho pôsobivá škála diplomov a certifikátov obsahuje: preukaz inštruktora v kulturistike a fitnes - 2002, certifikát orientálnej masáže Shiatsu - 2002, diplom vynikajúcej starostlivosti o zákazníka - 2003, diplom prvej pomoci - 2004, certifikát Nautilus - 2005, člen Scwinn Fitness Academy, Certified Scwinn Cycling instructor - 2006, Trainers certificate.

Po ukončení vysokoškolského štúdia telesnej výchovy s dvojitým vzdelaním v odbore šport a kinetoterapia, absolvovaní magisterských kurzov výživa a zmena tvaru tela je Dragos tiež fyzioterapeutom národného hádzanárskeho tímu. Spoločnosť Dragos sa špecializuje na problémy s chrbticou a chrbticou, ktorá je podložená skúsenosťami z viac ako 5 rokov a certifikáciami, ktoré zahŕňajú: medzinárodný tréner trénerov a fyzických trénerov, tréner trénerov TRX Suspension, TRX RIP, TRX Sports Medicine, Foam Rolling a Myofascial Release Master Trainer, funkčné Pohybové a nápravné cvičenia, certifikácia základov ľudského tela, mentálny tréner, certifikácia cvičení pri selektívnom funkčnom pohybe, technik výživy, masér. Ako osobný tréner pomáha Dragos viesť klientov k dosiahnutiu cieľov, ako sú: učenie sa a udržiavanie zdravého a aktívneho životného štýlu, chudnutie prostredníctvom starostlivo kontrolovaných tréningov a osobných výživových programov, zvýšená mobilita a tonizácia svalov, zvyšovanie sebaúcty prostredníctvom špeciálnych wellness programov. "Dovoľte mi, aby som vám ukázal, ako sa stať zdravšími, energickejšími, atletickejšími a viac." Naživo! “

Profesionálny športovec od 12 rokov. Hádzanársky tréner a hráč v juniorských a mládežníckych reprezentáciách. Bývalý hráč tímov národnej ligy Uztel Ploiesti, Dinamo Bukurešť a Steaua Bukurešť. Absolvent univerzity v Pitesti, špecializujúci sa na šport a kinetický výkon a licenciu v hádzanej. Špecializuje sa na fyzickú prípravu, tónovanie svalov a funkčný tréning. Certifikáty: TRX tréning pruženia, športová medicína TRX, penové valcovanie úrovne 1, techniky myofasciálnej kompresie a SFT (povrchový tréning). Motto: „Vyberte si odvážne ciele a neprestávajte, kým sa tam nedostanete!“

Dragos vyštudoval kinezioterapiu a špeciálnu motricitu na Národnej akadémii telesnej výchovy a športu a ukončil magisterské kurzy v odbore Výživa a zmena tela. S 9-ročnými skúsenosťami vo fitnes a skupinovom fitnes navštevoval niekoľko kurzov a workshopov, držania tela a tréningov, funkčných tréningov, tréningov ocele. Nadviazal trvalé profesionálne vzťahy s viditeľnými výsledkami a bol zapojený do projektov s ostatnými kolegami v odbore. Motto: "Zachráňte výhovorky, nejde o čas, ale o čas. Ak to bude dôležité, čas si nájdete."

Laura sa venuje umeleckej gymnastike od 5 do 12 rokov. Neskôr sa venovala aeróbnej gymnastike a 8 rokov bola súčasťou národného tímu aerobiku. Vďaka svojej vytrvalosti, tvrdej práci a talentu získala Laura v priebehu rokov viac ako 30 národných a medzinárodných medailí a viac európskych a svetových titulov. Laura vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu a Univerzitu marketingu a ekonomiky medzinárodného podnikania. Štúdium ukončila magisterským titulom z telesnej výchovy a športovej prípravy. Je tiež členkou spoločnosti EROS a národnou a medzinárodnou rozhodkyňou v aeróbnej gymnastike. Neskôr absolvovala kurzy Aerobic Advanced Choreography, Step Advanced Choreography, Port de bras, Zumba, Bulgarian Bag, Kettlebell, C-Core, Healthy Spine a ako osobná trénerka má 4-ročné skúsenosti. Jej mottom je: Verte si! Máte viac sily, ako si myslíte.

Laura začala športovať vo veku 4 rokov a ako 6-ročná sa zúčastnila svojej prvej súťaže v rytmickej gymnastike, bola viacnásobnou majsterkou republiky a ako 12-ročná bola vybraná do skupiny olympijskej gymnastiky. V roku 2007 sa začala zúčastňovať fitnes súťaží na IFBB, v rokoch 2008 a 2014 bola národnou šampiónkou, v roku 2009 majsterkou Európy, majsterkou sveta 2010 a v roku 2015 šampiónkou balkánskeho fitnes. Študovala na Fakulte telesnej výchovy a športu na univerzite v Cluj Napoca a je certifikovaná ako osobný tréner a inštruktor fitnes na FRCF.

Alin sa začal venovať športu už od svojich útlych štyroch rokov. Začal s plávaním a do 8 rokov sa začal venovať tímovým športom ako basketbal a hádzaná. V 14 rokoch začal svoju profesionálnu kariéru v ragbyovom tíme „U Cluj“, v ktorom pokračoval až do svojich 18 rokov. Vďaka skúsenostiam ho naučili dôležitosti disciplíny, tímovej práce a odhodlania. Po chvíli, keď skončil s profesionálnou atletikou, Alin pribral na váhe 30 kg. Prihlásil sa na kurzy Akadémie telesnej a športovej výchovy Babes Bolyai v Cluj Napoca, kde si rozšíril svoje skúsenosti so športmi ako plávanie, atletika, fitnes, cyklistika, lyžovanie a tenis. Za 8 mesiacov sa pomocou stabilnej stravy vrátil k starej váhe. Po ukončení univerzitných kurzov sa prihlásil na magisterský titul v odbore výcvik a šport. Odvtedy je zanieteným zástancom a praktikom crossfitu. Jeho osobné motto je: „Neobmedzujte svoje výzvy, skúšajte svoje limity!“

Vlad Bucsa je jedným z našich kvalifikovaných osobných trénerov a inštruktorov fitnes v country klube Stejarii. Je trojnásobným majstrom sveta a dvojnásobným národným šampiónom v Ashihara Karate a osobou, ktorá má skutočnú vášeň pre zdravie a kondíciu. Jeho cieľom je pomôcť ľuďom dosiahnuť ich ciele. Pevne verí, že pohyb znamená zdravie. „Vyzvite sa! Trénuj so mnou a navrhnime si tvoje telo! “.

Marius je veľmi odchádzajúci a aktívny človek. Miluje tímovú prácu a verí, že jeho schopnosť šikovne sa učiť a adaptovať je jednou z jeho najsilnejších schopností. Jeho skúsenosti ako profesionálneho športovca mu pomohli dosiahnuť jeho súčasný status inštruktora TRX Suspension Training, TRX Rip Training a tiež inštruktora Rebound Cycling a Aqua Gym. Jeho pôsobivá škála diplomov a certifikátov obsahuje: TRX STC Qualified Trainer, TRX RTC Qualified Trainer, E.F.S. preukaz, cyklistická atestácia Scwinn, certifikát Les Mills Body Combat, preukaz Aqua Gym a preukaz Rebound. Jeho mottom je „Snívaj, akoby si žil večne. Ži, akoby si dnes zomrel. ““

Sorin vyštudoval univerzitu telesnej výchovy a športu a potom ukončil magisterský titul v športovom výkone. Je bývalý profesionálny športovec, niekoľkonásobný národný a medzinárodný šampión a prekonal mnoho národných rekordov na 100 m a 400 m prekážok. Vďaka rozsiahlym skúsenostiam v tejto oblasti prináša Sorin nové metódy tréningu, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadované výsledky vo veľmi krátkom čase. Dozviete sa tiež, ako správne cvičiť, predchádzať úrazom. Osobné motto: „Nevzdávaj sa, len si choď za svojím snom!“