Aká je optimálna hladina cholesterolu podľa vekových skupín

Molekuly cholesterolu cirkulujúce v krvných cievach/Foto: American Heart Association

Hladina cholesterolu sa líši podľa veku, hmotnosti a pohlavia. V priebehu času má telo človeka tendenciu produkovať viac cholesterolu, čo znamená, že dospelí musia pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu, každé 4 roky, poznamenáva medicalnewstoday.com.

- LDL cholesterol alebo „zlý cholesterol“
- HDL cholesterol alebo „dobrý cholesterol“
- celkový cholesterol

Pre väčšinu ľudí je hlavným problémom vyrovnanie hladín troch typov cholesterolu v tele. Zatiaľ čo celková hladina cholesterolu a LDL cholesterolu by mala byť nízka, vysoký HDL cholesterol môže poskytnúť ochranu vyvíjajúcemu sa ľudskému telu pred srdcovými chorobami, vrátane boja proti infarktu myokardu a mozgovej príhode.

Ako sa líši hladina cholesterolu v závislosti od veku?

Hladiny troch typov cholesterolu majú tendenciu stúpať s vekom, a preto lekári odporúčajú, aby sme včas prijali preventívne opatrenia, ktoré zabránia zvýšeniu cholesterolu v starobe, inak bude vysoký cholesterol oveľa vyšší. ťažšie liečiteľné.

U detí je hladina cholesterolu všeobecne nízka, v takom prípade sa odporúča skontrolovať hladinu cholesterolu pred dovŕšením 18 rokov veku najviac dvakrát. Ak však majú deti rizikový faktor pre vysoký cholesterol, je potrebné ich často sledovať.

Zvyčajne majú muži tendenciu mať počas celého života vyššiu hladinu cholesterolu, na rozdiel od žien, hoci nie sú chránení pred vysokým cholesterolom, tieto zvýšenia sa najčastejšie zaznamenávajú v menopauze.

Hladina cholesterolu podľa vekových skupín

Normálne sa hladina cholesterolu v normálnych medziach u dospelých veľmi nelíši. Prijateľným limitom pre dobrú hladinu je celková hladina cholesterolu menej ako 200 miligramov na deciliter, zatiaľ čo hodnoty nad 240 mg/dl sa považujú za vysoké.

Hladina LDL cholesterolu by mala byť nižšia ako 100mg/dL, aj keď hladiny LDL cholesterolu až 129mg/dL sú prijateľné pre ľudí bez zdravotných problémov.

Hladina HDL cholesterolu by sa mala udržiavať na vysokej úrovni. Toto je rizikový faktor, keď klesne na 40 mg/dl, optimálna úroveň je minimálne 60 mg/dl.

Prijateľné rozmedzie celkového cholesterolu pre deti je menej ako 170 mg/dl a horná hranica sa pohybuje od 170 do 190 mg/dl, pričom akákoľvek hodnota nad 200 miligramov na deciliter sa považuje za vysoko rizikový faktor.

Hladina LDL cholesterolu u dieťaťa musí byť nižšia ako u dospelých, optimálne rozpätie cholesterolu je až 110 mg/dl. Akékoľvek hodnoty v rozmedzí 110 - 129 mg/dl sú považované za vysoké.

Najlepšie odporúčanie na udržanie cholesterolu pod kontrolou, ako pre deti, dospievajúcich, tak pre dospelých, je prijať aktívny a zdravý životný štýl. Patrí sem zdravé stravovanie a pravidelný pohybový program. V prípade dospelých so zdravotnými problémami sa môžete uchýliť aj k liečbe drogami, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu v tele.