Aká je strava, pomocou ktorej si Misha udržuje svoju postavu

Misha rozvodom s Connect-R začal v jeho živote sériu veľkých zmien. Umelkyňa sa vzdala svojich dlhých vlasov, zmenila stravovacie návyky, uchýlila sa k športu a stravovaniu a teraz je jej postava bezúhonná.

28-ročná Misha vyzerá veľmi dobre, vzhľadom na to, že má aktívne tehotenstvo. Hviezda sa priznala, že je so stravou veľmi opatrná a občas sa uchýli k diéte: „Pre svoju postavu nemám žiadne tajomstvá, snažím sa všímať si to, čo jem, stále mám obdobia, keď túto vec stratím z dohľadu. a dal som na seba ďalšie kilo alebo dve, ale to je asi tak všetko, ale pekne rýchlo ich vyzlečiem. Nerobím nič zvláštne! Napríklad teraz držím diétu, ale nie som veľmi prísna. Ak mám deň, keď niečo naozaj chcem, jem, ale veľmi málo. Nebol som asi mesiac a pol v posilňovni, pretože som mal veľmi nabitý program, Maya bola tiež na dovolenke, bolo mi to trošku ťažšie, pretože ju musím brať so sebou. Stále robím zumbu s Mayou doma a po nástupe do škôlky obnovím telocvičňu. Teraz vážim 55 kilogramov a chcel by som dosiahnuť 49 - 50! Nemám stanovené menu, ráno keď sa zobudím, pripravím Maju do škôlky, potom idem do telocvične, do štúdia. Program s materskou školou čoskoro obnovíme. Napríklad dnes som si dal na raňajky šalát, na obed si dám hubové omáčky a večer si dám krémovú zeleninovú polievku. Moje menu je dosť rozmanité. Nikdy mi nechýba ovocie a zelenina z chladničky! “, - povedala Misha pre Perfecte.ro.

„Ošetrenia tela robím v salóne aj doma, väčšinou mám najradšej tie najprirodzenejšie a hlavne anticelulitídne. Pomerne často mením vzhľad, nosím veľa parochní a potom to môžem meniť každý deň. Najlepšie na tom všetkom však je, že si myslím, že cítim dlhé vlasy, aj keď mám obdobie, odkedy som ich mala krátke a veľmi sa mi páčili, väčšinou sa mi páčia lepšie, keď si ostrihám kefu. Teraz vyrástla a nedokážem ju ľahko tvarovať, trochu mi chýbajú jej dlhé vlasy. “, - Pre citovaný zdroj dodal Misha.

Posledná úprava 2. septembra 2019, 16:36