Aká je strava pre znamenie Škorpión, ktorá pomáha zdravo chudnúť?

Domorodci tohto znamenia sú veľmi chamtiví, ale ak o tom premýšľajú, podarí sa im držať diétu. Zvyknú však robiť chybu, že občas zabudnú na stravu, jednoducho majú celý deň pod kontrolou chuť do jedla a večer skonzumujú príliš veľa jedla a nezohľadňujú harmonogram žiadnej diéty. Jedenie a pitie by pre nich malo zostať v rozumných medziach po celý život, ale zvyčajne to tak nie je. To vysvetľuje, prečo mnoho ľudí, ktorí sa narodili v tomto znamení, priberú na váhe a stávajú sa obéznymi.

Škorpióni sú celkom odolní voči chorobám, ak majú aktívny a vyvážený životný štýl, môžu ochorieť veľmi zriedka. Ak náhodou trpia chorobou alebo ochorením, majú tendenciu informovať sa o najlepších liekoch na uzdravenie a veľmi zriedka ísť k lekárovi alebo vyhľadať jeho radu. Majú dojem, že o všetkom vedia alebo že si môžu všetko zistiť, aby mohli sami vyriešiť zdravotný problém. Urobte tak iba v prípade, že trpia vážnym ochorením a sú nútení vyhľadať lekársku pomoc.

Slabiny týchto domorodcov sú to srdce, obehový systém, pohlavné orgány, nos, nohy a chrbát. Bývajú postihnutí gynekologickými chorobami, srdcovými chorobami, obehovým systémom, infekčnými chorobami a epidémiami. Ich výhodou je, že sa z rekonvalescencie zotavujú pomerne rýchlo.

Škorpiónska strava:

Dieta musi byt s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku. Je tiež potrebné mať vyvážený obsah minerálov, vitamínov a živín.
Domorodci tohto znamenia potrebujú vitamíny B, C a E. na posilnenie ich imunitného systému. Nachádzajú sa hlavne v ovocí, jablkách a citrusových plodoch.
Aj potraviny bohaté na železo sa im odporúčajú, pretože majú tendenciu strácať tento minerál z tela.
Strava musí obsahovať chudé mäso, najmä ryby, kuracie mäso a morské plody.
Najodporúčanejšie zeleninu pre ľudí narodených v tomto znamení sú: repa, paprika, cibuľa, repa, reďkovka, mrkva, tekvica a kapusta.
Domorodci zo Škorpióna potrebujú síran vápenatý na zvýšenie odolnosti tela voči chorobám. K tomu si môžem zvoliť zeleninu (kapusta, cesnak, reďkovka, špargľa, cibuľa), sušené slivky, šťavel, figy a sírovú minerálnu vodu.
Mali by ste sa vyhnúť vyprážaným jedlám, ktoré majú vysoký obsah sacharidov, sú príliš korenené alebo všeobecne kalorické.
Sladkosti by sa nemali konzumovať vo veľkom množstve, pretože majú vysoký obsah kalórií a tukov.
Tvrdá káva a čaje musia byť vylúčené z každodennej stravy, pretože spôsobujú nervozitu.
Alkohol je u ľudí Škorpióna kontraindikovaný pretože vzrušujú nervový systém, ktorý je už dosť citlivý.
Jedlo by malo byť časté a v malom množstve, 4 - 6 denne.
Utorok je pre domorodcov Škorpióna najvhodnejším dňom pôstu.

Škorpión si dokáže udržať svoj krásny tvar tela masáže, plávanie, venuje celkom veľkú pozornosť vzhľadu svojho tela. Na relaxáciu a upokojenie nervového systému sa odporúča aromaterapeutická masáž. Dajte si teplú sprchu a potom masírujte pokožku tela kvalitným voňavým olejom, ktorý je dobre vybraný. Týmto spôsobom sa svaly a nervový systém uvoľnia bez toho, aby ste chodili do profesionálnych masážnych salónov.

Čistenie tela od toxínov je to pre domorodcov zo zverokruhu veľmi dôležité, aby sa zachovala silueta a zdravie tela. Týmto spôsobom regenerujú svoje bunky, zlepšujú ich krvný obeh a telesné funkcie. Na posilnenie imunitného systému je vždy indikovaná strava s úlohou vylučovania toxínov a škodlivých látok z tela, hromadenia minerálov a vitamínov.

Šport sa odporúča pre domorodcov Škorpióna. Pomáha im znižovať kalórie, chudnúť, udržiavať formu, upokojovať ich nervový systém. Takto budú lepšie komunikovať s ľuďmi vo svojom okolí, zbavia sa nerestí a zlozvykov, znížia krátke nervové výbuchy, ktoré zvyknú mať každý deň.