Aké choroby sa vám čítajú na tvári: Čo to znamená, ak máte akné, vrásky, bledú pokožku alebo začervenanie

Mnoho chorôb vám v detstve nedáva nijaké konkrétne znamenie, že v tele nie je niečo v poriadku. Dajú sa však prečítať na vašej tvári, pretože sú zradení určitými príznakmi, ktoré ignorujete. Tu sú choroby na tvári a čo robiť!

Aké choroby sa čítajú na tvári: Žlté škvrny okolo oblasti očí

Ak spozorujete žlté škvrny v oblasti očí, očných viečok, nosa alebo okolo úst, mali by ste sa držať ďalej od tuku! Môžete mať vysoké hladiny cholesterolu. Tento stav, neliečený, môže viesť k upchatiu tepien a srdcovým chorobám. Niekedy sa prejavuje výskytom týchto škvŕn, ktoré naznačujú nerovnováhu alebo neschopnosť tela metabolizovať tuky v krvi. Čo môžeš urobiť? Vyhýbajte sa tukom a použite chemický peeling v kozmetickom salóne. Ale buď opatrný! Ak neliečíte vysoký cholesterol opatrne, škvrny sa môžu znova objaviť.

Aké choroby sú na tvári: Veľmi bledá pokožka

Nedostatok železa a anémia postihujú viac ako 1,6 miliardy ľudí na celom svete. Tieto stavy sprevádzajú príznaky ako veľmi bledá pokožka a niekedy tmavé kruhy. Ďalším príznakom, ktorý by vás mal prinútiť myslieť, je zvýšená únava a dokonca letargia (svaly nedostávajú dostatok kyslíka na to, aby fungovali normálne). Čo môžeš urobiť? Snažte sa jesť viac červeného mäsa, najlepšie hovädzieho, ktoré je veľmi bohaté na železo.

Aké choroby sa čítajú na tvári: Trhliny na koži v rohoch úst

U ľudí s nedostatkom vitamínu B, najmä s vitamínom B2, sa môžu vyskytnúť kožné praskliny v rohoch úst (Angular stomatitis). Má protizápalové účinky a príliš málo v tele môže viesť k začervenaniu pokožky, šupinateniu a malým prasklinám, najmä v oblasti pier. Čo môžeš urobiť? Jedzte viac potravín, ktoré obsahujú vitamín B, ako sú mliečne výrobky, vajcia, ryby, chudé mäso. A veľmi vhodná je zelená listová zelenina, napríklad špenát.

Aké choroby sa čítajú na tvári: Akné v brade a čeľusti

Mnoho žien má akné, ktoré sa vyskytuje na brade a dolnej čeľusti. Tieto miesta sú obzvlášť ovplyvnené počas menštruácie v dôsledku hormonálnej nerovnováhy - progesterónu a testosterónu. Ak sa však akné stane silným, odporúča sa konzultovať s lekárom, pretože je to známka polycystických vaječníkov. Tento stav často nie je diagnostikovaný a akné je znakom, ktorý by vás mal vystrašiť. Čo môžeš urobiť? Choďte k lekárovi a urobte dôkladnú analýzu. Váš lekár môže tiež odporučiť krvné testy, aby zistil, aké sú vaše hladiny hormónov.

Aké choroby sa čítajú na tvári: Zlomené kapiláry, začervenanie

Po viac alebo miernejšej konzumácii alkoholu sa cievy stenčujú, lámu, viditeľnejšie a objavuje sa začervenanie, ktorého sa zbavíte za deň alebo dva. Ak to však preháňate, najmä s červeným vínom, tieto malé vlásky - vlásočnice - sa neobnovia. To sa tiež môže stať, ak pijete príliš veľa kávy alebo jete príliš veľa korenia. Čo môžeš urobiť? Kombinujte alkohol, najmä červené víno, kávu a korenie, a chráňte svoju pokožku krémom proti ultrafialovým lúčom. Začervenanie sa dá vylepšiť aj po ošetrení tváre intenzívnym pulzným svetlom.

Aké choroby sa čítajú na tvári: Hlboké vrásky a ochabnutá pokožka

Fajčenie vážne ovplyvňuje pokožku tým, že ničí kolagén a elastín. Musíte vedieť, že ako starnete, svaly, tuk a kosti na tvári (nielen na tvári) sú krehké a tenké. Dochádza tak k fenoménu uvoľnenej kože. Fajčenie znižuje hladinu kyslíka v krvi a pokožka tak prestáva správne prijímať živiny. To ďalej urýchľuje ochabnutie pokožky a výskyt hlbokých vrások. Čo môžeš urobiť? Vzdajte sa cigariet ! Zároveň jedzte potraviny bohaté na vitamín C, aby ste obnovili kolagén.

Aké choroby sa čítajú na tvári: Tmavé pruhy na krku

Tmavohnedé škvrny alebo pruhy, ktoré sa objavujú na krku, môžu byť znakom cukrovky typu 2. Tieto pruhy naznačujú, že sa telo stáva inzulínovo rezistentným. Inzulín spracováva cukor v krvi a ak jeho hladina poklesne, sme zraniteľní voči cukrovke. V oblasti podpazušia sa môžu objaviť aj hnedé škvrny. Čo môžeš urobiť? Mali by ste sa poradiť s lekárom a podrobiť sa niektorým testom, aby ste presne zistili, aká je vaša hladina cukru v krvi.