Ako chrániť vaše dieťa pred chrípkou?

Môžeš chránite zdravie detí tým, že ich naučí praktizovať zdravé návyky, najmä keď chodia do školy.

Kedy deti dostanú chrípku, môžu ľahko šíriť vírus medzi svojich kolegov.

Vakcína proti chrípke je to najlepšia obrana vášho dieťaťa. Môže zmierniť príznaky chrípky, návštevy rodinného lekára a dni voľna v škole a príznaky súvisiace s chrípkou.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa aktivita chrípky začína v októbri často zvyšovať. Príznaky chrípky väčšinou vrcholia medzi decembrom a februárom, ale môžu trvať až do mája. (1)

Chrípkové epidémie často začínajú v školách a šíria sa rýchlo, zatiaľ čo študenti šíria vírus medzi členov rodiny a ľudí v ich okolí.

Aký je rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím?

chrípka a prechladnutie sú obe choroby dýchacích ciest, ale sú spôsobené rôznymi vírusmi. Pretože majú podobné príznaky, môže byť ťažké rozpoznať rozdiel medzi nimi. Chrípka vo všeobecnosti spôsobuje intenzívnejšie príznaky ako bežné prechladnutie.

Častou chybou je predpoklad, že vaše dieťa má chrípku, keď je prechladnuté, alebo naopak. Zatiaľ čo obidve spôsobujú stav malátnosti, ich príznaky sa líšia a nástup je iný. Na rozdiel od prechladnutia sa vírus chrípky objaví náhle. Chrípku spoznáte v závislosti od nasledujúcich príznakov:

Horúčka (typická je vysoká teplota);
Zimnica (pocit chladu a potom horúčavy);
Kašeľ;
Bolesť hrdla;
Upchatý nos;
Bolesť svalov alebo tela;
Bolesti hlavy;
Únava;
Zvracanie a hnačka (častejšie u detí). (2)

Chrípka je pre deti nebezpečná a môže spôsobiť vážne zdravotné problémy

Niektoré deti majú obzvlášť vysoké riziko vzniku závažných komplikácií chrípky, ktoré môžu viesť k hospitalizácii a smrti:

Staršie deti menej ako 6 mesiacov sú príliš malé na očkovanie. Najlepším spôsobom, ako chrániť dieťa pred chrípkou, je očkovať matku počas tehotenstva (protilátky sa prenášajú z matky na dieťa vo vývoji) a zabezpečiť očkovanie ostatných v ich okolí. Patria sem rodičia, starí rodičia, súrodenci a opatrovatelia.
Deti vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov - dokonca aj zdravé - sú vystavené vysokému riziku vývoja komplikácie vážne vážne z dôvodu ich veku.
Deti vo veku od 6 mesiacov do 18 rokov, s určitými chronické zdravotné problémy, ako je astma, cukrovka alebo neurologické poruchy, tiež predstavujú vysoké riziko komplikácií spôsobených chrípkou. (3)

Ako liečiť chrípku?

Chrípka zvyčajne trvá 10 a viac dní. Pri správnom odpočinku, tekutinách, výžive a akýchkoľvek liekoch predpísaných pediatrom sa vaše dieťa môže začať cítiť lepšie skôr ako 10 dní, príznaky však zvyčajne trvajú 5 až 7 dní. Najlepším spôsobom, ako zabrániť chrípke, je dostať chrípku.

Očkovanie proti chrípke u detí

Podľa pribúdajúcich dôkazov očkovanie proti chrípke znižuje riziko vážnych komplikácií, ktoré môžu viesť k hospitalizácii alebo dokonca k smrti.

Štúdia z roku 2014 publikovaná v časopise Journal of Infectious Disease ukázala, že vakcína proti chrípke znížila riziko intenzívnej starostlivosti u detí (PICU) o 74% v rokoch 2010-2012. (4)

Štúdia zverejnená v pediatrii z roku 2017 ukázala, že očkovanie proti chrípke významne znížilo riziko úmrtia detí na chrípku. (5) Táto štúdia skúmala údaje zo štyroch chrípkových období medzi rokmi 2010 a 2014 a zistila, že očkovanie proti chrípke znížilo pravdepodobnosť úmrtia u detí s ťažkými príznakmi chrípky na polovicu (51%). Očkovanie proti chrípke tiež znížilo pravdepodobnosť úmrtia na chrípku o takmer dve tretiny (65%) u zdravých detí.

CDC odporúča, aby všetky deti vo veku 6 mesiacov a staršie dostávali každoročné sezónne vakcíny proti chrípke. Aj keď sa očkovanie odporúča do konca októbra, očkovacie úsilie by malo pokračovať, pokiaľ je vírus stále prítomný.

Druhy vakcín proti chrípke pre deti

Pre chrípková sezóna 2018-2019, CDC odporúča každoročné očkovanie proti chrípke každou vakcínou proti chrípke primeranou veku.

Inaktivovaná chrípková vakcína alebo IVV, vakcíny podávané injekčne, ktoré sú schválené na použitie u osôb vo veku 6 mesiacov a starších.

Vakcína do nosového spreja (živá oslabená chrípková vakcína alebo LAIV) je schválená na použitie pre ľudí vo veku 2 - 49 rokov, ktorí nie sú tehotné. Existujú však určité obavy z použitia tohto typu vakcín u ľudí s určitými základnými zdravotnými problémami. (6)

Špeciálne pokyny pre očkovanie pre deti vo veku od 6 mesiacov do 8 rokov

Niektoré deti vo veku od 6 mesiacov do 8 rokov potrebujú dve dávky vakcíny proti chrípke.

Deti vo veku od 6 mesiacov do 8 rokov, ktoré sú očkované prvýkrát, a tie, ktoré už dostali dávku očkovacej látky, by v tejto sezóne mali dostať dve dávky očkovacej látky.

Všetky deti, ktoré v minulosti dostali dve dávky vakcíny (kedykoľvek), v tejto sezóne potrebujú iba jednu dávku vakcíny. Druhá dávka sa má podať najmenej 28 dní po prvej dávke. Prvá dávka chráni imunitný systém; druhá dávka poskytuje imunitnú ochranu.

Iné spôsoby, ako môžete chrániť svoje dieťa pred chrípkou

Udržujte si sociálny odstup

Infekcie choroboplodnými zárodkami sa môžu šíriť kašľom a kýchaním, preto naučte deti zakrývať si ústa a nos obrúskom, ktorý po použití vyhodia. Potom si umyte ruky. Ak sú choré, majte tiež deti doma.

Ruky a predmety/povrchy udržiavajte čisté

Toto je najdôležitejšie ročné obdobie pre ručné umývanie. Naučte deti umývať si ruky najmenej 20 sekúnd.

Chrípkové vírusy môžu žiť na povrchoch až 8 hodín, preto skúste odstrániť choroboplodné zárodky z hračiek, rukovätí, stolov, telefónov, diaľkových ovládačov televízorov atď. mydlovou vodou alebo čistiacim prostriedkom.

Zostať zdravý

V chladnom a chrípkovom období stále platia postupy pre dobré zdravie, pretože správna výživa, mierny fyzický tréning a dostatočný odpočinok pomáhajú optimalizovať imunitný systém.

Dajte dieťaťu vyváženú stravu vrátane ovocia, zeleniny, mlieka a vody. Zaistite, aby malo vaše dieťa dostatočný spánkový režim (najmenej 10 hodín pre školopovinné deti a 12 hodín pre malé deti).

U detí s chrípkou účinne lieči príznaky

Liečba by mala zahŕňať odpočinok a dostatok tekutín. Dajte dieťaťu med na boľavé hrdlo, mentolové lieky, zvlhčovač/odparovač kašľa/preťaženia.

Môžete používať lieky ako acetaminofén (paracetamol) alebo ibuprofén (Nurofen) na zníženie horúčky, ale vyhnúť sa aspirínu, ktoré môže spôsobiť vážne ochorenie nazývané Reyeov syndróm u detí s vírusovými ochoreniami. (7)

Väčšina zdravých detí starších ako 2 roky sa uzdraví za pár dní bez antivírusových liekov. Nezabudnite venovať pozornosť príznakom, ktoré môžu naznačovať zhoršenie horúčky alebo kašľa, pretože to môže byť príznakom komplikácie, napríklad zápalu pľúc.

Ochorenia dýchacích ciest sú častou príčinou chorobnosti a úmrtnosti, najmä u detí.

Systémové infekcie sú závažné stavy charakterizované vysokou chorobnosťou a úmrtnosťou, ktorá je ....

Uhryznutie zvieraťom je pomerne bežné, ale nemalo by sa to ignorovať, pretože môže človeka vystaviť mnohým.

Lekári odporúčajú, aby každý človek dostal chrípku každý rok na ochranu pred c.

Tím vedcov z Johns Hopkins University uskutočnil štúdiu, v ktorej sa to pozorovalo .

Dojčatá, ktorých matky dostávajú očkovaciu látku proti chrípke počas tehotenstva, majú výrazne nižšie riziko.