Ako Jennifer Aniston schudla 14 kíl. Agent jej povedal pred ňou, že je príliš tučná

Pred rokmi, na začiatku svojej kariéry, hoci vyzerala vynikajúco, agent povedal Jennifer Aniston, že je príliš tučná, píše libertateapentrufemei.ro

Herečka si skutočne pamätá, že v priebehu rokov bola závislá na sendvičoch s množstvom majonézy, hranoliek a mliečnych koktailov. Nemal vôbec zdravý alebo vyvážený jedálny lístok, mal však výhodu mladosti.

Agent vysvetlil, že práve preto si nemohol nájsť prácu, a tak Jennifer zakročila, aj keď sa nikdy nepovažovala za tučnú.

„Môj agent to povedal priamo predo mnou. Je to to najlepšie, čo mohol urobiť", Priznáva, v priebehu rokov, hviezda z" Priatelia ". Vtedy začala venovať pozornosť tomu, čo si vkladala do úst. Vzdal sa majonézy a masla, na istý čas prijal Atkinsovu diétu a vyskúšal mnoho ďalších diét.

Rovnaký obed už 10 rokov

Vidieť, čo funguje (vrátane počítania kalórií) a čo nie, hviezda jedla každý deň to isté, na poludnie, celých 10 rokov, vyspovedala svojich stanovených kolegov. Bol to morčací šalát.

Dokonca v jednom okamihu vylúčil zo svojej stravy sacharidy. „Nevedel som, aké telo je vo mne!Jennifer Aniston sa priznala a spomenula si na tie roky.

Potom bolo šťastím hviezdy, ktorá si v priebehu rokov udržala svoju nádhernú postavu, to, že pochopila význam tohto športu. Prebudil sa o 4.30 - 5 ráno, keď bol v práci, vypil pohár teplej vody s plátkom citróna, po ktorom išiel takmer na hodinu a pol na jogu. Ďalej bola telocvičňa, kde okrem iného ťažko trénoval.

Zvyšok dní sa prebúdzal o 8-9, ale svoje tréningové hodiny rešpektoval svätosťou. Zvyk, ktorý dodnes nestratil.