Ako povzbudzujem sebaúctu svojho dieťaťa

Sebavedomie znamená myslenie, že môžete uspieť. S dôverou môžete lietať veľmi vysoko, bez toho budete mať vždy pocit, že ste mohli urobiť lepšie. A pre ľudí s vysokou sebaúctou existujú určité úlohy, ktoré ich prevyšujú, ale môžu rýchlo prekonať neúspech, pretože veria v seba samých, myslia si, že sú inteligentnejší, zábavnejší a majú tendenciu byť zdravší.

Čo je sebaúcta a ako vyzerajú ľudia s vysokou alebo nízkou sebaúctou, sú aspekty, o ktorých pravdepodobne drvivá väčšina z nás vie alebo sa o nich dozvedela. Ale je dôležité, ak môžeme pomôcť nášmu dieťaťu mať vysokú sebaúctu a najmä to, ako to môžeme urobiť ako rodičia pre neho.

Väčšinou máme tendenciu byť veľmi starostliví a veľmi pozorní k správaniu a konaniu našich detí a z prílišnej „lásky“ začneme v dialógu čoraz častejšie využívať negácie. Už ste niekedy premýšľali, koľkokrát za deň opakujete: „Nie je vám dovolené sa dotýkať! Neotvárajte skriňu! Neutekajte príliš rýchlo! Nehovor za stolom! Nechajte to, neberte skenovanie, narazíte sa! “ Dieťa je zvedavé, experimentuje a túži poznať prostredie, v ktorom žije. Je nevinný a nebojí sa, jednoducho sa hrá a chce vám pomôcť. Výsledok týchto slov „Neukladajte ruku ... neutekajte ... neutekajte ...“ sa odráža v pocite zlyhania, ktoré sa u dieťaťa vyvinie v dôsledku nášho nevedomého zneplatnenia jeho schopností dokázať alebo neurobiť určité kroky.

Atmosféra plná kritiky, v ktorej sa dieťa cíti byť odmietnuté a zanedbávané ostatnými alebo je často nevyhnutne porovnávané so svojimi súrodencami alebo inými deťmi, vytvorí na seba negatívny názor, ktorý mu môže zabrániť v realizácii jeho plného potenciálu. s ktorým sa narodil.

Oceňovanie rodičov za obvyklý spôsob konania dieťaťa v každodenných činnostiach je veľmi dôležité pri posilňovaní jeho sebaúcty. Ak sa teda dieťaťu, ktoré sa snaží kŕmiť, povie, že je príliš špinavé, 2-ročnému dieťaťu, ktoré stavia vežu, sa povie, že je nemotorné, keď sa veža zrúti, a 3-ročnému dieťaťu, ktoré sa pokúša čítať, môže zosmiešňovanie, to všetko spôsobuje, že sa dieťa cíti nedocenené. Dieťa prežíva túto skúsenosť ako neúspech. Vieme však veľmi dobre, že každá skúsenosť, ktorá, aj keď nefunguje tak, ako sme zamýšľali, je stále úspešná, pretože poskytuje cenné informácie o tom, ako môžete veci vylepšiť. Akonáhle je dieťa zvyknuté vidieť veci v tomto svetle, naučí sa ťažiť z neúspechov namiesto toho, aby z nich malo depresiu, a učenie bude rýchlejšie a efektívnejšie.

Tu je niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete pre svoje dieťa urobiť:

Spýtajte sa sami seba, prečo nemá vysokú sebaúctu. Príliš ho kritizujete? Dobrým pravidlom je, že musíte preukázať, že si ceníte to, čo vaše dieťa robí 5-krát častejšie, ak ho kritizujete alebo strápňujete, najmä pred ostatnými;
Núti ho strach považovať svet za nebezpečné miesto? Určite to nechráňte nadmerne. Prevziať svoje obavy? Ak je to tak, môžete im poskytnúť väčšiu slobodu výberu;
Ak je od prírody príliš úzkostlivý a potrebuje trochu času od každodenného zhonu, pokúste sa obmedziť jeho otvorenosť kladením otázok typu „Chceš sa hrať s bábikami alebo legom?“ alebo „Chcete jablko alebo pomaranč?“, môže to byť dobrá vec v určitých situáciách, keď môže byť dieťa zahltené príliš mnohými možnosťami;
Úzkostné deti túžia po pohodlí, potrebujú väčšiu podporu, keď im pomáhate s konkrétnymi obavami, a ešte viac si budú obľúbiť samy seba.
Naučte sa robiť hodnotenia na úrovni správania, a nie osoby. Napríklad, ak rozbil tanier, môžete povedať: „Milujem ťa, ale nepáči sa mi, že si rozbil ten tanier.“

Sebaúcta nie je len niečo, s čím sa človek narodí, ale sa z väčšej časti buduje. Uvedomujúc si potreby svojho dieťaťa v rozvoji sebaúcty, je pre nás oveľa jednoduchšie prispieť k jeho harmonickému rastu a rozvoju.