Ako používať cesnak na zbavenie sa brušného tuku

Cesnak má zázračný účinok, pokiaľ ide o chudnutie. Je považovaný za látku potláčajúcu dobrú chuť do jedla a stimuluje metabolizmus, aby efektívne spaľoval tukové zásoby. Silná aróma cesnaku stimuluje centrum sýtosti v mozgu, čo spôsobuje rýchlejšiu inštaláciu pocitu sýtosti. Konkrétne cesnak znižuje chuť do jedla zvyšovaním citlivosti mozgu na leptín - hormón, ktorý reguluje metabolizmus a chuť do jedla. Okrem toho cesnak stimuluje produkciu norepinefrínu, neurotransmiteru, ktorý má úlohu zvyšovať metabolizmus. Štúdie na laboratórnych myšiach ukazujú, že tí, ktorí užívali alicín, účinnú látku v cesnaku, znižovali krvný tlak a hladinu inzulínu v tele, čo im na rozdiel od tých z druhej skupiny pomáhalo ľahšie chudnúť. nedodržali túto liečbu.

zbaviť

Ako používať cesnak na rozpustenie brušného tuku: Potrebujete 3 strúčiky cesnaku, šťavu z citróna a pohár vody. Najskôr zmiešajte vodu s citrónovou šťavou, potom dobre rozžujte strúčiky cesnaku a vypite pripravený nápoj. Liečba cesnakom je najefektívnejšia, ak sa podáva ráno, pred jedlom alebo pitím čohokoľvek iného. Priaznivé výsledky sa prejavia do dvoch týždňov.