Ako sa tejto mladej žene podarilo schudnúť 63 kilogramov? Urobil iba jednu zmenu!

Bola závislá na sladkom, a to pôsobilo silným dojmom na jej vzhľad. V 19 rokoch si Josephine Desgrand prišla obliecť mieru XXL, vtedy si uvedomila, že je potrebné zmeniť jej životný štýl. Ako sa tejto mladej žene podarilo schudnúť 63 kilogramov? Urobil iba jednu zmenu!

tejto

Váha 19-ročného človeka sa za iba dva roky strojnásobila a to všetko sa stalo kvôli nezdravej strave, ale aj nadmernej konzumácii sladkostí. Mladá žena vážila viac ako 120 kilogramov, čo ju znepokojilo a odhodlalo nájsť riešenie na vyriešenie tohto problému.

Ako sa tejto mladej žene podarilo schudnúť 63 kilogramov?

V jednom okamihu si Josephine Desgrand myslela, že nikdy nebude schopná zmeniť svoj životný štýl a že musí prijať svoju postavu. Neskôr, pretože trávila dosť času na Instagrame, mladá žena premýšľala, ako to využiť vo svoj prospech, a hľadať príbehy o úspechu ľudí, ktorí sa nachádzali v podobnej situácii ako ona. To sa ukázalo ako veľmi užitočné. Inšpirovaná fotografiami zverejnenými ľuďmi z celého sveta našla Josephine Desgrand motiváciu schudnúť.

Keď videla, že je veľa ľudí, ktorým sa podarilo schudnúť v rekordnom čase a pretaviť tak svoju postavu, Josephine Desgrand si uvedomila, že aj ona môže byť jednou z nich. Mladá žena sa medzi jedlami vzdala sladkostí a občerstvenia.

"Ich opisy ma motivovali, takže som sa vzdal malého občerstvenia a hľadal rady na rôznych účtoch, ktoré by ich nahradili." Prestal som o tom uvažovať ako o strave, ale bral som to ako zmenu životného štýlu, čo to bolo. Teraz som oveľa šťastnejšia a zdravšia. Ak niekedy premýšľam o tom, že to vzdám, pozriem sa iba na instagram a to ma núti ísť ďalej. “, uviedla Josephine Desgrandová podľa webu thesun.co.uk.

Nielen príspevky, ktoré videla na Instagrame, jej pomohli schudnúť, ale mladá žena má ešte jeden trik, ktorým prekonáva svoju chuť na sladké. V situáciách, keď cíti potrebu konzumovať cukor, používa Josephine Desgrand žuvačky alebo mentolované cukríky. Mladá žena sa s ich pomocou zbaví chute na sladké a tak neohrozí svoju postavu.

V súčasnosti ponuka mladej ženy pozostáva z: lososa, avokáda, vajec, zeleniny, ovocia, orechov alebo kuracieho mäsa.

Ak v minulosti obdivovala príspevky ľudí, ktorým sa podarilo schudnúť, teraz je mladá žena príkladom pre ľudí, ktorí bojujú s kilami navyše, na svojom instagramovom účte má veľa sledovateľov.

Otvorte fotogalériu a pozrite si ďalšie fotografie s Josephine Desgrand.

Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro

Zásobovanie potravinami je pre väčšinu rodín a domácností významným výdavkom, ale existujú spôsoby ...

Už sa neviete dočkať náročného týždňa práce? V takom prípade určite snívate ...

Daň z pridanej hodnoty je jednou z najdôležitejších daní vyberaných spoločnosťami v…

Každý spôsob zdobenia interiéru domu vedie k všeobecnej myšlienke:…

Hľadáte kvapkové zavlažovacie systémy, ale neviete presne čo