Ako čas mení sexuálny život páru

Všetci vieme, že svadobné cesty netrvajú večne. To aj tak neznamená, že plynutie času prichádza prirodzene s dramatickou zmenou v sexuálnom živote. Odborníci tvrdia, že v intímnom vzťahu páru v priebehu rokov dochádza k prílivu a odlivu. Ako sa sexuálny život partnerov časom mení?

„Naša sexuálna túžba má chvíle„ zvlnenia “v rôznych životných bodoch, ale to neznamená, že sa to mení k horšiemu,“ hovorí psychologička Rachel Needle.

„Existuje veľa faktorov, ktoré prispievajú k našej sexuálnej reakcii, vrátane fyzického zdravia, stresu, úzkosti a kvality vzťahu, v ktorom sa nachádzame,“ dodala.

Aká je naša sexuálna odpoveď v závislosti od rôznych životných etáp?

Druhé výročie

„Rovnako ako u väčšiny párov, aj ja a môj manžel sme prešli fázou, v ktorej sme mali sex ráno, na obed a večer, niekedy aj o polnoci,“ hovorí čitateľ knihy Prevencia. Ale keď som dosiahol dvojročné výročie, už som vstúpil do času, keď som mal intímne vzťahy oveľa menej často, “dodal.

"Keď sa váš sexuálny život zmení, stresovanie z toho nepomáha, ale všetko sa zhoršuje. Musíte si uvedomiť, že je takmer nemožné zopakovať vášeň a rozkoš, ktoré existovali, keď ste sa zamilovali. Je to v poriadku," hovorí Needle.

Piate výročie

Do piateho výročia si väčšina párov vytvorila rodinu. Výchova detí môže narušiť váš sexuálny život.

„Keď sa partneri stanú rodičmi, je nevyhnutné predefinovať ich potreby v oblasti ochrany súkromia,“ hovorí terapeutka Rebecca Wong.

Pretože sa teraz tento vzťah zakladá na väčšom počte ľudí, veľa párov zaznamenáva pokles frekvencie intímnych vzťahov v prvých 3 - 5 rokoch po tom, čo sa stanú rodičmi.

Desiate výročie

Môže to byť hektické obdobie v živote páru. U niektorých sa ich kariéra začína formovať. V prípade ostatných deti zbláznia časový plán.

Odborníci tvrdia, že aj v týchto prípadoch by sa páry mali usilovať a naplánovať si svoje intímne chvíle.

20. výročie

Keď deti chodia na vysokú školu, veľa párov zostáva v prázdnom hniezde. To môže byť skvelá doba, pokiaľ ide o sex.

„Ak ste na svojom vzťahu pracovali posledných 20 rokov, táto novo nájdená sloboda môže začať druhú svadobnú cestu,“ vysvetľuje Needle.

30. výročie

Aspekty menopauzy môžu byť z tohto pohľadu škaredé. Diann Wingert, psychoterapeutka, hovorí o účinkoch menopauzy na sexuálny život.

Mnoho žien priberie pár kíl navyše, stratí sexuálny apetít a majú návaly horúčavy.

To vedie k sklamaniu a môže to poškodiť vzťah, tvrdí Wingert, ktorý dodal, že si konečne „našiel cestu“ prostredníctvom aktívneho života a zdravej výživy, čo nakoniec zmenilo jeho sexuálny život k lepšiemu.

"V tomto okamihu je komunikácia dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Všeobecne platí, že muži lepšie chápu zmeny v telách svojich partneriek počas tohto obdobia, ako sú tomu v prípade svojich vlastných tiel," hovorí Wingert.

40. výročie

Či už ste pracovali alebo nie, keď ste dosiahli 40. narodeniny, kľúčom k tomu, aby ste zostali spojení v spálni, je prepojenie mimo nej. Je dôležité hľadať spoločné záujmy.

50. výročie

Podľa štúdie zverejnenej v Archíve sexuálneho správania páry, ktoré dosiahli 50. narodeniny, zaznamenajú nárast sexuálneho života.

"Po 50 rokoch spoločného života sa v spálni nič nepokazí. Sex už dávno nie je šport, ale zábavný spôsob, ako sa znova pripojiť," hovorí ďalší čitateľ prevencie.