Ako schudnúť po sviatkoch. Jedzte dnes ráno, aby ste znížili brucho a spálili kalórie po celý deň
Čo jesť ráno. Lekári sa domnievajú, že najčastejšie je nesprávne fungovanie tráviaceho traktu zodpovedné za tukové tkanivo v bruchu.
Pre postihnutých ľudí je navyše ťažšie vylúčiť toxíny z tela a schudnúť.
Odborníci na výživu však našli riešenie pre ľudí trpiacich chronickou zápchou, ktoré sa veľmi ľahko praktizuje: zázračný kokteil, ktorý nahradzuje raňajky a ktorý sa pripravuje veľmi ľahko.
Podľa www.healthyfoodhouse.com pomocou tohto nápoja budete nielen bojovať s problémom, ale stratíte aj 2 - 3 kilogramy len za štyri týždne.
Čo jesť ráno. Recept:
Potrebujete šesť sušených sliviek, ktoré zalejete 100 mililitrami prevarenej vody. Nechajte ich máčať 10 minút.
Do inej misy nalejte dve polievkové lyžice ovsených vločiek, čajovú lyžičku mletých ľanových semiačok a lyžicu kakaa.
Pridajte 300 ml kefíru a dobre premiešajte. Nakrájajte slivky a pridajte ich do tejto kompozície.
Zmes nechajte cez noc v chladničke a na druhý deň vypite nalačno.
- Ako sa po prázdninách dostávame späť do formy Prvá časť - Hotel Alpin - Alpin Resort Poiana
- FULGER strava pred sviatkami schudne až 5 kg
- Ako schudnúť po pôrode na lekárskom fóre ROmedic
- Ako zdravo schudnúť po sviatkoch - rada odborníka na výživu
- AKO SCHUDNEME PO DOVOLENKACH (A KEDYKOĽVEK niekedy) Doctor Info Ro