Ako schudnúť po Veľkej noci konzumáciou cestovín trikrát týždenne

najnovšie správy
módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop

Ako schudnúť po Veľkej noci konzumáciou cestovín trikrát týždenne

Zverejnené 09.04.2018 o 15:23 Aktualizované 09.04.2018 o 15:42

Po výdatnom sviatočnom jedle môže často nastať problém s kilami navyše. Dajú sa samozrejme vyriešiť viacerými spôsobmi.

Podľa štúdie uskutočnenej v Kanade chudnutie s cestovinami zahŕňa tri porcie týždenne.

Po výdatnom sviatočnom jedle môže často nastať problém s kilami navyše. Dajú sa samozrejme vyriešiť viacerými spôsobmi.

Podľa The Independent, o strava s cestovinami môže byť spôsob, ako ísť, pokiaľ ide o zriedenie siluety. Zatiaľ čo veľa ľudí považuje vysoký príjem sacharidov za nevhodný v strave zdravé, štúdia zverejnená na BMJ Open ukázala opak.

Štúdia hodnotila správanie 2 488 účastníkov v priebehu 30 dní. Účastníci konzumovali namiesto iných 3,3 porcie cestovín týždenne sacharidy (zemiaky, ryža atď.) pri zachovaní nízkosacharidovej diéty. Vedci zistili, že cestoviny zvýšili hladinu cukru v krvi v tele oveľa ťažšie, ako by to dokázali iné sacharidy (napr. Biele pečivo).