Novinky

Duševné zdravie a fyzické zdravie sú do veľkej miery spojené, takže je veľmi dôležité starať sa o svoje telo a myseľ. Zostať zdravým znamená venovať osobitnú pozornosť faktorom, ktoré na vás môžu mať negatívny vplyv. V dlhých, horúcich letných dňoch je ťažšie zvládnuť vonkajšie podmienky. Aj dospelí majú v lete tendenciu zaujímať prístup „škola je pripravená“. Preto je ideálny čas, v ktorom môžeme pracovať na zlepšení svojho zdravia.

Pre mnohých z nás znamená leto dostatok času na surfovanie, piesok, grilovanie, kúpanie a občasné večierky. Mnohé z týchto plánov sú tiež otvorenou pozvánkou na ochorenie, najmä ak sa rozhodnete vycestovať do zahraničia. Ak sa niektorý z vašich plánov točí okolo týchto aktivít, tu je niekoľko spôsobov, ako sa ubezpečiť, že ste zdraví.

Čo by si mal urobiť?

Po skončení leta nezabudnite navštíviť lekára, aby ste vedeli, že vy a vaša rodina ste v bezpečí, a môžete vstúpiť do novej zimnej sezóny. Čakáme na vás v Medical Center - Alma Clinic - Suceava, na podrobnú kontrolu!