Ako si vybrať fitnescentrum, ktoré vám vyhovuje

Napísal George

Nespočetnekrát ste sa pokúsili ísť do posilňovne, ale vybrali ste si predplatné, ktoré ste využili iba raz alebo dvakrát? Rozhodli ste sa pre najlepší klub v meste, ale je to tak ďaleko od vás, že vás desí, keď premýšľate o tom, koľko času stratíte, aby ste sa tam dostali? Nikdy predtým ste neboli v posilňovni a neviete, kde začať?

Ak ste odpovedali kladne na aspoň jednu z vyššie uvedených otázok, musíte si prečítať tento článok! Ukážeme vám to ako si vybrať svoju telocvičňu ideálne pre vás a na aké aspekty je potrebné venovať pozornosť skôr, ako si zakúpite predplatné telocvične.

Popremýšľajte, aký je váš cieľ a aké cviky chcete robiť

Je veľmi dôležité zamyslieť sa nad tým, prečo chodíte do posilňovne. Chcete schudnúť? Chcete sa udržiavať v kondícii? Hľadáte radu odborníka? To sú všetko zásadné otázky, pokiaľ ide o výber telocvičňa trénovať pre. V závislosti od vášho cieľa musíte myslieť na to, aké cviky budete robiť, a potom môžete začať hľadať klub, ktorý vám bude vyhovovať. Napríklad, ak sa vám nechce plávať, nemá zmysel vyberať si telocvičňu, ktorá má bazén.

Popremýšľajte, aké sú vaše očakávania, aké vybavenie je potrebné pre vaše tréningy a začnite hľadať tu pravú fitnes miestnosť pre vás počnúc tu.

Vyberte si fitnescentrum, ktoré je pre vás vhodné

Veľmi dôležitým aspektom, na ktorý treba pamätať, je umiestnenie klubu, ktorý si vyberiete. Rozhodnite sa pre telocvičňu, ktorá je blízko vášho domova alebo v oblasti, kam chodíte do práce. Máte oveľa väčšiu šancu robiť svoju prácu, ak je klub na dobrej ceste. Čím ťažšie sa vám chodí do posilňovne, tým je pravdepodobnejšie, že sa jej vzdáte. Preto nielen zvážte, aký efektívny a chladný je klub, ktorý ste si vybrali, ale aj to, či budete mať chuť cestovať hodinu, aby ste mohli trénovať.

Neverí všetkému, čo sa o telocvični dočítate na internete

Určite musíte spoznať svoj výlet najlepší fitnes klub začne ... na internete. Musíte však vedieť, ako rozoznať rozdiel medzi realitou a informáciami, ktoré čítate na webových stránkach týchto stránok.

Najdôležitejšou úlohou týchto stránok je inzerovať klub a predávať predplatné, takže informácie tu uvedené sú často chlpaté. Napríklad, ak telocvičňa vo vašom meste tvrdí, že má najlepšie vybavenie v Rumunsku, existuje veľká šanca, že to nemá nič spoločné s realitou. Rovnako ako texty ako „máme najlepších osobných trénerov v meste“ nemusia byť nevyhnutne zakotvené v realite. Takéto frázy sa často používajú, pretože je prakticky nemožné dokázať, kto sú najlepší osobní tréneri.

Nemusíte sa poddávať reklamným textom, ale zamerajte sa na jasné informácie. Aké zariadenia ponúka telocvičňa? Aké má zariadenie? Aký druh predplatného je k dispozícii? Toto sú typy detailov, na ktoré sa musíte zamerať.

Buďte tiež opatrní, pokiaľ ide o obrázky miestnosti na vašej stránke na Facebooku alebo na vašom webe. Ak sú staršie ako 3 roky, je veľká šanca, že to nebude vyzerať takto. Najlepšie je teda ísť sa pozrieť na vlastné oči, ako vyzerá klub.

Neprihláste sa na odber telocvične, kým neuvidíte, ako vyzerajú, a zariadenia otestujte

V súčasnosti je ich veľa fitnes miestnosti ktorá ponúka možnosť zakúpiť si predplatné online. Tento nástroj je skvelý, ale nemali by ste ho používať, keď ste ešte nezačali chodiť do klubu. Najväčšou chybou, ktorú môžete urobiť, je zaplatiť členstvo skôr, ako uvidíte, za čo vlastne platíte.

Väčšina telocviční ponúka prvé sedenie zadarmo. Využite to a choďte sa pred rozhodnutím pozrieť na to, ako vyzerá klub. V skutočnosti vidíte vo svojom okolí čo najviac klubov!

Uvidíte, aké je to preplnené, koľko miesta je na tréning, aké vybavenie poskytuje, aký je časový plán.

Je tiež veľmi dôležité starostlivo vyskúšať zariadenia. Zistite, ako vyzerá, aké staré je vybavenie a či je ponuka dostatočne bohatá, aby ste mali všetko, čo potrebujete pre svoj tréning.

Na čo si dať pozor pri výbere fitnescentra, v ktorom trénovať

Keď si myslíme ako si vyberať telocvičňu väčšinu času máme na mysli oblasti, kde sú zariadenia. Omyl! Fitness klub znamená viac ako to. Tu je treba mať na pamäti niekoľko dôležitých vecí:

Ako vyzerajú šatne

Aj keď to tak nevyzerá, strávite nejaký čas v klubovej šatni. Uistite sa preto, že vyzerá prijateľne a obsahuje všetko, čo potrebujete. Nezabudnite skontrolovať, či sprchy fungujú, či majú horúcu vodu a samozrejme či nie je čistenie.