Pýta sa špecialista

Toľko zdravotných problémov, toľko riešení! A spoľahliví špecialisti sú tí, ktorí vám dajú najlepšie odpovede, keď vaše zdravie vyvolá veľa otázok. Nezanedbajte pravidelnú návštevu lekára a choďte vždy, keď máte nepríjemné príznaky! A nezabudnite, že druhý názor je často nevyhnutný!

Môžete tiež požiadať o radu našich odborných konzultantov: ak chcete položiť otázku, musíte si na stránke vytvoriť účet a potom sa prihlásiť pomocou zvoleného používateľského mena a hesla. Ak potrebujete urgentné odporúčanie, odporúčame vám prečítať si existujúce odpovede pred položením otázky, výberom poľa, ktoré vás zaujíma, alebo pomocou vyhľadávania.

Mám 17 rokov 1,56 ma 49 kg. Som dva roky vegetarián a nemôžem nájsť žiadnu diétu, ktorú by som dodržiaval. Chcel by som dosiahnuť 40 kg. Odpovedzte na moju otázku ... ďakujem

Odpoveď špecialistu

Robíte veľkú chybu, keď sa snažíte zdvihnúť svoju váhu tak nízko. Vaša váha je už nízka (stále v normálnych medziach); pri 40 kilogramoch budete mať podváhu. Ohrozujete svoje zdravie veľkým nebezpečenstvom a my nechceme byť jeho súčasťou. Ak chcete stravu pre výživovú rovnováhu, môžem vám pomôcť, ale v žiadnom prípade vám nepomôžem schudnúť za týchto podmienok.