Anémia spôsobená zlým príjmom železa, častým problémom detí a žien!

GALÉRIA

Najbežnejšia je anémia z nedostatku železa spôsobená nedostatkom železa v strave. Železo je dôležité pre svoju úlohu, pretože je kľúčovým prvkom vo vnútri hemoglobínu - látky, ktorá tvorí červené krvinky a prenáša kyslík a oxid uhličitý. Najviac postihnuté sú veľmi malé deti a ženy. Šesťmesačné deti pijú veľa mlieka ročne, odmietajú iné jedlá bohatšie na železo. Vegetariánsky životný štýl a nespočetné „diéty na chudnutie“, ktoré prijímajú tínedžeri a mladé ženy, uprednostňujú zavedenie anémie z nedostatku železa, najmä ak menštruačné krvácanie presahuje normálne hodnoty. Ženy priemerne strácajú dvakrát toľko železa za mesiac ako muži.

Dr. Cristina Burcoveanu, lekárka na hematologickej klinike nemocnice „St. Spiridon“ v Iasi: "Nedostatok železa (so sekundárnou anémiou z nedostatku železa) sa objavuje najmä u ľudí, ktorí prijímajú nedostatočné množstvo železa v strave. Pretože sa železo nachádza hlavne v potravinách z červeného mäsa, chudokrvnosť sa objavuje u ľudí, ktorí dlho dodržiavajú výhradnú vegetariánsku stravu. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy riziko anémie v situáciách, keď je vysoký príjem železa (tehotné ženy, dievčatá v puberte atď.) A keď je užívanie železa nedostatočné (pri rakovine alebo chronických infekciách).

Príznaky sa prejavovali postupne

Môžeme byť chudokrvní bez toho, aby sme vykazovali nejaké príznaky. Ale s ubúdaním červených krviniek sa postupne objavovali nepríjemné pocity. Únava, slabosť, bledá pokožka, závraty, podráždenosť, bolesti hlavy, studené ruky a nohy, tachykardia, dýchavičnosť, bolesti na hrudníku, znížený výkon v škole alebo v práci, vypadávanie vlasov, nechty sa strácajú. prestávka.

U žien, aj keď mierny pokles počtu červených krviniek (pri normálnej menštruácii) nie je spojený s nepríjemnými pocitmi, silnejšie krvácanie môže vyvolať výskyt určitých klinických prejavov. Diagnóza sa stanoví veľmi ľahko pomocou krvného testu: krvného obrazu. Je však povinné, aby výsledky interpretoval lekár, ktorý zároveň stanoví presnú diagnózu a predpíše vhodnú liečbu.

Liečba je stanovená lekárom podľa stupňa nedostatku železa u každého pacienta.

Najčastejšie anémie spôsobené nedostatkom železa sa budú liečiť až po správnej diagnóze nedostatku najvhodnejšími prípravkami železa. Liečba bude predpísaná lekárom na dobu zodpovedajúcu každému pacientovi, aby sa zakryl vypočítaný nedostatok železa, ale nedošlo k preťaženiu. Dĺžku liečby, ktorá môže byť niekoľko mesiacov, typ prípravku, ako aj optimálnu dennú dávku stanoví lekár pre každého pacienta individuálne pre každý prípad v závislosti od stupňa nedostatku.

Potrebné množstvo železa sa líši u jednotlivých jedincov, od jedného veku k druhému. Za normálnych okolností je odporúčaná denná dávka 18 mg. Tehotné ženy potrebujú 27 mg. Zdroje železa: červené mäso, divina, pečeň, vajcia, ryby, morské plody. Nesmieme zabudnúť na zeleninu so zelenými listami (šalát, žihľava, špenát), hrášok, slivky, hrozienka, ale nepočítajte s nimi ako so zásadným zdrojom železa. Cereálie s vitamínmi a železom sú dobrým spojencom proti anémii z nedostatku železa u detí. Strava pomáha takmer vždy.

Anémia nastáva, keď počet červených krviniek klesne pod dolnú hranicu normy. Úlohou červených krviniek (tiež nazývaných červené krvinky alebo erytrocyty) je hlavne transport kyslíka do a z tkanív a oxid uhličitý. Anémia z nedostatku železa (kvôli nedostatku železa v strave) je najbežnejšia v populácii. Železo je dôležité, pretože je kľúčovým prvkom vo vnútri hemoglobínu - látky, ktorá tvorí červené krvinky a prenáša kyslík a oxid uhličitý.