Angela Rusu vyzerá na 46 rokov efektne, keď schudla 26 kilogramov. Máloktorá žena sa môže pochváliť takýmto telom

Angela Rusu vyzerá na 46 rokov efektne, keď schudla 26 kilogramov. Máloktorá žena sa môže pochváliť takýmto telom. Zdroj foto: Instagram.com

Angela Rusu sa celý život uchýlila k diétam, aby sa udržala vo forme, ale pred dvoma rokmi sa rozhodla dodržiavať rady výživového poradcu. A dobre, momentálne sa speváčke populárnej hudby podarilo schudnúť na pozoruhodnú váhu 26 kilogramov.

Sólistka vyzerá vo svojich 46 rokoch bezchybne a vyzerá oveľa mladšie ako v skutočnosti. Slávny umelec zostáva štíhly vďaka prispôsobenej strave, ktorú zohľadnil. Angela Rusu potrebovala veľa vôle, ale teraz otočí všetky oči.

Krásna speváčka nemá za sebou žiadnu kozmetickú operáciu a je hrdá na svoju prirodzenosť a telo pretiahnuté cez prsteň, najmä preto, že po hmotnosti pred 93 rokmi pred 93 rokmi dosiahla váhu 67 kilogramov. Hviezda tvrdí, že sa tu nezastaví a že chce zhodiť ďalších 7 kilogramov, ale neponáhľa sa.

Horoskop Neti Sandu: sobota 14. novembra 2020. Dnes udrie do očí znamenie

Denný horoskop: sobota 14. novembra 2020. Dvojčatám sa dáva zábava a dobrá nálada

Teraz máte novú šancu vyhrať 300 miliónov hotovosti! Nenechajte si ujsť príležitosť a zúčastnite sa turnaja o 2,5 miliardy dolárov

Speváčka Angela Rusu schudla 26 kilogramov. Ako to vyzerá teraz

Ľudová speváčka povedala v rozhovore pre click.ro ako sa rozhodla schudnúť, ale aj to, kto bol človek, ktorý ju v tomto úsilí bezpodmienečne podporoval. Matku dvoch dcér Angelu Rusu neustále podporoval a povzbudzoval jej manžel Marius Moldovan.

Milovaná sólistka sa rozhodla radikálne zmeniť svoj životný štýl, keď si uvedomila, že už nie je zahrnutá v populárnom oblečení a kostýmoch, ktoré si vždy vyžadovali úpravy. Hviezda konzultoval s odborníkom na výživu z Oradea, ktorý mu vytvoril osobný program, a to v niekoľkých krokoch.

„S diétou som začala v júli 2018, krátko potom, čo som oslávila svoje narodeniny. Vážil som 92 kg vo výške 1,70 m a vôbec som sa necítil dobre, už som nemohol spať, bol som celý opuchnutý, bolela ma chrbtica.

Carmen Grebenișan a jej priateľ, zápalná pózy na internete. Ryšavka, fotka v spodnom prádle

Iulia Albu, romantické vyjadrenie pre svojho priateľa. Ako vyzerá muž v živote hviezdy a čo mu povedala

To je šťastie! S losom vyhral cez miliardu lei. Stačili tri čísla

Navyše som už nemal oblečenie, kroje, musel som ich všetky upravovať. Bola som veľmi šťastná, že mi môj manžel bol veľkou oporou. Aj keď by to iní muži komentovali, Marius ma naopak podporoval a nesmierne povzbudzoval.

Išiel som k výživovej poradkyni Oane Munteanu z Oradea, ktorá je kvôli jej výsledkom odporúčaná. Na základe lekárskych testov som dostal osobný program s tým, čo mám dovolené jesť a čo nie “, vyspovedal speváka, uvádza spomínaný zdroj.

Príspevok zdieľaný Angelou Rusu (@angelarusuartist) 31. júla 2020 o 4:38 PDT

Umelkyňa Angela Rusu o diéte: „Stalo sa to životným štýlom“

Strava Angely Rusu je v zásade založená na troch jedlách, bez občerstvenia a bez citrusových plodov. Umelec tiež musel z jedálnička úplne vylúčiť cestoviny a zemiaky. V strave je veľmi dôležitá hydratácia, preto konzumujte každý deň najmenej 2 a pol litra čistej vody.

Speváčka zároveň uviedla, že potrebuje bielkoviny pri každom jedle, ale ak sa jedného dňa rozhodne jesť jogurt, potom na konci dňa nesmie konzumovať žiadny iný druh mliečnych výrobkov. Speváčka ľudovej hudby hovorí, že spočiatku je to ťažšie, ale potom si zvykneš a stane sa z toho životný štýl.

„Nemôžem nikomu inému odporúčať svoje stravovacie návyky, pretože niekomu inému môže ublížiť. Táto diéta sa uskutočňuje v niekoľkých fázach, detoxikácii, údržbe a je založená na troch jedlách s päťhodinovým odstupom, bez občerstvenia a bez citrusov.

Pri každom jedle potrebujem bielkoviny, a keď jem jogurt, už v ten deň nepotrebujem žiadne ďalšie mliečne výrobky, ale na obed kuracie mäso a večer ryby. Hydratácia je veľmi dôležitá a denne vypijem 2 a pol litra čistej vody.

Cestoviny, zemiaky už nesmiem. Stal sa z toho životný štýl. Je to trochu ťažšie po tom, čo si regulujete metabolizmus, potom si zvyknete “, spresnil aj spevák.