Adevarul.ro

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Liek

Všetci vieme, že ako prvá vám napadne kardiovaskulárna diagnóza: „Musím sa hýbať čo najmenej.“ Celkom zle! Práve pri kardiovaskulárnych patológiách pohyb mimoriadne pomáha udržiavať tonus a zdravie srdca a krvného obehu.

Mnohí však zabúdajú, že tento pohyb sa musí robiť pod dohľadom špecialistu na fyzikálnu terapiu a fyzioterapiu.

Diskusia sa rozdeľuje z dvoch pohľadov. Ak už máte diagnostikovanú poruchu srdcového rytmu, mali by ste cvičiť postupne a pod dohľadom, a pokiaľ nemáte diagnózu a pravidelne cvičiť (fitnes, aerobik atď.), Ste v obrovskom nebezpečenstve. Preto je dobré, aby všetci záujemcovia o pohyb a tréning venovali osobitnú pozornosť nasledujúcim príznakom: palpitácie, dyspnoe, únava, závraty, angína a dekompenzované srdcové zlyhanie, pretože potom sa pohyb môže stať nebezpečným. fibrilokrem iného predsieň(ignorovaný mnohými potenciálnymi pacientmi) predstavuje asi 15 - 25% srdcových infarktov.

Fibrilácia predsiení je v praxi najčastejšou arytmiou, komorová aktivita je úplne nepravidelná, zvyčajne s frekvenciou 120 - 160 úderov/min. Jeho prevalencia stúpa s vekom a je spojená s vysokým rizikom smrti.

Arytmie môžu spôsobiť funkčné poruchy spôsobené zníženým srdcovým výdajom. Jeho pokles sa prejavuje tak pri tachyarytmiách (srdcová frekvencia vyššia ako 160), ako aj pri bradyarytmiách (srdcová frekvencia menej ako 40). Je potrebné prediskutovať vzťah medzi poruchami rytmu (arytmie) a fyzickým zotavením, pretože významné percento ľudí s ischemickou chorobou srdca a indikáciou na zaradenie do programov fyzickej obnovy má tiež poruchy komorového a supraventrikulárneho srdcového rytmu.

Ako trénovať pacientov s poruchami srdcového rytmu?

Je potrebné im venovať viac pozornosti, pretože riziká fyzického zotavenia sú oveľa väčšie ako u iných kategórií pacientov. Program obnovy pre pacientov s fibriláciou predsiení má za cieľ: znížiť výskyt ventrikulárnych arytmií počas cvičenia, zvýšiť výkonovú kapacitu bez príznakov, zlepšiť ischémiu myokardu pri cvičení. Intenzita tréningu závisí od závažnosti ochorenia.

1. Musia dodržiavať antiarytmické lieky predpísané kardiológom a ozdravný program je indikovaný na vykonávanie v telocvični za podmienok sledovania špecializovaného zdravotníckeho personálu, v tomto prípade fyzioterapeuta.

2. Dôležitá je správna hydratácia počas cvičenia, sledovanie príznakov (bolesť na hrudníku, palpitácie), sledovanie dýchacieho rytmu. Závažné poruchy rytmu počas cvičenia obmedzujú tréning, pričom má zásadné riziko. Monitorovanie EKG je elementárne počas zotavenia, pulzu, ale aj krvného tlaku, aby sa zabránilo synkope.

Program obnovy pri fibrilácii predsiení má tri fázy, počas ktorých je cieľom získať späť fyzickú kapacitu vo vzťahu k funkčnému stavu srdca pacienta. Postupne sa odporúča prispôsobiť sa denným rutinným činnostiam, chôdzi, lezeniu a zostupe po schodoch, pasívnym mobilizáciám, pasívno-aktívnemu, potom aktívnemu, izometrickému cvičeniu, odporu, ktoré využívajú veľké svalové skupiny, beh na mieste, lezenie po schodoch, rotoped. alebo vonku; rekreačné hry, analytické cvičenia zadarmo, prechádzky, bežné denné aktivity, aktívne cvičenia, prvky nesúťažných športových hier.

Na záver môžem iba citovať Madeline Vann - „Nenechaj sa držať pred cvičením fibriláciou predsiení. Uistite sa, že sú v bezpečí, a vždy si uvedomte reakciu vášho tela na ne. ““

Draho,
Andreea Vucan, špecialistka na fyzioterapiu, na klinike angiomedicínskej lekárskej prevencie a zotavenia