Avokádo a morské plody

Je pripravený za: 30 minút; Kalórie: 535 na porciu; Tuk: 40 g; nasýtené: 9 g;

350 g zemiakov, nakrájaných na malé kúsky
1 červená cibuľa, nakrájaná na plátky
2 plechovky kraba s hmotnosťou 170 g, odkvapkané od tekutiny (môžete nahradiť surimi tyčinkami, nakrájanými na kúsky)
4 lyžice čerstvej, nasekanej petržlenovej vňate
2 kusy avokáda, nakrájané na plátky
150 g rebier, nakrájame na kocky
6 lyžíc olivového oleja
1 lyžica horčice s celými zrnami
1 lyžica octu červeného vína

Zemiaky varíme, kým nepreniknú. Vypustite ich. Vo veľkej mise zmiešajte cibuľu, zemiaky, kraby, petržlenovú vňať a avokádo. Rebrá zhnednite a odložte bokom. Do misy, v ktorej ste vyprážali rebierka, pridajte olej a do prípravy vinaigretty vmiešajte horčicu a ocot. Na taniere dáme krabový šalát, posypeme rebrami a posypeme vinaigretou.

Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro

Už ste niekedy jedli Heringa v kožušine? Tu je kulinársky pôžitok dobre známy v Rusku a

Predvarená ryža sa rýchlo varí, takže je ideálna na rýchlu a chutnú večeru!…

Všetky zložky chutne zapadajú a kombinujú sa - majú nasýtiť veľa ...

Kombinujte krevety, hrušky a uhorky s listami šalátu. V kuchynskom robote zmiešajte estragón, zelenú cibuľu,

krok 1. Varte cestoviny „al dente“ v osolenej vode a potom nechajte…