Bielkoviny, ktoré spomaľujú proces starnutia

Tím vedcov 1 zistil, že kolagénový proteín hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní mladej pokožky.

Všetci si chceme čo najdlhšie uchovať mladistvý vzhľad našej pokožky. Z tohto dôvodu mnoho žien hľadá večnú mladosť na pultoch kozmetiky. Ale napriek skutočnosti, že kozmetický priemysel má hodnotu miliárd dolárov, veľa pleťových krémov a sér na trhu neprináša sľubované výsledky.

ktoré
bielkoviny

Teraz vedci tvrdia, že je možné zvrátiť chronológiu pokožky na bunkovej úrovni. V nedávnej štúdii výskumný tím zistil, že kolagénový proteín s názvom COL17A1 hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní mladej pokožky. Postupom času by zníženie hladiny tohto proteínu spôsobilo tvorbu vrások a stratu pružnosti.

Táto štúdia dáva vedcom nové nápady o tom, ako a prečo čas mení prvky v našej pokožke. Tím založil svoju štúdiu na myších chvostoch, avšak tvrdí, že ľudská pokožka má rovnaké vlastnosti.

Kožné bunky sa obnovujú každých pár dní. Z nových buniek sa zdá, že prežijú iba silné. Vedci zistili, že proteín COL17A1 je nevyhnutný na zabezpečenie prežitia silnejších buniek. Jedným z dôvodov môže byť to, že proteín COL17A1 pomáha odstraňovať slabé bunky pokožky.

Čas a poškodenie DNA získané z kožných stresových faktorov (ako je slnečné žiarenie alebo fajčenie) spôsobuje pokles hladiny COL17A1. Vďaka tomu sa slabšie bunky preberú a vytvoria tenšiu, krehkejšiu pokožku, ktorá sa hojí pomalšie. Vedci tiež zistili, že stimulácia COL17A1 prostredníctvom genetických modifikácií pomohla pokožke oddialiť účinky starnutia.

Okrem zistenia dôležitosti COL17A1 v procese starnutia pokožky tím tiež zistil, že je možné stimulovať produkciu COL17A1 aplikáciou dvoch chemických zlúčenín na kožné bunky - Y27632 a apocinín. Tieto zlúčeniny majú úlohu urýchľovať regeneráciu pokožky a hojenie rán.

Tento druh práce by mohol viesť k vytvoreniu nových krémov alebo pleťových vôd, ktoré by mohli bojovať proti starnutiu a urýchliť hojenie rán. Vedci tvrdia, že ich objavy môžu poskytnúť spôsob, ako pochopiť, ako bunková konkurencia hrá úlohu pri starnutí iných orgánov.

Ako udržať svoju pleť mladú

Vzhľad pokožky väčšinou závisí od vnútorných faktorov. Správna hydratácia, vzdanie sa tabaku a alkoholu a vyvážená strava sa prejavia na žiarivosti pokožky. Rovnako ako niektoré praktiky súvisiace s každodennou kozmetickou rutinou.

Nezabudnite používať opaľovací krém každý deň. Či už trávite deň na pláži alebo si len idete zacvičiť v parku, opaľovací krém je nevyhnutný. Vyberte si širokospektrálny opaľovací krém, SPF 30 (slnečný ochranný faktor) a odolný proti vode. UVA a UVB lúče emitované slnkom môžu spôsobiť poškodenie kožných buniek, dokonca aj melanómy (rakovina kože).

Väčšina vedcov sa zhoduje na tom, že vysoká konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny môže pomôcť zabrániť škodám, ktoré vedú k predčasnému starnutiu pokožky. Na druhej strane, strava, ktorá obsahuje príliš veľa cukru alebo iných rafinovaných sacharidov, môže starnutie urýchliť. Omega-3 sú tiež dôležitým zdrojom zdravia pre pokožku, ale aj pre kardiovaskulárny systém a imunitu.

Čistenie pokožky by malo prebiehať každý deň a malo by byť jemné, aby nedošlo k podráždeniu pokožky. Nadmerné odlupovanie pokožky môže pokožku podráždiť a podráždenie urýchľuje jej starnutie. Denné používanie čistiaceho mlieka pomáha odstraňovať znečistenie, make-up a ďalšie látky bez toho, aby dráždilo pokožku.

Je dôležité umývať si tvár dvakrát denne, ale aj po poriadnom potení. Potenie dráždi pokožku, najmä pri nosení čiapky alebo prilby, preto je veľmi dôležité pokožku po potení čo najskôr vyčistiť. Na konci procesu starostlivosti naneste hydratačný krém na tvár, vo dne alebo v noci. Rozdiel medzi nimi je v úrovni hydratačných prvkov, ktorá je silnejšia v prípade nočného krému. Tento krém zachytáva vodu v našej pokožke a dodáva jej mladistvý vzhľad.

Iba pomocou niekoľkých krokov denne a zdravého životného štýlu môžeme zabezpečiť krásnu a dobre upravenú pokožku.

  1. Štúdia „Súťaž kmeňových buniek organizuje homeostázu a starnutie pokožky“, publikovaná v časopise Nature v roku 2019, autori: Nan Liu, Hiroyuki Matsumura a kol.