Bolesť, únava a slabosť Ako si uvedomíte, že máte nezdravý menštruačný cyklus
- Ana Scripnic
- 23. novembra 2018 3 min prečítané
Je ťažké presne definovať, čo je „normálne“ a „zdravé“, pokiaľ ide o menštruačný cyklus, pretože každá žena je iná. To, čo sa považuje za prijateľné pre vaše telo, môže byť napríklad vážne zneužitie úradnej moci v prípade vášho najlepšieho priateľa.
Podľa Divahair.ro sú to určité znaky, ktoré vám hovoria, že váš menštruačný cyklus je nezdravý.
Váš cyklus je nepravidelný
Nehovoríme tu o pár dňoch meškania: stres môže mať svoje slovo a ak prechádzate napätejšími obdobiami, je možné, že cyklus už nezačne označovať interval, na ktorý ste boli zvyknutí. Nehovoríme, že je to prospešné, ale stres sa už v zložitom svete, v ktorom žijeme, stal konštantou. Odborníci sa domnievajú, že normálny menštruačný cyklus trvá 25 až 35 dní, tu by však mala byť pravidelnosť. Inými slovami, ak sa menštruácia objaví v jednom mesiaci po 26 dňoch, v ďalšom po 30 dňoch, veci nie sú znepokojujúce, ale ak bicyklujete raz za 20 dní a inokedy po 45 dňoch, mali by ste sa porozprávať s odborníkom, pretože v strede môže ísť o hormonálnu poruchu.
Počas menštruácie máte neznesiteľné bolesti
Väčšina z nás pociťuje kŕče počas menštruácie, bolesti chrbta alebo zvýšenú citlivosť prsníkov, ale ak vaše bolesti presahujú prah únosnosti, je to známka toho, že máte nezdravý menštruačný cyklus a riskujete, že budete trpieť stavom, ako je endometrióza. . Ako viete, že patríte do tejto kategórie? Keď sa vám už kŕče nezbavia voľnopredajné lieky, je zrejmé, že niečo nie je v poriadku. Poraďte sa s odborníkom!
Trpíte silným menštruačným krvácaním
Opäť je to všetko o vás. Ak ste mali ťažké menštruačné cykly, pretože sa poznáte, ale bez zdravotných problémov, môžete byť pokojní. Akákoľvek zmena z tohto pohľadu by vás však mala znepokojiť. Porozprávajte sa tiež so svojím lekárom, ak potrebujete každú hodinu meniť tampón alebo absorbent alebo ak stratíte viac ako 60 - 80 cl krvi za cyklus. Môžu sa vyskytnúť príznaky syndrómu polycystických vaječníkov!
Ste mimoriadne unavení a máte pocit fyzickej slabosti
Byť trochu unavenejší ako obvykle počas menštruácie je úplne prijateľné. Nakoniec stratíte krv, takže nemôžete očakávať, že budete rovnako energický a živý ako v bežný deň. Problém nastáva, keď sa vám točí hlava, keď sa už nemôžete sústrediť alebo čeliť mdlobám. V tejto situácii môžete trpieť nedostatkom železa spôsobeným menštruačným krvácaním. Poraďte sa so svojím lekárom, ktorý môže odporučiť doplnky na kompenzáciu tohto nedostatku.
Ak nemáte menštruáciu, máte bolesti podobné kŕčom
Ak náhle dostanete podobné kŕče alebo bolesti brucha, ako sú menštruačné bolesti, mali by ste sa trochu zamyslieť nad svojou situáciou. Pokúste sa rozlíšiť, či ste zaznamenali zmenu životného štýlu, ktorá ich spôsobila, a ak nie, choďte k lekárovi, pretože to môžu byť cysty na vaječníkoch. Ak nebudú tieto bolesti liečené, môžu dokonca spôsobiť neplodnosť.
Výnimka? Niekedy môžete cítiť bolesť podobnú bolesti od menštruácie po ovuláciu. Tiež krvácanie počas tohto obdobia, ak netrvá dlhšie ako 2 dni, sa považuje za normálne.
Nemáte vôbec žiadny menštruačný cyklus
Ak sa dostanete do tejto situácie, dúfame, že ste už bežali k lekárovi. Niekedy je možné vynechať obdobie, najmä ak ste mimoriadne stresovaní, ale ak sa jav opakuje, nespite pokojne na jednom uchu a blahoželajte si k tomu, že svoje telo vycvičíte, aby sa zbavilo problému. Môžete byť tehotná, ale môžu vás trápiť aj zdravotné problémy, ako sú poruchy štítnej žľazy, obezita, anorexia.
Alarmujúce sú tiež menštruačné cykly, ktoré sa zastavia v dôsledku stratených nocí, únavy, stresu akéhokoľvek druhu, pretože budú zahŕňať hormonálnu nerovnováhu, ktorá môže viesť k vážnejším problémom.
- Akútna bolesť chrbta s chladnou, silnou silnou únavou
- CSID Čo sa stane Doktor Únava, silné potenie, bolesť krku prečo
- Slabosť bolesti nôh - Slabosť (bez slabosti)
- Slabosť tela - Sprievodca bolesťou brucha
- Bolesť kĺbov - typy, príčiny a liečenie, voda a bolesť kĺbov