Bolesť v päte - prečo sa objavuje, aké lieky fungujú a kedy treba ísť k lekárovi

Bolesť päty sa môže vyskytnúť buď v dôsledku preťaženia pätovej kosti alebo v dôsledku úrazu. Bolesť môže byť mierna, stredne silná alebo silná, v závislosti od jej príčin.

Čo spôsobuje bolesť päty?

Plantárna fascia - je to najbežnejšia príčina bolesti päty a objavuje sa, keď tlak na chodidlá ovplyvňuje väzy plantárnej fascie (n.r. väzy, ktoré spájajú pätu a prsty na nohách), čo spôsobuje zápal. V dôsledku toho sa objavujú bolesti, najmä po dlhom odpočinku.

Achillova šľacha - tento stav je spojený s postupnou degradáciou Achillovej šľachy, ktorá časom ľahko praská, je stále slabšia a slabšia. Existujú teda bolesti, ktoré sú cítiť v päte.

grant - burzitída je zápal burzy (vrecúško plné tekutiny, malého rozmeru, ktoré chráni oblasti, kde šľachy, koža alebo svaly interagujú s kosťami). Ak sa burza v päte zapáli, v tejto oblasti sa objavia bolesti, stuhnutosť a ďalšie nepríjemné príznaky.

Syndróm tarzálneho tunela - kompresia nervu za chodidlom, tj. tibiálneho nervu, je príčinou syndrómu tarzálneho tunela. Tento syndróm sa môže prejaviť (a) bolesťou v oblasti päty.

Únavová zlomenina (stres) - Zvýšený dlhodobý tlak na pätu môže spôsobiť zlomeniny chodidla vrátane päty. S týmto problémom sa často stretávajú športovci, ktorí počas tréningu preťažujú nohy.

Je to iba niekoľko z príčin bolesti päty - ak sa s takýmito bolesťami stretávate, zavolajte pediatra alebo sa aspoň poraďte so svojím rodinným lekárom, ktorý vám poradí, čo máte robiť.

Keď je potrebné ísť k lekárovi kvôli bolesti päty

Spravidla tieto bolesti ustúpia samy od seba za pár dní alebo sa zmiernia dostupnými prostriedkami. Existujú však aj situácie, v ktorých je vhodné čo najskôr sa obrátiť na špecialistu:

Bolesť päty obmedzuje vašu pohyblivosť
Bolesť sa objaví v noci a prebudí vás
Bolesť sa objaví v pokoji
Bolesť päty pretrváva dlhšie ako niekoľko dní alebo dokonca týždňov
Opuchne členok alebo päta
Prejavujú sa príznaky infekcie: pokožka sčervená, je horúca a teplota tela stúpa, dokonca sa objaví horúčka.

Diagnóza bolesti päty

Po anamnéze a fyzickom vyšetrení bude lekár všeobecne schopný určiť príčinu bolesti päty. Existujú však aj situácie, v ktorých lekár potrebuje krvné testy alebo iné ďalšie testy, ako je napríklad zobrazovanie (CT a MRI).

Po stanovení diagnózy lekár zvolí najvhodnejšiu liečbu.

Liečba bolesti v päte

Zvolená liečba závisí od príčiny bolesti. Odpočinok sa odporúča, ak je bolesť neznesiteľná, ak sa noha zapáli alebo sa objavia podliatiny. Odporúča sa, bez ohľadu na intenzitu bolesti, prestať s aktivitami, ako je jogging alebo dlhé prechádzky.

Ľadové obaly uchovávané 20 minút môžu bojovať proti zápalu a zmierniť bolesť v päte.

Bandážovanie päty sa odporúča iba v určitých situáciách - napríklad pri plantárnej fasciitíde lekári odporúčajú túto metódu na zmiernenie bolesti znížením tlaku na pätu.

Fyzioterapia a fyzikálna terapia sa môžu tiež použiť na zmiernenie bolesti v päte, ale tiež na prevenciu opakovania týchto bolestí.

V prípade niektorých chorôb môže pedikér odporučiť určité topánky alebo nosiť špeciálne vložky, ktoré chránia pätu a znižujú bolesť.

Pokiaľ ide o liečbu liekom, nesteroidné protizápalové lieky sú najbežnejšie používanými liekmi na zmiernenie bolesti päty. V prípade silnejšej bolesti sa môžu použiť aj opioidné lieky, ale iba na obmedzené časové obdobie.

Chirurgický zákrok bude nevyhnutný iba v prípade prasknutia Achilovej šľachy alebo v prípade, že zlyhajú iné spôsoby liečby a bolesť vážne ovplyvňuje kvalitu života pacienta.

Prevencia bolesti päty

Bolesti päty sa dá predísť znížením tlaku na chodidlách. V tomto zmysle sa odporúča:

Nosenie pohodlnej obuvi, ktorá podporuje nohy.
Vyvarujte sa chôdze naboso.
Obmedzenie času stráveného na podpätkoch.
Zahriatie pred cvičením športových aktivít, pomocou naťahovacích cvičení.
Pri športových aktivitách noste vhodnú obuv.