Bolesť v tehotenstve

Bolesť v tehotenstve? Zdá sa nepravdepodobné, keď premýšľame o nádherných chvíľach 9 mesiacov tehotenstva. Matkino telo však prechádza toľkými transformáciami, že nepohodlie je nevyhnutné. Objavujú sa nové pocity, nie všetky príjemné, niektoré sa znášajú ľahšie ako iné.

Medzi najčastejšie príznaky v tehotenstve patria bolesti. Bolesť počas tehotenstva nemá vo väčšine prípadov žiadne vážne príčiny a je normálna, ak vezmeme do úvahy hormonálne a fyzické zmeny matky. Keď sa vaše brucho zväčšuje a mení sa váš postoj, nevyhnutne sa objavia bolesti chrbta alebo brucha. Pretože sa zvyšuje objem krvi v tele a vaše telo spotrebováva energiu navyše, objavujú sa migrény alebo bolesti svalov. Takže určite typy bolesti sú to normálne, ale existujú aj situácie, v ktorých je potrebná urgentná lekárska konzultácia.

Nižšie je uvedený užitočný sprievodca typy bolesti v tehotenstve, opravné prostriedky a kedy sa treba obávať.

Bolesť chrbta (bedrová) v tehotenstve

Bolesť chrbta môžu sa prejaviť od piateho mesiaca tehotenstva, ale môžu sa prejaviť aj skôr, najmä v prípade matiek, ktoré pred otehotnením nešportovali alebo mali iné problémy so sedacím nervom.

Bolesti krížov sa môžu s pribúdajúcim bruškom zhoršovať, ale dá sa im uľaviť, ak cvičíte, dostatočne odpočívate, zvážte však niekoľko užitočných rád.

Príčiny nepohodlia v bedrovej oblasti sú zväčšenie objemu maternice, ktoré spôsobuje zmenu ťažiska, oslabenie väzov v dôsledku hormónov vylučovaných do tela, príliš veľa času v rovnakej polohe (na stoličke alebo v stoji).

Bolesť v krížoch v tehotenstve je silnejšia, keď matka zmení polohu - vstane z postele alebo na stoličku - alebo keď veľa chodí. Aj keď masáž môže pomôcť, bolesť bude pretrvávať, pokiaľ bude vyvíjaný tlak na sedací nerv.

Týmto bolestiam je možné predchádzať alebo ich zmierniť nasledovne:

Vyvarujte sa nadmernej fyzickej námahe, zdvíhaniu závažia alebo príliš dlhej chôdzi.
Noste pohodlné, ľahké topánky na podpätku.
Nosenie pásu tehotnej ženy na podporu bruška a chrbta.
Špeciálne fyzické cvičenia pre tehotné ženy s nízkou fyzickou námahou.

Vyvarujte sa prílišnému státiu a udržiavajte správnu polohu na stoličke (použite ergonomickú stoličku).

Bolesť brucha v tehotenstve

Bolesť brucha v tehotenstve sú také rozmanité a majú rôznu intenzitu, že spôsobujú najväčšie obavy. Existujú bežné bolesti, ktoré by nás nemali znepokojovať, ale tiež bolesti, ktoré naznačujú určité problémy v tehotenstve.

zápcha

Zápcha je príznak špecifický pre tehotenstvo a prejavuje sa v dôsledku vylučovania hormónov z tela, ktoré vedú k spomaleniu trávenia, a teda k poruche spracovania prvkov v hrubom čreve. Bolesť sa dá ľahko rozpoznať a najlepším liekom je správna strava (jogurt, sušené slivky, ovocie, vysoký príjem tekutín).

nadúvanie

K nadúvaniu dochádza v dôsledku tlaku vyvíjaného maternicou na hrubé črevo, ale aj spomalenia trávenia. Je to príznak, ktorý spôsobuje nepríjemné pocity a bolesť, ale pretrváva počas celého tehotenstva, najmä v posledných mesiacoch. Nafukovanie sa dá zmierniť jedením a cvičením.

Kŕče v bruchu v tehotenstve

Ak kontrakcie nie sú bezpečné a nesúvisia s nevoľnosťou, závratmi alebo pošvovým výtokom, v dôsledku natiahnutia väzov sa objavia kŕče. Môže sa im uľaviť vysokým príjmom horčíka alebo podávaním prenatálnych vitamínov.

Pálenie záhy

Žalúdočná sekrécia je hojná počas tehotenstva a môže spôsobiť pálenie záhy, najmä po konzumácii jedál, ktoré spôsobujú ešte väčšiu kyslosť (vyprážané, citrusové plody, mäso). Môžu sa prejaviť iba ráno, po prebudení alebo ihneď po jedle. Ak je viac bolesti a pocitu, že sa to zlepšuje, ak niečo zjete, ale hneď po bolesti sa bolesť vráti, môžete trpieť zápalom žalúdka a potrebujete radu lekára alebo lekársku prehliadku. Lekári zvyčajne odporúčajú Rennie na úľavu od pálenia záhy.

Silné bolesti brucha

Infekcie močových ciest

Infekcie močových ciest sú v tehotenstve úplne bežné a prejavujú sa bolesťami pri močení, pichaním, nepríjemnými pocitmi v panve, častým močením a dokonca aj krvou v moči. Súhrn moču a kultivácia moču sú bežné vyšetrenia, ktoré vyžaduje váš lekár počas tehotenstva a ktoré odhalia existenciu infekcií, ktoré je možné liečiť včas.

Spontánny potrat

Strata tehotenstva v prvých 20 týždňoch sa nazýva potrat. Prvým príznakom je vaginálna strata krvi, po ktorej nasleduje bolesť brucha niekoľko hodín alebo dní a môže sa líšiť od človeka k človeku (kŕče, silná alebo rozptýlená bolesť, ostrá bolesť alebo tlak v panve). Niekedy sa objaví malátnosť, závrat, zvracanie alebo horúčka.

Mimomaternicové tehotenstvo (mimomaternicové)

Bolesť špecifická pre mimomaternicové tehotenstvo sa prejavuje v prvých 5-7 týždňoch po oplodnení vajíčka, ktoré sa namiesto implantácie do maternice zastaví vo vajíčkovode. Niekedy sa bolesť objaví ešte skôr, skôr ako má tehotenský test pozitívny výsledok a pociťuje sa vo forme brušných kŕčov, bolesti v ramenách alebo vyžarujúcich do chrbta, kŕčov v napätí svalov. Mimomaternicové tehotenstvo je nebezpečné, ak sa včas nezistí a nelieči, pretože môže mať za následok prasknutie vajíčkovodu.

Predčasný pôrod

Predčasný pôrod je predčasný pôrod, teda pred 37 týždňami. Medzi príznaky patria pravidelné kontrakcie, bolesti chrbta a vaginálne krvácanie, ale tiež tlak v panvovej oblasti. V prípade predčasného pôrodu potrebuje dieťa špecializované lekárske ošetrenie, aby prežilo mimo maternice.

Odtrhnutie placenty

Placenta abruptio je definícia stavu, v ktorom sa placenta oddeľuje od maternice pred začiatkom pôrodu. Bolesti brucha vyžarujúce dozadu, silné krvácanie, kontrakcie maternice alebo kontrakcie, ktoré nezmiznú ani po dlhšej dobe. V niektorých prípadoch nedochádza k krvácaniu alebo sa zistí, že sa dieťa nehýbe. Je potrebný urgentný lekársky zásah.

preeklampsia

Preeklampsia je nebezpečný stav v tehotenstve a je charakterizovaná zvýšením krvného tlaku, ktoré môže viesť k poškodeniu krvných ciev a vnútorných orgánov matky. Príznaky sa môžu objaviť postupne po 20. týždni tehotenstva alebo sa objavia náhle. V mnohých prípadoch sa vyskytujú edémy kože, bolesti brucha, hlavy, závraty, nevoľnosť, zvracanie. Preeklampsia ohrozuje život matky a dieťaťa a musí byť diagnostikovaná a liečená včas.

Bolesť v pupku

Bolesť v pupku sa objavuje v dôsledku zväčšenia objemu maternice alebo v dôsledku častého zvracania (najmä v prvom trimestri tehotenstva, keď dôjde k nevoľnosti). Ak bolesť pretrváva dlhšie ako 3 dni a objaví sa opuch v oblasti pupka, je potrebná urgentná lekárska konzultácia, pretože môžete trpieť pupočnou kýlou.

Kontrakcie počas tehotenstva

Kontrakcie sú bolesťou v tehotenstve, ktorá je špecifická pre každú tehotnú ženu, či už je bolestivá alebo bezbolestná.

Braxton-Hicksove kontrakcie - sú všeobecne bezbolestné alebo mierne bolestivé, vyskytujú sa v nepravidelných intervaloch a majú nízku intenzitu. Maternica sa stiahne, ale po niekoľkých sekundách sa vráti do stavu relaxácie. Zmiznite pri relaxácii alebo po podaní No-Spa.

Kontrakcie špecifické pre pôrod - sú bolestivé, objavujú sa v pravidelných intervaloch (na začiatku každej hodiny, dosahujúc sa tak, ako sa rozširuje krčka maternice, v intervaloch 3 minút).

Bolesti hlavy (migrény) v tehotenstve

Bolesti hlavy sú nevyhnutné v tehotenstve a prejavujú sa odlišne (intenzitou, ale aj frekvenciou a trvaním). Migrény sa vyskytujú v dôsledku hormónov v tele, nadváhy, únavy, dehydratácie. Ak je to sprevádzané zvýšením horúčky, vracaním, zápalom prínosových dutín alebo silnými závratmi, odporúča sa lekárska pomoc v prípade núdze.

Migréne je možné uľaviť alebo im predchádzať odpočinkom, obkladmi s teplou vodou, cvičením, čerstvým vzduchom, veľkým príjmom tekutín. Neužívajte lieky bez lekárskej pomoci (väčšina z nich sa neodporúča počas tehotenstva).

Bolesti svalov a kŕče, necitlivosť končatín

Bolesť svalov a svalové kŕče najmä v oblasti stehien sú v tehotenstve bežné a vyskytujú sa nielen kvôli priberaniu, ale aj kvôli potrebe vápniku v tele. Váš lekár vám odporučí doplnky vápnika, pretože nesprávna liečba môže spôsobiť kontrakcie.

Kŕče je možné liečiť horúcimi vodnými obkladmi a predchádzať im, ak cvičíte každý deň, vrátane potravín, ktoré obsahujú vápnik a horčík v každodennej strave a dostatočne sa hydratujú. Ak bolesť svalov pretrváva a je spojená s opuchom, odporúča sa lekárska konzultácia. Necitlivosť končatín je rovnako častá ako bolesť chrbta, najmä v poslednom trimestri tehotenstva, ktorá sama prechádza pohybom.