Tréningy nôh + Bonus nôh

Tento výrobok obsahuje 20 tréningov nôh. Každé cvičenie obsahuje počet sérií, opakovaní a tiež obrázok alebo video (v závislosti od obtiažnosti) každého cvičenia, aby ilustroval prevedenie alebo techniku ​​tréningu.

Delia sa na:

• 5 Silový tréning
• 5 tréningov svalovej hmoty
• 5 Výcvik vytrvalosti - pumpovanie
• 5 Zmiešaný tréning

V tejto zbierke tréningov nájdete aj techniky ako sú supersety, drop-sety, negatívne opakovania, intra-strečing atď. To všetko sa vysvetľuje prostredníctvom videí.

BONUS: 5 tréningov nôh

Opatrne! Produkt je VÝHRADNE elektronický, platba sa uskutočňuje iba kartou a po dokončení platby dostanete odkaz na stiahnutie tréningov.

• Silný tréning nôh - fitness národ
• Otto multifunkčný predlžovač fitness, na tonizáciu brucha, paží, hrudníka, nôh,
• Trénujte svoje tricepsy zo všetkých uhlov 2 Kompletné tréningy - Fitness Nation
• Fitness tréningy pre ideálne telo
• 4 tipy, ako úspešne schudnúť - Fitness Nation

---