Brokoličný šalát s mandľovými lupienkami a granátovým jablkom
Aha, aký dobrý šalát sa blíži! Je to s brokolicou a červenou cibuľou, ale nie je núdza o strúhaný syr alebo semená granátového jablka. Ak vám nevyhovujú, môžete ich vynechať, pretože chápeme, že nie každý má trpezlivosť ich zjesť. Náš šalát má vďaka mandľovým lupienkom tiež „chrumkavý“ a jeho aróma je vďaka kyslému dresingu neodolateľná.
Nutričné údaje
Tento recept sa vám páčil?
Suroviny potrebné na brokolicový šalát s mandľovými lupienkami a granátovým jablkom
3 lyžice mandľových lupienkov
2 lyžičky dijonskej horčice
1-2 strúčiky cesnaku, rozdrvené
1 polievková lyžica jablčného octu
1-2 lyžice olivového oleja
morská soľ
150 gramov brokolice, kúsky
1 červená cibuľa, nasekaná
2 lyžice semien granátového jablka
50 gramov strúhaného syra Čedar
Ako variť brokolicový šalát s mandľovými lupienkami a granátovým jablkom
- Mandľové lupienky zľahka opečieme na panvici.
- V malej miske zmiešajte horčicu s cesnakom, jablčným octom a olivovým olejom. Pridajte trochu morskej soli.
- Do väčšej misy pridáme brokolicu a červenú cibuľu, semiačka granátového jablka a strúhaný syr. Pridajte mandľové semiačka a zalejte zálievkou. Premiešame a podávame.
Páčilo sa ti to? Zdieľam:
Podobné články
Krevety, ktoré sú tak dobre upečené, môžu byť rovnako dobre integrované ...
Tento lahodný olivový krém alebo pasta vás prinúti myslieť, ak nie na Grécko,
Miska šalátu alebo zmrzliny na tyči? Šalát na špajli! Presnejšie ...
- Chrumkavý šalát s granátovým jablkom a rukolou; Evelina; s Jedlo
- Pôstne recepty Olivový, orechový a granátový šalát - WOWBiz
- Pôstny šalát s pohánkou, paprikou a brokolicou Mamaplus
- Neuveriteľné občerstvenie na slávnostné jedlo s mimoriadnym šalátovým efektom „Náramok z granátového jablka“
- Nadýchané kuracie pečienky a ovsené vločky - perfektná kombinácia na ľahkú večeru! kuchár