Bruxizmus spôsobuje migrény! Predchádzajte im modernými metódami a správnou stravou!

migrény

Zubní lekári odporúčajú prevenciu migrén spôsobených bruxizmom (nedobrovoľné zatínanie zubov počas spánku), použitie moderných, pre pacienta mimoriadne efektívnych a pohodlných metód, ako je napríklad prístroj NTI-tss, ktorý redukuje až o 60% chronické bolesti hlavy, migrény alebo bolesti z oblasti chrámu spôsobenej bruxizmom.

Bruxizmus (škrípanie zubami) je kontrakcia žuvacích svalov počas spánku, ktorá časom vedie k chronickým bolestiam hlavy, migrénam a bolestiam v oblasti zadku. Je to spôsobené zlými stravovacími návykmi, ako sú žuvačky alebo stravovanie pred televízorom, ako aj nedostatkom vitamínov, úzkosťou a stresom.

Jednou z liečebných metód a bruxizmus je použitie žľabov v noci. Zabraňujú škrípaniu zubov počas spánku, ale nezabraňujú zaťatiu zubov. Toto však robí NTI-tss, malé, takmer neviditeľné zariadenie, ktoré sa v noci aplikuje do úst a vedie k zaočkovaniu zubov, ktoré zabraňuje zaťatiu čeľustí a eliminuje faktor, ktorý spôsobuje silné a dlhodobé kontrakcie svalov. NTI-tss vykonáva zubný lekár v kancelárii s pomocou zubného laboratória. Návšteva pacienta u lekára trvá asi 30 minút.

Okrem použitia prístroja NTI-tss odporúčajú zubní lekári aj komplexný liečebný plán, ktorý spočíva v zmene životného štýlu a vyšetrení možných psychologických príčin (úzkosť, stres atď.).

„Stravovacie návyky, ako je stravovanie na úteku alebo pred televízorom/počítačom, žuvačky, ako aj nesprávna strava, pokiaľ ide o príjem vápnika alebo horčíka, môžu prispieť k vzniku bruxizmu (škrípanie zubami). Len čo sa však objaví, je mimoriadne dôležité liečiť ho, aby sa eliminovali pre pacienta mimoriadne nepríjemné vedľajšie účinky. Pretrvávajúca migréna môže významne ovplyvniť sociálny, rodinný a profesionálny život pacienta, “hovorí Dr. Anca Pătru, Glamour Dent.

Čo sa týka stravy, pre príjem horčíka sa odporúča jedlá ako: celozrnné výrobky, orechy, figy, mandle, mlieko a mliečne výrobky, zelená zelenina (špenát), ovocie ako avokádo, banány a jablká, med, sója atď.

Potraviny bohaté na vápnik, odporúčané pre zdravie zubov, sú mliečne výrobky, zelenina ako špenát, brokolica, fazuľa, hrášok ale aj sója alebo ryby.

Lekári tiež odporúčajú vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom kofeínu, ako je káva, kakao, čierny čaj atď.

Prístroj NTI-tss je možné použiť aj po endodontickom ošetrení (tlak vyvíjaný na nedávno upchatý zub prakticky neexistuje), aby sa zabránilo zlomeninám dočasných diel a traumám na zubných implantátoch. Cena zariadenia NTI-tss predstavuje 700 RON.