Cestovateľská hnačka

Prehľad

Cestovateľská hnačka je častým medicínskym problémom ľudí, ktorí cestujú z rozvinutých priemyselných krajín do rozvojových krajín. Táto podmienka má aj „farebnejšie“ názvy, napríklad „pomsta Montezumy“, „bruško Dillí“ alebo „turecká hnačka“.

Medzi oblasti s vysokým rizikom cestovateľských hnačiek patria krajiny v Afrike, Ázii, na Strednom východe a v Latinskej Amerike. Nízkorizikovými oblasťami sú vyspelé krajiny v Severnej Amerike, strednej Európe, Austrálii a Japonsku.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Obsah článku

PRÍČINA

Zvyčajne sa choroba vyskytuje v dôsledku infekcie baktériou. Baktérie ako Escherichia Coli (E.Coli), Campylobacter, Shigella alebo Sallmonela sú najbežnejšie mikroorganizmy, ktoré môžu chorobu spôsobiť.

Najbežnejším zdrojom infekcie týmito baktériami sú surové alebo nedostatočne tepelne upravené potraviny, kontaminované potraviny alebo kontaminovaná voda vrátane kociek ľadu.

príznak

Cestovateľské hnačky môžu byť mierne alebo ťažké. U väčšiny ľudí, u ktorých sa ochorenie rozvinie, sa prejavia príznaky v prvých 2 týždňoch, najčastejšie v prvých 2 - 3 dňoch po príchode do rozvojovej krajiny.

Medzi príznaky patria:

- mierna alebo ťažká dehydratácia;

- horúčka, zvracanie a stolica s krvou a hlienom.

Táto symptomatológia je indikátorom závažného hnačkového ochorenia, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou povedie k dehydratácii. Dehydratácia môže zmeniť účinky niektorých liekov, ako sú perorálne kontraceptíva alebo antimalariká.

Liečba

Liečba cestovných hnačiek zahŕňa konzumáciu tekutín, aby sa zabránilo dehydratácii, voľne predajné lieky a niekedy aj antibiotiká a intravenózne tekutiny. Odporúča sa prestať jesť na niekoľko hodín, nechať žalúdok odpočívať.

Pri obnovení stravovania sa odporúčajú malé a časté dúšky vody, ktoré môžu byť predtým prevarené alebo rehydratačný roztok a konzumácia solených sušienok, v malých dúškoch. Pokiaľ je to možné, odporúča sa konzumovať roztok obsahujúci orálne rehydratačné soli.

Sú schválené WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) a nachádzajú sa vo forme prášku baleného vo vreckách na predaj v lekárňach vo väčšine rozvojových krajín.

Soli sa rozpustia vo prevarenej vode podľa pokynov na obale. Roztok je vhodný na konzumáciu 12 hodín po jeho príprave, ak sa uchováva pri izbovej teplote, alebo 24 hodín, ak sa uchováva v chladničke.

Obnovenie príjmu potravy sa vykonáva ľahkými jedlami, ktoré nedráždia tráviaci systém, ako sú sušienky, ryža, chlieb, zemiaky alebo banány, ktoré zvyčajne pomôžu zmierniť hnačky. Zvyčajná strava sa môže obnoviť, keď hnačka zmizne.

Deti do 2 rokov majú zvýšené riziko dehydratácie v dôsledku hnačiek. Aby sa tomu zabránilo, malo by dieťa dostávať okrem svojej obvyklej stravy aj rehydratačný roztok WHO, kým hnačky neustanú. Ak je dieťa príliš malé na to, aby vypilo roztok, malo by sa ho podávať s lyžičkou lastovičiek čo najčastejšie. Dojčenie môže pokračovať normálne.

Dojčatá, ktoré dostávajú mlieko kŕmené z fľaše, by mali byť kŕmené mliečnou výživou s nízkym obsahom laktózy alebo bez laktózy. Dieťa by malo jesť cereálie, jogurt, ovocie a zeleninu. Ak má dieťa hnačku s krvou, horúčku alebo trvalé vracanie, je nutná lekárska pomoc v naliehavých prípadoch.

Voľnopredajné lieky

Môžu byť nápomocné pri liečbe hnačiek. Používajú sa, keď nie sú prítomné žiadne ďalšie príznaky choroby, ako je horúčka, brušné kŕče alebo nepríjemné pocity v bruchu, krvavá stolica.

Ak sú tieto príznaky prítomné, môžu sa podať antibiotiká. Subsalicylát bizmutitý (SSB) je účinný pri prevencii a liečbe cestovných hnačiek. Môže však znížiť účinnosť niektorých liekov užívaných na prevenciu malárie, nemali by sa užívať dlhšie ako 3 týždne a neodporúča sa u ľudí, u ktorých je aspirín kontraindikovaný.

Hnačka u detí - dietetické poradenstvo

Na dovolenke si dajte pozor na hnačky a tráviace ťažkosti

Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky

Podávanie SSB môže viesť k sčernaniu jazyka a stolice, čo je farba, ktorá nespôsobuje problémy a ktorej sa dá vyhnúť v jazyku, keď si po požití SSB umyjete zuby a jazyk. Aj keď sa na liečbu hnačiek používajú lieky ako loperamid, sú pri cestovateľských hnačkách kontraindikované, pretože môžu spôsobiť zápchu.

V prípade ľudí, ktorí trpia vysoko rizikovými chorobami, ako sú cukrovka alebo rakovina, ktorí užívajú lieky, ktoré spôsobujú hnačky, alebo cestujú s dieťaťom do 11 rokov, sa odporúča túto osobu na výlete potrebovať.

Je potrebné poznamenať, že dehydratácia spôsobená hnačkou môže mať vplyv na účinnosť iných liekov užívaných na iné zdravotné ťažkosti.

Profylaxia

Najlepším spôsobom, ako zabrániť cestovateľským hnačkám, je vyhnúť sa konzumácii kontaminovaných potravín alebo vody. Surové morské plody a mliečne výrobky sú zvyčajne vystavené zvýšenému riziku kontaminácie.

Suché jedlá, ako je chlieb alebo ovocie, ktoré sa dajú olúpať, sa dajú jesť bezpečne. Odporúča sa vyhnúť sa miestnej spotrebe vody.

Medzi bezpečné nápoje patrí:

- káva alebo čaj pripravený z prevarenej vody;

- balená sýtená voda alebo balené sýtené džúsy;

Voda môže byť tiež filtrovaná alebo upravená jódom pre dobrú spotrebu. Je potrebné poznamenať, že kontaminovanú vodu možno použiť na umývanie zeleniny alebo ovocia, na čistenie príborov alebo tanierov alebo na výrobu kociek ľadu. Riziko infekcie môže existovať aj pri umývaní zubov kontaminovanou vodou.

Odporúča sa tiež vyhnúť sa konzumácii jedla od pouličných predavačov, kde muchy a menej hygienická príprava a skladovanie zvyšujú riziko kontaminácie. Po zakúpení jedla z vonkajšieho trhu sa odporúča pred konzumáciou ho uvariť, vyprážať alebo ošúpať.

Umývanie rúk čo najčastejšie a správne je veľmi dôležité pri predchádzaní šíreniu infekčných chorôb. Účinným spôsobom, ako znížiť riziko bakteriálnej infekcie, je umývanie rúk mydlom alebo utierkami s alkoholom alebo antibakteriálnymi gélmi. Lekár môže cestovateľa usmerniť, aké antibiotiká si môže vziať na cestu a ktoré sú účinné pri hnačkách.