Cestovný denník do 60 kilogramov

# 2121 angelina *

  • denník
  • Štátoch
  • 1359 príspevkov
    • Miesto: Bukurešť

    # 2122 neli

  • denník
  • Štátoch
  • 467 príspevkov
    • Poloha: mimo Rumunska

    Angelina, pracuješ príliš tvrdo a nič z toho nevychádza. Myslím si, že niečo nie je v poriadku. Mali ste veľa drastických kúr? Skúste jedného dňa jesť viac, trochu upozornite svoj metabolizmus a uvidíte, čo sa stane. Neviem presne, ako dlho ste tak málo jedli a koľko ste stratili, povedzte nám viac. Každopádne ťa obdivujem za to, koľko budeš mať! S jedlom, ako so športom. ako ja (teraz ma to mrzí, ale toto obdobie skončilo).

    Dnes som nestíhala nič jesť, je mi zle, ale vypila som pohár pomarančového a jablkového džúsu (domáci). Nemal som hlad, až teraz som začal cítiť, ako sa žalúdok domáha svojich práv, ale rokujem s ním o tom, že to nechám na zajtra, pretože je neskoro - 20.00.

    Zajtra začnem s Moninou stravou, pretože sa už cítim lepšie. Nevzdávam sa myšlienky vstúpiť do nového roka do 70 kg, nech sú to 69,9. Teraz si myslím, že mám 75, poviem ti to presne ráno, keď dúfam, že ich bude ešte menej.

    Ryby, iba káva ráno? Ako vychádzate so žalúdkom? Mali by ste vedieť, že to robím aj ja, a zatiaľ nemám žiadne problémy, ale som si vedomý, že to nie je dobré.

    Galadriel, moja rada je, aby si sa nedostal do trávy. Dá sa to zaobísť aj bez! Ak však nezmeníte svoj štýl stravovania, vrátite sa k váhe, z ktorej ste začínali, možno ešte viac. A je tu veľa peňazí, ktoré radšej utratíte za zdravé a kvalitné jedlo a za šport.

    Mihaela, no tak, skutočnosť, že si nepriberala, ťa môže nesmierne motivovať. Možno je teraz vhodný čas na chudnutie!

    Cornelia Elena, ako sa máš, ako sa cítiš? Ostreľujte, až kým nepríde opäť víkend!

    Piticutzen, bravo, som rád, že si sa vrátil silný a zvládol si svoju prácu.

    Ako dobre sa cítia všetky dievčatá, ktoré teraz tvrdo strieľajú, na sviatky!
    Tí, čo stlačíte spúšť - hanba nám, že k nám nič nepríde a my v novom roku vstupujeme s červenou tvárou hanby. Sľubujem, že sa odteraz pokúsim byť súčasťou prvej kategórie, pretože stále je čas!
    Úspech!

    # 2123 neli

  • cestovný
  • Štátoch
  • 467 príspevkov
    • Poloha: mimo Rumunska

    Angelina, prepáč za faloš!

    Prepáč, nejedol som 2 dni.

    Hanba ma, možno by si si nevšimol, keby som si ťa nevšímal.

    # 2124 Angelina *

  • cestovný
  • Štátoch
  • 1359 príspevkov
    • Miesto: Bukurešť

    # 2125 Dayana

  • cestovný
  • Štátoch
  • 677 príspevkov
    • Miesto: Bukurešť
    • Záujmy: medicína, sociálna práca, antidiskriminácia, ľudské práva