Chcete mať zamatovo hebkú pokožku po celom tele? Tu je príklad, ako dať jeden dokopy na použitie s kefkou na telo!

Boj proti celulitíde, najmä u žien, je tvrdý. Na trhu existuje veľa produktov proti celulitíde vo forme krémov, pílingov, gélov alebo masážnych nástrojov, ale často sa stále nevzdáva.

Menej známou metódou, ktorá pomáha znižovať výskyt celulitídy a zlepšovať pevnosť pokožky a krvný obeh, je čistenie suchým telom.

To znamená použitie masážnej kefy po celom tele, krúživých pohybov, pred osprchovaním, ako prostriedku na píling pokožky, ktorý môže byť oveľa účinnejší ako píling alebo telový peeling.

Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tomto rituáli.

Kedy použiť kefku na telo na suchú masáž?

Kefku používajte na suchú pokožku každý deň dve až tri minúty a asi po dvoch týždňoch by ste mali vidieť prvé výsledky: hladšia a hladšia pokožka s menej viditeľnou celulitídou.

Čistenie tela by sa malo robiť na suchú pokožku pred kúpaním alebo sprchovaním. Telo si môžete umyť ráno alebo večer, záleží len na vašich osobných preferenciách a voľnom čase.

Ako urobiť kefovanie?

Začnite od nôh a pokračujte až ku krku, širokými pohybmi si oprášte telo a smerujte do stredu srdca. Krúživými pohybmi robte na bruchu a kĺboch a širokými pohybmi na dĺžke rúk a nôh, vždy majte na pamäti, že na zlepšenie lymfodrenáže musíte „ťahať“ pokožku smerom k srdcu.

Na čistenie chrbta je najužitočnejšia kefa s dlhou rukoväťou.

Ako dlho by sa mala táto masážna technika používať?

Masáž celého tela zvyčajne trvá asi dve až tri minúty. Dobrým indikátorom, ktorý zabezpečí, že si budete masírovať určitú časť tela toľko, koľko je potrebné, je začervenanie pokožky v dôsledku zvýšeného prietoku krvi.

Kefovanie tela by nemalo trvať dlhšie ako päť až sedem minút, pretože to stimuluje organizmus a nadmerné kefovanie oblasti by mohlo časom poškodiť pokožku, najmä pri citlivej pokožke.

Výhody spojené so kefovaním na suché telo

Keď vidím výsledky?

Fyzikálne výsledky sa dostavia takmer okamžite. Cítite, že vaša pokožka je exfoliáciou mimoriadne jemná a časom sa začnú prejavovať vnútorné a duševné výhody, krv a toxíny sa budú pohybovať vnútorne.

Ak kedykoľvek počas čistenia zubov pocítite bolesť alebo podráždenie vo forme lézií alebo škrabancov, zastavte proces a vyhľadajte lekára, ak príznaky neustúpia samy.