Chcete schudnúť Tincuta Nitu

Kniha „Chcete chudnúť“, ktorú napísal odborník na výživu, ktorý zvíťazil v boji proti nadbytočným kilogramom, vám poskytne základné informácie, vďaka ktorým budete vyzerať skvele a budete sa cítiť silní, motivovaní a slobodní. Každá časť knihy vám predstaví kľúčové prvky, ktoré eliminujú zmätok, neistotu a kde treba začať. Či už ste už vyskúšali nevydarené diéty, alebo si teraz prvýkrát myslíte, že chcete zhodiť prebytočné kilogramy, kniha „Chceš schudnúť“ bude poslednou, ktorú si v tomto odbore prečítate.

Naučte sa, ako zmeniť svoje myslenie, aby ste boli neustále motivovaní.
Prekonávajte prekážky, ako sú chute, stres, nedostatok kvalitného spánku, nedostatok fyzickej aktivity a spotreba vody.
Doprajte si pestrú a vyváženú stravu, ale hlavne vynikajúcu.
Začnite meniť svoj životný štýl pomocou 30-dňového programu, ktorý obsahuje pestrý 7-dňový stravovací plán a 7-dňový vegánsky stravovací plán.