Mihaela Bilic: Detoxikácia nie je diéta, Detoxikácia a tablety na chudnutie

Detox neznamená chudnutie!

Chudnutie a detoxikácia

Detox zverejnený 1. februára neznamená chudnutie! Internet je plný zázračných liekov na chudnutie a detoxikáciu a čoraz častejšie sa medzi nimi objavuje náznak rovnosti. Detoxikačná kúra však v žiadnom prípade nie je synonymom chudnutia! Všetko sa začína od samého dôvodu, prečo nechávame jedno alebo druhé z liekov. Chceme získať späť svoju energiu, pracovnú silu, zbaviť sa únavy, nespavosti a malých zdravotných problémov?

7 dnova detoxikacna dieta. Schudnete 7 kilogramov a zbavíte sa toxínov

Detoxikácia je odpoveďou! Chceme opäť získať harmonickú postavu a cítiť sa opäť vo vynikajúcej fyzickej forme? Potom si vyberieme zdravú stravu. Počnúc od cieľa, ktorý sme si stanovili, zvolíme tiež správnu liečbu, aby sme boli opäť v najlepšej forme.

Detoxikácia, hlboká akcia pre celé telo Po tisíce rokov ľudia cítili, že telo potrebuje detoxikáciu, aby získalo svoju rovnováhu a energiu.

Jadrom holistickej medicíny vždy bolo presvedčenie, že choroby sa vyskytujú, keď je telo v nerovnováhe, a obnovenie rovnováhy v tele má za následok obnovenie zdravia.

Ako používať tablety na chudnutie s prírodnými prísadami Blue Slim Fit?

Vzhľadom na to, že celé telo je zložitý a vyvážený prevodový stupeň, pri utrpení orgánu vedie k sérii nerovnováh v celom zvyšku tela.

Obnova rovnováhy tela detoxikáciou orgánov, ktoré produkujú telesné tekutiny a nálady, žlč, krv a hlien, je po celé storočia hlavnou liečbou. Aj dnes zásady čistenia a detoxikácie tela stále dokazujú svoju silu a sú spôsobom, ako udržať zdravie a predchádzať chorobám.

K chudnutiu môže dôjsť aj v procese detoxikácie, a to vplyvom čajov a detoxikačných doplnkov na zníženie nadúvania a zadržiavania vody. To ale nie je účelom detoxikačnej kúry.

Jeho hlavným účelom je pomôcť telu vylúčiť veľké množstvo toxínov a získať späť svoju energiu a vnútornú rovnováhu. Najlepšie detoxikačné kúry Aby sme vyvrátili ďalší mýtus, musíme vám povedať, že zázračná detoxikačná kúra neexistuje.

Telo má chronické príznaky enterobiózy, schopnosť regenerovať a eliminovať toxíny prostredníctvom zložitých mechanizmov.

Nepredstavujte si, že naše telo je ako odpadkový kôš, v ktorom sa hromadia toxíny nad sebou, a z času na čas musíme tento kôš sami vyprázdniť. Je to nesprávne a ukazuje to, ako málo poznáme svoje telo. Pečeň, obličky, pľúca sú orgány, ktoré pomáhajú neustále detoxikovať organizmus a čistiť krv.

Potom si asi správne kladiete otázku, čo je úlohou detoxikačnej kúry? Bohužiaľ, vzhľadom na moderný život poznačený stresom, neusporiadaným životným štýlom a chaotickou a nezdravou stravou nemôže telo už účinne vykonávať všetky funkcie zamerané na detoxikáciu a udržiavanie vnútornej rovnováhy.

Musíme mu preto podať pomocnú ruku a pomôcť mu opäť pracovať v optimálnych parametroch. Aké sú najlepšie triky na detoxikáciu?

Prvý krok: zmena stravovania Detoxikácia a tabletky na chudnutie neznamená z času na čas zjesť šalát, ale zvoliť si zdravé jedlá na báze ovocia a zeleniny a niektorých chudých bielkovín každý deň. Vyhýbajte sa všetkému, čo obsahuje umelé farbivá, potravinové prísady, prebytok sodíka a látky zvyšujúce chuť. Druhý krok: Odstránenie toxických látok: Alkohol, nadmerné množstvo drog a tabaku Akonáhle vylúčite nadmerné množstvo alkoholu a drog, vaša pečeň bude schopná zvládnuť ďalšie dôležité procesy a budete sa cítiť energickejší a silnejší.

Keď prestanete fajčiť, pľúca budú schopné prijať viac kyslíka potrebného na detoxikáciu a oslabenie orgánov. Krok tri: cvičenie Odporúča sa, aby akákoľvek metóda detoxikácie bola sprevádzaná cvičením. Toxíny sa neukladajú iba v krvi, ale aj v tukových bunkách.

Cvičenie pomáha mobilizovať a spaľovať telesný tuk, prekrvenie, dôležité pre všetky procesy v tele a tabletky na detoxikáciu a stratu lymfy. Zvýšenie množstva tekutín povedie k zvýšenej produkcii detoxikačných piluliek a oslabeniu moču, čo pomôže rýchlejšej eliminácii toxínov, ale aj baktérií v močových cestách, čím zabráni infekciám.

Ďalšou silou správnej hydratácie je podpora lepšieho trávenia. Piaty krok: Vyberte si podporu rastlín Detoxikačné čaje z artičokov, citrónová tráva, zázvor, senna, armurariu, koreň púpavy, zelený čaj alebo levanduľa sú perfektnou voľbou na doplnenie denného príjmu tekutín. Spolu s nimi ľanové a psylliové vlákna pomáhajú urýchliť prechod črevom a vylučovať toxíny z čreva.

Zdravé chudnutie Rovnako ako detoxikačná strava by mala byť inteligentná a pomáhať telu pri znovunastolení rovnováhy, tak by nám mala chudnutie pomôcť aj pri chudnutí harmonicky a zdravo.

Pred diskusiou o niektorých zásadách zdravého chudnutia však musíme zdôrazniť nebezpečenstvo drastických diét. Tie telu z dlhodobého hľadiska neprinášajú nič dobré, ale práve naopak.