Čo je tenosynovitída, zápal rúk a nôh

Pretože tenosynovitída je oslabujúce ochorenie, je nevyhnutné vedieť včas rozpoznať jej príznaky. Iba tak budeme môcť vhodne ošetriť a chrániť svoje zdravie.

Čo je tenosynovitída? Aj keď sa názov tohto ochorenia javí ako čudný, tenosynovitída je v dnešnej dobe veľmi častým zdravotným problémom.. To predstavuje zápal synoviálneho obalu, membrány, ktorá obklopuje niektoré šľachy.

Tenosynovitída spôsobuje bolesti, je vysiľujúca a postihuje hlavne ruky a nohy. Toto ochorenie sa môže prejaviť vo forme náhleho zápalu kože, niekedy sprevádzaného začervenaním. Aj keď pacient nemá úraz, pociťovaná bolesť je veľmi intenzívna a oslabujúca, dokonca aj počas odpočinku.

Špecialisti nás varujú, že je nevyhnutné, aby bola tenosynovitída diagnostikovaná včas. Pacient bude teda schopný zabrániť tomu, aby zápal zničil ich ochranné šľachy a puzdrá, čím sa zabráni vzniku vážnejších problémov.

Ak sa cítite nepríjemne, okamžite vyhľadajte lekára. V dnešnom článku vás pozývame, aby ste zistili, čo je tenosynovitída, a ponúkame vám najdôležitejšie informácie o tomto ochorení.

Čo je tenosynovitída?

Aby sme pochopili, čo je tenosynovitída, musíme najskôr podrobne preštudovať šľachy. Tieto štruktúry majú úlohu spájať svaly rúk a nôh kostí.

Šľachy sú pokryté plášťom nazývaným synoviálna membrána, ktorá ich chráni a izoluje. Tenosynovitída ovplyvňuje túto membránu a spôsobuje zápal a bolesť.

Všeobecne platí, že jednou z prvých oblastí postihnutých tenosynovitídou sú flexorové svaly. Pre tento dôvod, skoré príznaky sa vyskytujú, keď pacient hýbe rukami alebo chodí. Spočiatku sa tenosynovitída prejavuje vo forme mierneho nepohodlia. Postupne bude pacient pociťovať zápal alebo dokonca horúčku.

Kto môže trpieť tenosynovitídou?

Tenosynovitída horných končatín je častejšia u žien. Toto ochorenie má tendenciu postihovať aj športovcov a tých, ktorí vykonávajú ručné práce (krajčíri, mäsiari a dokonca aj zubári).

Aké sú príznaky tenosynovitídy?

Aké sú príčiny tenosynovitídy?

Hlavnými príčinami zápalu synoviálneho puzdra sú opakovaný pohyb rúk a nôh a nesprávne držanie tela. Akýkoľvek typ opakovaného a nepretržitého pohybu spôsobuje nadmerné trenie medzi šľachami a kosťami, ku ktorým sú pripevnené.

Opakované pohyby a drobné poranenia plášťa obklopujúceho šľachy môžu nakoniec spôsobiť zápal.

Quervainov syndróm

Jedným z najbežnejších zdravotných problémov spojených s tenosynovitídou je Quervainov syndróm. Toto ochorenie je bolestivý zápal šliach palcov.

Bežné úlohy, ako je zdvíhanie malého dieťaťa, šitie, písanie na počítači alebo dokonca hra na klavíri, môžu spôsobiť túto formu tenosynovitídy.

Quervainov syndróm môže byť tiež spôsobený léziou palcov - malou, nepostrehnuteľnou léziou šľachy v tejto oblasti. V tomto prípade bude pacient cítiť bolesť, ale časom sa poškodené tkanivo zahojí.
Zjazvené tkanivo môže zabrániť správnej funkcii šliach, je ďalšou možnou príčinou Quervainovho syndrómu.

Ako liečiť chronickú tenosynovitídu?

Liečba proti tenosynovitíde je zameraná najmä na zmiernenie zápalu. Ak trpíte týmto ochorením, lekár určí pre vás ideálnu liečbu. Všeobecne odporučí liečbu liekom kombinovanú s fyzioterapiou.

Je potrebné postihnutú ruku alebo nohu na niekoľko dní znehybniť dlahou alebo obväzom.

Terapia horúcimi a studenými teplotami je pri liečbe tenosynovitídy veľmi účinná.
Namočenie postihnutej oblasti do teplej rozmarínovej vody uvoľní svaly a zmierni zápal.
Zázvorový čaj je tiež indikovaný pre tých, ktorí trpia tenosynovitídou. Tento nápoj zmierňuje bolesť a zápal.

V boji proti tenosynovitíde je veľmi účinná fyzioterapia. Musíte sa naučiť určité cviky, ktoré môžete cvičiť doma, aby ste získali späť svoju silu a pohyblivosť.

Vyššie uvedené základné ošetrenia znižujú tlak na šľachy.

V neposlednom rade musíte mať na pamäti, že tenosynovitída sa môže opakovať, a preto musíte byť opatrní pri držaní tela a pri tom, ako pohybujete rukami a nohami. Ak pocítite nepríjemné pocity a vyhnete sa preťaženiu, vyhľadajte pomoc špecialistu.

Pamätajte, že kĺby a šľachy ľudského tela sú neuveriteľné štruktúry, ktoré si vyžadujú náležitú starostlivosť.