Čo sa stane vo vašom tele, ak budete jesť zázvor každý deň?

Má zvláštnu chuť, sladkú a korenistú súčasne, čo mnohým nechutí, ale má viac zdravotných výhod. Čo sa stane, ak zázvor konzumujete každý deň, v tej či onej podobe.

Upokojuje reflux kyseliny. Mnoho ľudí trpí týmto zdravotným problémom, buď kvôli svojej strave, alebo jednoducho kvôli anatomickej štruktúre, ktorá podporuje tento stav. Účinné látky v zázvoru sa používajú v mnohých antirefluxných liekoch, rovnako ako výsledky štúdií, ktoré ukazujú, že každodenná konzumácia vo forme čaju alebo iných potravín môže eliminovať reflux kyseliny.

Zmierňuje zápal. Toto je obranná reakcia tela, ktorá nastáva, keď sme zranení, alebo ak dôjde k infekcii, ktorú sa telo snaží izolovať, aby neprijalo zvyšok tela. Takže teoreticky je zápalový proces pre telo užitočný, ale veci sa zmenia, keď dôjde k chronickému zápalu, ako je napríklad artritída. Ľudia s artritídou, ale aj tí, ktorí utrpeli nehody, úrazy alebo iné úrazy, utišujú svoje bolesti, ak vo svojej strave používajú ghibir.

Pokračovanie na clickanatate.ro.