Poznáš ju? Cornelia Rednic schudla 33 kilogramov „Spočiatku to bolo ťažké, potom ...“

Cornelia Rednic postupom času neustále bojovala s kilami navyše. Držal všelijaké diéty a prešiel mnohými transformáciami. Od hladovania po drakonické diéty hviezda vyskúšala niekoľko metód, ale jediné, čo prinieslo očakávané výsledky, bol šport.

schudla

V súčasnosti je Cornelia Rednic športovou fanúšičkou a pochopila jej dôležitosť pri kontrole nadbytočných kilogramov a pre zdravý a vyvážený život.

„Schudla som sedem kilogramov. Začal som milovať šport a teraz, keď týždeň nešportujem, mi to dosť chýba. Stáva sa, že sa dostanem na tréning o jedenástej v noci.

Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, opýtal, či veľa jem.

Vtedy sa mi nezdalo, že jem veľa a presne to som mu povedala, že jem málo, ale som tučná. A ona mi povedala:, Dobre teda, ale urob to dobre a nakrájaj porcie na polovicu. ' A takto som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, stačí pracovať iba s mozgom, “uviedla Cornelia Rednic počas predstavenia Antena Stars.

Schudol 33 kilogramov a dorazil do nemocnice
Skôr ako mohla nájsť pre ňu ideálny recept, mala speváčka niekoľko pokusov o chudnutie. Jedným z najväčších nezmyslov, ktoré urobil, bolo hladovať. Táto metóda, aj keď vďaka nej schudla 33 kilogramov, ju dostala do nemocnice.

„Iba sme si to jednoducho všimli. Po tom, čo som schudla, už som sa nemala rada. Vôbec som sa nemal rád. Mal som dojem, že mi oči vytŕčajú z hlavy, že mi vytŕčajú uši. Cítil som sa škaredo. Jeme jablká, mrkvu, jogurt a niekedy aj varené kuracie mäso. O 12:00 jogurt, po mrkve, potom o 17:00 kuracie mäso a zelenina.

Keď som bol hladný, jedol som pomaranče. Nerozprával som sa so žiadnym odborníkom na výživu, čo bolo veľmi zlé. Po troch mesiacoch som sa cítil bezmocný a vlasy mi padali z hlavy. Po tom, čo som schudol, dosiahol som 50 a pár kilogramov, nemohol som sa nájsť. Zdalo sa mi, že som zdeformovaný. Vôbec som nebol pozitívny. Nikomu neodporúčam to, čo som urobil, “vyhlásila Cornelia Rednic istý čas pre Libertatea.