Cristina Ďakujem; Revolúcia, ktorú ste ma naučili jesť a žiť zdravo! REVOLÚCIA -

Spočiatku som sa o knihe Valentina Vasileho „Životný štýl, nie diéta“ dozvedel od kamaráta môjho švagra. Povedal mi, že má zdravý životný štýl a výsledky je možné vidieť voľným okom. Neskôr som knihu vyhľadal a tak som sa dozvedel o koncepcii „revolúcie“. Niekoľko mesiacov som sledoval facebookovú stránku a rozhodol som sa prihlásiť do Revvolution, kde som stretol úžasných ľudí.

Aj keď som po celý život používal rôzne metódy, vrátane tabletiek na chudnutie a čajov, a vyskúšal som všelijaké divné a sľubné diéty, program „Revvolution“ mi pomohol schudnúť takmer sedem kilogramov za dva a pol mesiaca. Je pravda, že nie všetky sú tučné, ale je veľmi ťažké náhle prestať jesť veľa výrobkov, ktoré boli pred stravou sviatkom, potešením.

Od prvej ma uchvátila myšlienka dodržať stravovací plán a hlavne vedieť, že je tu niekto, kto mi vždy dokáže odpovedať na moje otázky alebo otázky. Strava nie je veľmi náročná na údržbu, ale ani ľahká, zvlášť keď máte doma ďalších dvoch gurmánov a chute. Bol som potešený jeho obsahom, pretože bolo veľmi málo jedál, ktoré mi nechutia. Najťažší bol začiatok, pretože mi skutočne chýbali sladkosti a chlieb.

Cvičenia sú náročné, sú intenzívne, ale zakaždým som sa ich snažil robiť čo najsprávnejšie. Veľmi sa mi páči, že sú veľmi rozmanité a nevyzerajú podobne. Skrátka, človek sa nemôže nudiť, nehovoriac o pohode, ktorú mám na konci tréningu.

Odkedy som sa zapojil do programu, nikdy ma nenapadlo vzdať sa. Naopak, veľmi ma rozladilo, keď som stále kríval ohľadom stravy a tréning, keby bol denný, by som prišiel s najväčšou radosťou. Nemôžem povedať, že som svoje ciele naplnil naplno, ale som spokojný s tým, čo som sa doteraz naučil a dosiahol. Určite sa nevzdám a pokúsim sa vydržať.

Zážitok z „revolúcie“ bol pre mňa ako závan čerstvého vzduchu. Veľa som sa naučil. Naučil som sa v prvom rade jesť zdravo. Aj keď produkty na trhu nie sú stopercentne prírodné, spôsob ich prípravy je iný a je to cítiť. Teraz stíham päť jedál denne, tri hlavné jedlá a dve občerstvenie, hoci kolegovia sa mi stále občas smejú, keď ma vidia s taškou za sebou.

Väčšinu programu som mal rád ľudí, ktorí sú súčasťou tímu, vždy pripravení vás naučiť a pomôcť vám. Určite tento program odporučím všetkým známym a ľuďom, ktorí to potrebujú, a pre mňa enormne by som bol veľmi rád, keby som mohol prísť znova. Bolo by toho veľa, čo by sa dalo povedať, len slová chvály. Ďakujem, „Revolúcia“, že ste ma naučili zdravo jesť a žiť.!

Páčil sa vám tento článok? Ak chcete dostávať zaujímavé informácie o výžive a tréningoch, prihláste sa na odber bulletinu Revvolution!