13. 7. 11 Prebytok estrogénu zabraňuje chudnutiu. Ak priberáte na stehnách a zadku, máte vysoké hladiny estrogénu!

Tento prehliadač nepodporuje prvok videa.

Nadbytok estrogénu v tele môže byť nepriateľom
hrozivé chudnutie. A najviac vystavený zvýšenej úrovni
z týchto hormónov sú ľudia, ktorí priberajú na stehnách a
zadoček. Prvým tipom by bolo vyhnúť sa vystaveniu látkam, ktoré majú
estrogénový účinok, napríklad ftaláty v kozmetike. Potom,
konzumujte vlákninu a probiotiká, ktoré môžu stimulovať elimináciu nadbytku
hormónov v tele.

Estrogénové hormóny sú pre fungovanie tela nevyhnutné
akákoľvek žena. Medzi ich účinky patrí akumulácia
tučný. Nehovoríme však o nežiaducich účinkoch, ak je ich úroveň
udržiavať v normálnych medziach.

„V tele ženy sú potrebné najmä tukové zdroje
byť zdrojom energie počas tehotenstva a laktácie a
je zrejmé, že medzi estrogénom existuje jasný vzťah
-tehotenstvo-dojčenie “, hovorí dr. Srb Damián.

Pozor však na zvýšenie nad normálny limit úrovne
estrogény v tele. Prejavuje sa to migrénami, únavou,
znížené libido, zvýšený krvný tlak a dokonca nadváha.
Existujú ale aj látky syntetizované ľuďmi v laboratóriu, ktoré to dokážu
mal rovnaké účinky ako estrogén. Najčastejšie oni
kontaminuje potraviny. Najznámejšia z látok je
DDT.

„Aj keď je to zakázané, stále sa často nachádza v potravinách pre
že sa veľmi ťažko biologicky odbúrava. Jeho životnosť skončila
100 rokov a on sa v našich potravinách bohužiaľ nájde
mnoho rokov. Najmä v tučných jedlách, pretože je
rozpustný v tukoch ", hovorí prof. dr. hm.
Mencinicopschi.

Preto sú tučné jedlá také, ktoré priťahujú určité množstvo z pôdy
vyššia ako estrogénne kontaminanty. Tu je argument ako
na zníženie ich spotreby. To najmä počas obdobia
tehotenstvo.

„Ak matka zje jedlo kontaminované DDT, prechádzajú
placenta a hlavne obdobie, v ktorom sa transformujú predipocyty
v adipocytoch, teda bunkách tukového tkaniva. Týmto spôsobom budete
aj u novorodenca existuje predispozícia na obezitu “,
hovorí prof. Dr. Gh. Mencinicopschi.

Rovnaké riziko nadmerného výkrmu nastáva okolo 8. roku života,
9 rokov u detí, ktoré jedia potraviny kontaminované DDT. Pretože,
špecialisti odporúčajú konzumáciu ekologických výrobkov. A vlákna
sú indikované, pretože môžu vylúčiť nasiaknuté tuky z tela
s nebezpečnými látkami. Na druhej strane v kozmetike môžem
existujú látky s hormonálnym účinkom. Je to o ftaláty.

„Boli vydané európske smernice, ktoré to obmedzujú
ich použitie a sú úplne odstránené v produktoch starostlivosti
najmä výrobky pre deti a tehotné ženy “, hovorí dr.
Srb Damián.

Ale ftaláty sa nachádzajú aj v PET obaloch. To neznamená
že by ste sa im mali vyhnúť, ale riaďte sa iba odporúčaním
veľkorysý.

„Ak sú tieto ftaláty vystavené slnku, prechádzajú buď do vody alebo do mlieka
v akejkoľvek potravine, ktorá bola zabalená, “hovorí prof. dr. hm.
Mencinicopschi.

Ďalšou látkou s estrogénnym účinkom je bisfenol A, prítomný v
predmety z tvrdého plastu. To bolo zakázané
Európske spoločenstvo.