9 chýb, ktoré urobíte v sprche

Stavím sa, že máte celý rituál pre „sprchový okamih“. Mám jednu, ako asi každú ženu na svete.

Ale tiež viem, že bez ohľadu na to, ako jednoduché veci sa môžu zdať, existujú chyby, ktoré som si istý, že každý urobil aspoň raz v sprche. Dokonca aj ty!

Tu sú veci, ktorým by ste sa mali pri sprchovaní vyhnúť, ak chcete každý deň vyzerať a cítiť sa dobre.!

Pomocou rovnakej sprchovej špongie

Bez ohľadu na to, aká je mäkká a nadýchaná, špongia na sprchovanie je predmetom plným baktérií. Pred nahodením alebo vložením do práčky odporúčajú dermatológovia špongiu použiť najviac 4-krát. Vlhké prostredie v kúpeľni je, bohužiaľ, dokonalým prostredím pre baktérie, ktoré sa nemôžu dočkať útoku na vašu pokožku.!

Denná exfoliácia

Pravdepodobne si myslíte, že denný píling je najlepší spôsob, ako odstrániť nečistoty a prírodné oleje, ktoré sa vám počas dňa hromadia na pokožke. Ale nie je. „Prebytočný“ píling môže spôsobiť, že sa vaša pokožka stane mastnejšou, čím sa vytvorí dokonalé prostredie pre baktérie.

Umývanie vlasov bez predbežného česania

Aby ste sa vyhli polámaniu prameňov a ich zamotaniu po vysušení, je vhodné si vlasy pred sprchovaním česať. Mokré vlasy sa ľahšie lámu a ich rozmotanie pred sprchou vám pomôže ľahšie ich vysušiť a udržia ich pevné a lesklé aj po vysušení. Ak sa vám vlasy veľmi zamotajú a nemôžete ich pred sprchou rozčesať, naneste po celej dĺžke kondicionér alebo masku a počas sprchy ich ľahko rozčešte, pričom dbajte na to, aby sa nezlomili.

Čistenie zubov v sprche

Pretože budete robiť viac vecí naraz, je veľmi pravdepodobné, že nebudete venovať dostatočnú pozornosť čisteniu zubov. Timothy Chase, zubár odporúča čistenie zubov najmenej dve minúty a najlepšie elektrickou kefkou na zuby. Sprchovanie a dentálna hygiena by sa preto nemali robiť spoločne. Vaše telo aj zuby potrebujú „prednostné“ ošetrenie.!

Odstraňovanie chĺpkov nie je prvým krokom!

Áno, Al, ktorý mi znie pekne svinsky, vyzerá to, že BT už pre mňa nie je. zamatovo, mali by ste počkať najmenej 15 minút, kým na ne „zaútočíte“ žiletkou. Takto bude mať para v sprche čas na zjemnenie vašej pokožky a otvorenie vlasových folikulov. Získate tak hladšiu pokožku ako kedykoľvek predtým.!

Umývanie vlasov každý deň

Pravdepodobne to už viete, alebo ste to vyskúšali na vlastnej ozdobe vlasov, ale každodenné umývanie vlasov vedie k tomu, že sa rovnako rýchlo zašpinia. Keď si vlasy umývate veľmi často, vaše telo po čase vylučuje oveľa väčšie množstvo mazu, čo spôsobí, že vlasy zhustnú a zašpinia sa aj dve hodiny po umytí.

Sprcha s veľmi teplou vodou

Áno, viem, že je vonku zima a teplá sprcha sa javí ako dokonalý nápad na zahriatie a pocit uvoľnenia. Mali by ste však vedieť, že príliš horúca voda môže spôsobiť kožné ochorenia, ako je suchá pokožka, ekzémy, svrbenie alebo začervenanie.

Neúčinné opláchnutie pokožky

Pás mydla, ktorý po sprche utriete uterákom, znamená, že ste sa dostatočne neoplachovali, čo môže byť pre pokožku dosť škodlivé. Dermatológovia varujú, že nedostatočné opláchnutie mydla alebo sprchového gélu môže spôsobiť podráždenie a suchosť pokožky.

Podľa dermatológa Woolery-Lloyda však hrá dôležitú úlohu aj typ použitého mydla: „parfum a chemické zložky, ktoré obsahujú niektoré druhy mydla a sprchových gélov, môžu pôsobiť na pokožku, najmä ak ich stopy nie sú správne opláchnuté. Namiesto toho existuje veľa výrobkov, ktoré obsahujú zvlhčovače, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby pomáhali obnoviť ochrannú bariéru pokožky po sprchovaní. ““

Agresívne utieranie pokožky

Po sprche by malo byť utieranie pokožky uterákom ľahké, relaxačné a „priateľské“ s pokožkou aj vlasmi, a nie agresívne, rýchle a drsné. Nadmerné utieranie vlasov môže vlasové folikuly zničiť, čo vedie k ich lámaniu a strate.

Agresívny uterák môže tiež spôsobiť kožné ochorenia, ako sú svrbenie alebo suchosť. Ak je to možné, po sprche sa zabaľte do županu a nechajte pokožku a vlasy prirodzene vysušiť. Ak sa ponáhľate a nemáte túto možnosť, skúste použiť mäkký a zamatový uterák, ktorý vašu pokožku a vlasy neagresuje.