Cvičenie na hrudi + brušný bonus

Tento výrobok obsahuje 20 tréningov na hrudi. Každé cvičenie obsahuje počet sérií, opakovaní a tiež obrázok alebo video (v závislosti od obtiažnosti) každého cvičenia, aby ilustroval prevedenie alebo techniku ​​tréningu.

Delia sa na:

• 5 Silový tréning
• 5 tréningov svalovej hmoty
• 5 Výcvik vytrvalosti - pumpovanie
• 5 Zmiešaný tréning

V tejto zbierke tréningov nájdete aj techniky ako sú supersety, drop-sety, negatívne opakovania, intra-strečing atď. To všetko sa vysvetľuje prostredníctvom videí.

BONUS: 10 tréningov brucha VIDEO

Opatrne! Produkt je VÝHRADNE elektronický, platba sa uskutočňuje iba kartou a po dokončení platby dostanete odkaz na stiahnutie tréningov.

• Cvičenie na zníženie srdcového tuku - fitness národ
• Krátke cvičenie na ruky, hrudník a brucho - chudé alebo tučné
• 3 recepty s varením kuracích pŕs - Fitness Nation
• Prístroj Ab Rocket Twister pre fitness, DVD bonus
• Elektrostimulačné fitness prístroje na brucho, ruky, pás a nohy; Lov sa skončil

---