Dá sa to urobiť aj inak! Uzdravme našu myseľ, bunky mýtu „bez mäsa sa nedá dobre žiť“

„Nech je jedlo tvojím liekom a medicína tvojím jedlom!“ povedal Hippokrates, otec medicíny. Mnohokrát však jeme bez toho, aby sme sa skutočne najedli, a následky na seba nenechajú dlho čakať.

Vedeli ste, že sú to kulturisti a výkonnostní športovci s mimoriadne pevným telom, ktorí žijú iba z rastlín ?!

Valeriu Popa zostal slávnym potom, čo sa mu v poslednej fáze podarilo vyliečiť tisíce ľudí chorobami, a to rôznymi detoxikačnými kúrami s rastlinami a individuálnou vegetariánskou stravou pre každého človeka.

Jedlo je palivo. Niektoré potraviny sú dobrým palivom pre naše telo, iné sú veľmi nekvalitným palivom. Naftu nedávame do auta na benzín, ani najmä na pizzu, hranolky, palmový olej atď. ale vo fyzickom tele sa zdá, že predstavujeme…. takmer všetko. Samozrejme, fyzické telo je oveľa zložitejší a inteligentnejší systém ako auto alebo akýkoľvek iný ľudský výtvor. Áno, telo sa prispôsobuje v obmedzenej miere vďaka našim myšlienkam, presvedčeniam a postojom.

Nech je to jasné hneď na začiatku: NEMyslím si, že vegetariánske jedlo „zachráni planétu“, alebo iné nápady z cyklu obeť-agresor-záchranca, ale chcem vám ponúknuť nový skutočný pohľad, ponúknuť vám možnosť, vidieť to MÔŽE BYŤ INAK ! Z túžby ponúknuť SLOBODA: Sloboda VYBERTE si. Ak však neviete, že sa to dá urobiť inak, ako si môžete zvoliť niečo iné? Niekedy opakujeme ten istý cyklus, pretože si nepredstavujeme, že je to možné inak ...

Tento článok píšem len preto, aby som vás dostal do povedomia prostredníctvom skutočného príkladu, konkrétneho ako bez mäsa sa dá žiť veľmi dobre! Ešte lepšie, viac plné energie, Život !

Určite ste sa často stretli s vierou, ktorá je vo väčšine ľudí pevne zakotvená: „Bez mäsa nemôžete prežiť, pretože odtiaľ získate kompletné bielkoviny.“.

Ďalej uvádzam niekoľko obrázkov skutočných ľudí, ktorí dnes žijú na Zemi a cvičia denné silové cvičenia vynikajúcu svalovú hmotu a zje IBA VEGAN ! Stručne tiež popíšem, z čoho pozostáva ich strava a čo hovoria o ich motivácii jesť vegánmi.

Obrázok prevzatý z ich oficiálnych webových stránok: http://veganwarriors.net/

„Keď nás dnes toľko vecí rozptyľuje, zdá sa byť zdravý životný štýl ako veľmi ťažká vec. Pamätajte však na toto: výber neprekonanej cesty neznamená, že ste stratený človek. Niekedy musíme zmeniť smer k masám (väčšina) aby sme sa skutočne našli!”- Citácia z ich oficiálnych webových stránok Vegan Warriors

Šport a vegánska strava samozrejme nie sú len pre mužov! Ale tiež ženská strana cvičí s veľkým úspechom, majú silné a zdravé telo! Na obrázku nižšie vidíte špeciálny pár: Frank Medrano a jeho priateľka (tiež vegánka), ktoré trénujú spolu. Kliknutím na obrázok zobrazíte celé video s názvom: „Ľudia sú úžasní - kompilácia so ženami trénujúcimi v kalistenike“

Otázka v rozhovore pre cutandjacked.com 17. októbra 2011: Akí sú vaši obľúbení športovci, vaše fitness modely?
Frank Medrano odpovedá: Nathane Jackson, fitnes pretekár a model pre všetko, čo to znamená byť super zdravé, silné a majú harmonickú svalovú hmotu prostredníctvom vegánskej stravy.

Otázka cutandjacked.com: Aké sú vaše budúce ciele?
Frank Medrano odpovedá: „Mojimi cieľmi v oblasti fitnes je pokračovať v napredovaní fyzickej zdatnosti na extrémne úrovne. Telo je schopné toľko vecí ! Oveľa viac vecí, ako sme si predstavovali, a chcem naďalej využívať túto vnútornú moc. Chcem byť príkladom, motivovať a inšpirovať každého, kto má záujem dosiahnuť super wellness prostredníctvom vegánskej stravy a stať sa pánom vlastného tela na vysokých úrovniach.

Dôslednosť/vytrvalosť je veľmi dôležitá! Čím ste disciplinovanejší, tým väčší pokrok urobíte pri dosahovaní svojich cieľov. “

Ako na to pomocou prírodných procedúr (napr. Bylinné ošetrenie - napríklad zeleninové a ovocné džúsy atď.) boli uzdravení ľudia s vážnymi chorobami, ako je rakovina a iní, ktorí sú „nevyliečiteľní“?! Ale nepočula som nikoho liečiť rakovinu, srdcové choroby intenzívnou liečbou mäsom.

Čo však títo ľudia jedia?! Odkiaľ berú svoje bielkoviny a všetko, čo telo potrebuje, aby bolo vyvážené a zdravé, aby bolo také fyzicky náročné?

Odpoveď je jednoduchá: superpotravina - konopné semená, chia semienka, špenát, spirulina, chlorella, goji, prášok z maca, prášok zo zeleného jačmeňa, surový kakaový prášok, orechové mlieko a semená, hnedá ryža, quinoa, kombinácia nektáru bohov (med + surový peľ + materská kašička + propolis), džúsy/čerstvá zelenina a ovocie. Vyhľadajte na Googli, aké sú výhody každej z tých, ktoré sú uvedené vyššie, a budete ohromení !

Nechcem tu ísť do podrobností, pretože táto stránka je venovaná liečeniu, nie strave, receptom. Dnes existujú státisíce špecializovaných stránok pre surovú vegánsku stravu, kde nájdete podrobné informácie.
Jedným z najslávnejších v Rumunsku je webová stránka Pop League. (www.ligiapop.com) Od tejto chvíle nájdete všetko, čo potrebujete.

Zistíte, že tisíce vynikajúcich kombinácií je možné vyrobiť na pohľad, ale najmä na chuť! A výživová hodnota surovo-vegánskeho jedla je oveľa vyššia ako vareného jedla, pretože nie je tepelne/chemicky spracovaná. To zachováva všetky enzýmy, vitamíny, éter, prakticky "Život" v potravinách.

Odporúčanie majstra Iana Ramona je začať postupne ak chcete zmeniť svoje stravovacie návyky. Je dobré mať disciplínu, odhodlanie, ale nie silu, nie úsilie! Buďte maximálne informovaní na túto tému! Počúvajte telo ! Telo je naprogramované veľmi inteligentne, v úplnom súlade s prírodou, aby rozpoznalo, čo potrebuje, a najmä vtedy, keď to potrebuje. Nemôžete si nevšimnúť správy sami!

Mnoho ľudí sa ich naučilo ignorovať v priebehu času a teraz áno, môže byť trochu ťažké naučiť sa ich ignorovať. Trvá to chvíľu, kým sa znovu naučíte počúvať, dôverovať tomu, že viete, čo vaše telo vysiela! Potrebujete však disciplínu, sebadôveru a veľa trpezlivosti a jemnosti voči sebe !

Niektorí ľudia sa ma s úžasom pýtajú: „Páni, neješ mäso?!“ - Odpovedám, že je to pre mňa niečo prirodzené. Ako dieťa som nemal rád mäso, bolo pre mňa ťažké ho prežuť, akoby som prehĺtal kamene. Rodičia ma prinútili jesť mäso, pretože boli presvedčení, že „bez mäsa, ktoré vám dodáva potrebné bielkoviny, nemôžete zdravo vyrásť.“.

Keď som si mohol robiť vlastné rozhodnutia, bolo pre mňa veľmi ľahké nejesť mäso. Bola to úľava. S mäsožravou stravou vyzeráme fyzicky lepšie! Vďaka športu som vyzerala fyzicky lepšie a vďaka vegánskej strave som sa cítila oveľa energickejšia, pružnejšia a odolnejšia.

Nemám vegánsku stravu, pretože to robia iní, alebo preto, že by sa zo mňa stala lepšia liečiteľka, alebo preto, že by som sa priblížila k Bohu alebo ktovie, aké ďalšie myšlienky sú také. Cítim sa jednoducho lepšie ! A ak sa pre mňa niečo cíti lepšie, tak pokračuj! Je to pre mňa indikátor, že je to správna cesta pre expanziu !

Dúfam, že vám prečítanie tohto článku pomôže dovoliť si ísť nad toto obmedzenie myšlienky, že „bez mäsa sa nezaobídeš“.

V prvom rade si mentálne uvedomte, že sa neobmedzujeme iba na konzumáciu iba živočíšnych produktov, ale iba na výber! Voľba, ktorá pre väčšinu znamená zásadný rozdiel v zdraví, flexibilite, čistote a pohode. Potom, keď začnete inak pristupovať k svojej strave alebo starým návykom, vytrvalo budete mať prvé výsledky, ktoré vám dodajú sebadôveru pokračovať. !

Páčil sa vám článok?! Vložte ho na svoj blog (s uvedením zdroja www.ianramon.ro) alebo ho zdieľajte na e-mail, facebook so svojimi priateľmi a známymi.

Pokoj a radosť vo všetkých celách!
Ian Ramon

Za posledných 7 rokov sme s manželkou ponúkali kurzy aktivácie Merkaba Heart a semináre o liečení energiou a emočnom uvoľňovaní po celej krajine, na ktorých sa zúčastnilo viac ako 1 200 študentov a 1 500 jednotlivých stretnutí Axiotonic Healing and Reconnection v Európe. USA, Dubaj. Ľudia mi hovoria LŽIŤ V EMOCIONÁLNEJ ALCHÉMII, pretože som ich naučil, ako zmeniť negatívne emócie, ktoré môžu zničiť vaše vzťahy a zdravie, na emócie RADOSTI, MIERU A SLOBODY, ktoré vám prinesú naplnenie...

Jedna odpoveď

Aj ja som surový vegán - cítim sa oveľa lepšie. Milujem surovú zeleninu, smoothie chia chia semienka