DCMedical Diet; a bronchiálna astma; ic čo majú; spoločné

Zhnité jedlo je jedným zo zdrojov, ktoré nás môžu ochorieť na listeriózu

diet

Strava je úzko spojená s astmou. Dr. Anca Hâncu, odborníčka na výživu a lekárka, o tejto súvislosti exkluzívne hovorila v rozhovore pre DC MEDICAL. VIDEO

Málokto vie o súvislosti medzi astmou a stravou. Lekári však tvrdia, že medzi nimi existuje priame spojenie. Dr. Anca Hâncu, odborníčka na výživu a lekárka z Mediny, ukázala, že spojenie je veľmi úzke, v skutočnosti sú to skutočne niektoré potraviny, ktoré môžu byť spúšťačmi alergií, ale aj astmatického záchvatu.

„Diéta môže hrať úlohu tak v patogenéze, ako aj pri kontrole astmy, ako aj pri udržiavaní dlhodobých pľúcnych funkcií u ľudí s astmou,“ uviedla.

Podľa lekára sa ľuďom s astmou odporúča dodržiavať zdravý životný štýl a mať dostatok hodín odpočinku.

„Fyzická aktivita, samozrejme zákaz fajčenia a pokojný spánok. Pre osobu s astmou je veľmi dôležité vedieť, či nemá potravinovú alergiu, pretože alergiou trpí asi 10% ľudí s astmou. A potom by mali vedieť o tejto alergii, pretože potravina môže vyvolať potravinovú alergiu, ale aj astmatický záchvat, alebo ju môže zhoršiť. Kríza je už exacerbácia, ktorá môže viesť k pohotovosti, “uviedla doktorka Anca Hâncuová.

Strava pacienta s astmou

Spotreba tukov, uhľohydrátov alebo nadmerného množstva soli môže mať v tele astmatika katastrofálne následky. Takže, hovorí odborník na výživu, astmatici by si mali zvoliť určitú stravu, ktorú doktorka Anca Hâncu prispôsobila rumunskému stravovaciemu štýlu.

„Ja ako odborník na výživu odporučím stredomorskú stravu, ktorá je najobľúbenejšou a najhlasovanejšou v tomto roku a najlepšou stravou pre ľudské telo. Pre astmatikov odporúčame rovnakú stravu kvôli protizápalovým vlastnostiam a ochranným dôkazom, ktoré existujú v klinických skúškach, “hovorí lekár.

Stravu, dodáva, je možné dokonale prispôsobiť, pretože odporúča veľa potravín, ktoré nájdeme na trhu.

„Má veľa ovocia, zeleniny, ktoré tu tiež nájdeme. Má celozrnné výrobky, veľmi kvalitné mäso - tu si môžete povedať, že s rybami je to ťažšie, ale odporúča sa jesť ryby dvakrát až trikrát týždenne a s mierou v konzumácii červeného mäsa. V zásade je to dôležité, “uviedla doktorka Adnca Hâncu.

Lekár tiež odporúča čo najviac sa vyhnúť konzumácii spracovaného červeného mäsa.

V neposlednom rade nám výživový poradca odporúča, aby sme sa vyhli nadmernej konzumácii solí, pretože sa predpokladá, že to môže viesť k zhoršeniu poklesu funkcie pľúc.

Na druhej strane, hovorí lekár, ľudia s astmou musia byť testovaní na alergie, aby zistili, či a na čo sú alergickí. Kombinácia astmy a alergie môže byť mimoriadne nebezpečná.

„Ľudia s alergiou musia podstúpiť alergické testy, aby vedeli, aké alergie majú. Najčastejšie sú to morské plody, orechy, lieskové orechy, ale zaujímavá je aj intolerancia laktózy, ktorá nie je alergiou, ale spôsobuje dysbiózu v črevnom mikrobióme, čo môže vyvolať astmatické záchvaty, “hovorí odborníčka na výživu.